Orsaker till känsla yr när du står upp

Känner du dig yr när man står upp? Det är förmodligen tack vare en plötslig och snabb blodtrycksfall, medicinskt kallas ortostatisk hypotension. Detta tillstånd är ofta mycket mild och varar bara några sekunder efter stående. Det händer alla ibland. Men om yrsel händer ganska ofta eller varar längre än några minuter varje gång, kan det vara ett tecken på en djupare problem.

Varför jag känner dig yr när man står upp?

Det kan finnas många orsaker till yrsel när du står upp och några av dem kan lätt åtgärdas. Andra kan kräva en resa till läkaren. Herersquo-s vad som kan orsaka det.

1. Dehydratisering

När du donrsquo-t har tillräckligt med vätska i kroppen, du gradvis förlorar blodvolymen. Detta kan bidra till att sänka blodtrycket när du står upp, vilket leder till yrsel. Uttorkning kan orsakas genom att inte dricka tillräckligt med vatten, som har diarré eller kräkningar, eller ansträngande motion.

2. hjärtproblem

En mängd olika hjärtproblem kan leda till problem med yrsel och blodtryck. En extremt låg hjärtfrekvens, hjärtattack eller hotande hjärtsvikt kan göra dig yr när man står upp. Det enda sättet att vara säker på är att tala med din läkare om vad som kan gå vidare med ditt hjärta.

3. Centrala och perifera nervsystemet

Vissa av dessa störningar kan göra det svårare att reglera blodtrycket. Dessa kan omfatta Lewy body demens, Parkinsonrsquo-sjukdom, ren autonom misslyckande och mer. Återigen kan tala med din läkare utesluta dessa.

4. Efter att ha ätit måltider

Vissa människor, särskilt äldre vuxna, kan uppleva lägre blodtryck efter att ha ätit en måltid. Det är därför du kanske ibland känner dig yr när du står upp från middagsbordet.

5. Ålder

Lägre blodtryck blir allt vanligare när vi åldras. Detta beror på att celler i närheten av ditt hjärta och artärer som reglerar blodtrycket saktar ner och dessutom kan ditt hjärta har problem att slå så snabbt som det brukade.

6. Läkemedel

Vissa läkemedel kan röra med blodtrycket, inklusive diuretika, betablockerare, alfablockerare, kalciumkanalblockerare, nitrater, ACE-hämmare, de som är utformade för att behandla högt blodtryck och mer. Vissa andra läkemedel kan också leda till problem med yrsel, inklusive sådana som används för att behandla depression, psykotiska problem, erektil dysfunktion och Parkinsonrsquo-sjukdom. Muskelavslappnande medel och narkotika kan också ha samma effekt.

7. Graviditet

När du är gravid, kan din blodvolym ökar och ditt blodtryck sjunka plötsligt. Det är helt normalt för gravida kvinnor att känna sig yr när man står upp.

8. Andra riskfaktorer

Om du har varit på sängläge, kan du bli yr när du försöker stå. Om du dricker alkohol regelbundet, risken för yrsel när man står upp kan också öka.

När ska träffa en läkare

Om du har att göra med tillfällig yrsel, är allt förmodligen bra - det finns ingen anledning till oro efter enstaka yr stava. Men ofta yrsel när man står upp kan innebära att något är fel. Håll reda på dina symtom. När de börjar hända med regelbundenhet, att itrsquo-dags tala med din läkare om dem. Notera alltid vilken tid det var när de yrselattacker hänt, vad du gör och hur länge de varade varje gång.

Hur Återupplev yrsel när man står upp

Få yr när man står upp kan vara skrämmande, men det finns många sätt att lindra problemet.

1. Livsstilsförändringar

När du står upp, gör det mycket långsamt. Detta gäller särskilt om du stiger från en liggande ställning, såsom att komma ur sängen. Om du är på sängläge, se till att få så mycket motion som möjligt genom att flytta dina armar eller ben, förutsatt att du har rätt att göra det. Sova med huvudet i sängen höjas något, överväga att öka ditt intag av salt och dricka mycket vätska.

2. Läkemedel

Vissa läkemedel kan hjälpa dig såsom fludrokortison som är känd för att hjälpa dig att behålla salt och vatten. Midodrin är ett annat alternativ som smalnar artärer och vener, kör ditt blodtryck upp något.

3. stödstrumpor

Dessa strumpor att förhindra sammanslagning av blod i benen när man sitter eller ligger ner, särskilt under långa tidsperioder. Detta bidrar till att säkerställa att blod håller strömmar med en konstant hastighet till din hjärna när du står upp.

Dela på sociala nätverk: