Bästa övning musik

Vilka är fördelarna med den bästa övning musik?

Träningspass eller motion musik har funnits ända sedan gym först skapades.

Vilken musik spelade i den första styrketräning gym i mitten av 1900-talet är ingen som vet.

Om rätt musik för dig spelar, har det visat sig att öka effektiviteten av din träning.

Om det finns en vetenskaplig undersökning eller inte, försök att träna med den fruktansvärda musik spelas på ditt lokala gym och din träningsintensitet är sannolikt att drabbas.

När du tränar Vad är din stil?

Den typ av musik som hjälper dig att träna snabbare, hårdare, starkare, längre, kommer sannolikt koka ner till din smak.

AskTheTrainer.com gillar musik som får din puls går även om du inte tränar. Musik som du kan sitta där och studera för att inte göra susen. Om du vill träna intensivt, du måste lyssna på intensiv musik.

---

Bästa Workout Musik: Alternative

---

Disturbed

• Ned med Sickness
• Bön
• Befria
• Droppin Plates
• Avguda

Korn

• Vrida
• Blind
• Missfoster i koppel
• Ball Tongue
• Just nu

System of a Down

I-E-A-I-A-I-O

Socker

Giftighet

Vetenskap

---

Bästa Workout Musik: Electronica

---

Underbarnet

• Smack my Bitch Up
• Andas
• Firestarter
• flickor
• Inkräktare måste dö

---

Bästa Workout Musik: Hip Hop

---

L.L. kyler J

• Momma Said Knock You Out
• Bells
• Radio

Dizee Rascal

• Fix Up Look Sharp

Rakim (Eric B Rakim)

• Juice
• mikrofon Fiend

666 Mafia

Hit en Motha ******

---

Bästa Workout Musik: 80s

---

Michael Jackson

• Dålig
• Slå den
• Smooth Criminal

Faith No More

• Episk
• Faller i bitar

---

Användare Inlagd spellistor

Tror att du har den bästa övning Music Playlist?

Skicka in din favoritspellista och se om du kan få andra motiveras med dina virtuella DJ färdigheter. Skicka in din favoritspellista

WORKOUT SPELLISTA 1

1. Blöder svart - AFI
2. Silver kall - AFI
3. Papper flygplan - AFI
4. Panic Attack - Atmosfär
5. Att försöka hitta en balans - Atmosfär
6. Nycklarna till Life VS. 15 minuter i rampljuset - Atmosfär
7. Lyfta på slöjan, Kiss The Tank - The Blood Brothers
8. Under press - The Blood Brothers
9. Lazer Life - The Blood Brothers
10. Att ta Cassandra Till End of the World Party - Rädsla Before The March Of Flames
11. The Seduction - Han är Legend
12. Renegades of Funk - Rage Against The Machine
13. Känn din fiende - Rage Against The Machine
14. Härja Ritual - Zao

---

Mer Best Workout Music?

• Fördelar att lyssna på musik medan du tränar
• Kontakta Fråga The Trainer
  Du vet några av de bästa tränings musik som inte är med på listan? E-post in den och det kommer att läggas till. Det kommer snart att vara ett formulär där du kan skicka vad du tycker är bästa träning musik för hardcore träning.
• amason
  Vad? Du har aldrig haft en ipod? Du kan få en hel del på ipods som verkligen kan hjälpa dig att nå dina träningsmål.
• Bästa konditionsträning
  Du fick din mp3-spelare alla ställa upp med de bästa träningsmusik och nu måste du använda motivation för att få igenom en tuff träning. Du är redo att bygga några allvarliga muskler. Titta på anatomi diagrammet, klicka på kroppsdelen och du hittar motsvarande motstånd övningar.

Dela på sociala nätverk: