Varför tror du blir yr när lutad över?

Det händer alla. Du får upp plötsligt och helt plötsligt du känner dig yr och yr när lutad över. Du undrar vad som kan vara fel och i de flesta fall kan vi plötsligt krita det upp till inte äta, lågt blodsocker, eller bara trött. Men det kan hända vid andra tillfällen att gilla när du är i duschen. Även om det är vanligt förekommande det kan vara allvarliga. Vad som orsakar detta slumpmässiga yrsel?

Möjliga orsaker till Dizzy när lutad över

Även om det är vanligt att få yr om du ändrar positioner snabbt, för det mesta är det ingenting all.However, i vissa fall kan det faktiskt signalera ett tillstånd som kan behöva uppmärksamhet.

1. Dehydratisering

När du är i en bockningsläge vätskorna kan ansamlas i den nedre delen av kroppen, så när du står upp plötsligt kan kasta dig ur balans. Du kan kontrollera för att se om du är uttorkad genom att kontrollera för att se om du kissar ett par tid varje dag och urinen är klar. Om det inte är klart kan du bli uttorkad.

2. Inre Ear relaterade problem

Vi kan ta vår känsla av balans för givet tills vi blir ur balans. Flera av dina sinnen är ansvariga för att hålla dig på fast mark.

• Dina ögon ständigt visar dig var att gå som du flyttar.
• Innerörat är det som hjälper dig att känna och tillbaka rörelse samt få ett grepp om gravitation.
• Meddelanden till din hjärna är en uppgift för din sensoriska nerver som de varna den till dina olika positioner och rörelser av kroppen.

En innerörat problem som gör att du känner som om allt omkring dig snurrar runt när det isnrsquo-t kallas svindel. När din hjärna canrsquo-t dechiffrera signalerna Det blir från innerörat det är förvirrad och du upplever yrsel.

Ytterligare villkor som kan vara orsaken till att du yr när lutad över, eller yrsel, inkluderar en virusinfektion, lägesyrsel eller BPPV, migrän eller Menierersquo-sjukdom. Alla dessa förhållanden beskrivs nedan.

3. cirkulationsproblem

Du kan ha drabbats av yrsel på grund av cirkulationsproblem. Någon av följande kan få dig att känna att du kan svimma eller om du är ur balans eftersom din hjärna inte får tillräckligt med blod från hjärtat.

En plötslig nedgång i systoliskt blodtryck kan leda till att du känner dig svag eller yr i huvudet. När du upplever detta efter att få upp för snabbt efter att ha suttit det kallas ortostatisk hypotension.

Om du har dålig blodcirkulation eller andra tillstånd som hjärtinfarkt, kardiomyopati, hjärtarytmier, eller en transitorisk ischemisk attack, kan det resultera i denna typ av yrsel.

4. Stress

Om yrsel är inte från en diagnostiserad tillstånd kanske du vill kontrollera din stress nivå. Det är den främsta orsaken till annat än ett medicinskt tillstånd yrsel. När någon är stressad de börjar andas ytligt och ta korta andetag som orsakar artärerna i kroppen att ingå avtal orsakar mindre blodflödet till hjärnan. Förutom att känna dizzy dina tår och fingrar kan få domningar också.

5. hoppa över måltider

Om du hoppar över en måltid här eller där thatrsquo-s en sak, men om du är stressad och saknade måltider eftersom du är för upptagen du låta dina blodsockernivåer störta vilket gör att du känner dig yr och eventuellt skakig och yr när lutad över. Att äta protein kommer att hålla dig mättnadskänsla längre och det håller ditt blodsocker på rätt köl.

6. Hormonella förändringar

Hormonella förändringar har en effekt på innerörat som tycks följa det sätt som östrogen ebb och flod i kroppen. Detta händer kvinnor som är premenopausal, gravid, eller ens de som har sina vanliga menstruationscykeln. Att äta mer regelbundet och dricka mycket vätska kommer att hålla dig från att bli uttorkad eller har ditt blodsocker dopp för låg.

7. Anemi

Anemi drabbar cirka 20% av kvinnorna som inte har nått klimakteriet ännu. Den förekommer på grund av den sänkta hemoglobinvärde som skulle kunna signalera en brist på järn. Du kan känna dig yr eftersom inte tillräckligt med syre kan komma till hjärnan. Järntillskott kan hjälpa till att avvärja detta problem.

8. sköldkörtelsjukdom

Hypotyreos är en förutsättning för sköldkörteln som orsakar fluktuationer som påverkar innerörat vilket gör att du känner dig yr. Att få rätt medicinering från din läkare kan hjälpa till att rätta till detta problem, sätta din sköldkörtel tillbaka på rätt spår, och hindra dig från att yrsel på grund av det.

9. Biverkningar

Alla läkemedel har sina biverkningar och en av dem i många recept kan vara yrsel. Många av de läkemedel som kan leda till att du känner dig yr inkluderar recept för ångest, blodtryck, avsvällande medel, antihistaminer och lugnande medel. Låt din läkare vet direkt om du känner dig yr från att ta en ny medicin. Du kan behöva stanna för en stund eller prova en lägre dos.

Vad kan man göra om yrsel när lutad över

Även yrsel kan vara resultatet av ett medicinskt tillstånd, det finns många tillfällen då det är bara en olägenhet snarare än något allvarligt. Det finns några huskurer som kan lösa många problem med yrsel.

• Om du känner dig yr när du går upp snabbt, prova att dricka ett par glas vatten för att se om detta lindrar yrsel.
• En annan välkänd botemedel för yrsel är ingefära. Det har visat sig eliminera ostadiga känsla som kan få dig att känna ur balans.
• Om du inte har tillgång till någon huskurer kan du alltid innehålla långsam djupandning. Detta kommer att hjälpa lugna nerverna och hjälper till att snabbt stabilisera dina vitals.

När ska oroa

Det finns tillfällen när du känner dig yr som kan signalera något allvarligare. Se till att du ringer 911 om din yrsel åtföljs av:

• kontinuerlig kräkningar
• En allvarlig eller plötslig huvudvärk
• svimning
• Andnöd
• Hög feber
• Eventuella förändringar i syn, hörsel eller tal
• Trouble gång
• En huvudskada
• kramper
• Stelhet i nacken
• Svaghet eller domningar i någon form