Yrsel och trött

Yrsel som en störning definieras av en nedtonade vision, förvirring, yrsel, eller en kort förlust av medvetandet. Trötthet är mental eller fysisk utmattning som kan utlösas av överansträngning, medicinering, stress, fysisk sjukdom, eller sjukdom. Symptomen kan vara relaterade toalcoholism, missbruk eller strikt diet. För människor som upplever yrsel och trött, orsakerna är många, allt från ljus till svår.

Anledningar till varför du känner dig yr och trött

1. Graviditet

Tidig graviditet är den vanligaste orsaken till trötthet och yrsel hos kvinnor i barnafödande ålder. Redan innan ett graviditetstest visar positivt, är hormonella förändringar inträffar som orsakar blodkärlen att vidgas och pressa blod från muskler och hjärna, och orsaka ditt blodtryck att sjunka, vilket kan lämna dig yr eller yr. Trötthet rankas högt bland de första trimestern symtom som nivåer av hormonet progesteron ökar dramatiskt, vilket kan göra dig sömnig.

2. Menopause

Yrsel och trötthet är vanliga symtom på klimakteriet, och orsakas av hormonella förändringar. Eftersom halterna av dessa hormoner ändrar de kan påverka cirkulation och blodkärl, vilket resulterar i yrsel som blodtrycket varierar. Det finns andra symptom på klimakteriet som också kan göra vissa kvinnor känner sig yr och trött, inklusive ångest, stress, hot panikattacker, eller spolar, och normala sömnmönster som avbryts, lämnar en del kvinnor som kämpar för att uppnå adekvat vilsam sömn.

3. Anemi

Hemoglobin är en komponent av röda blodkroppar som transporterar syre från lungorna till hjärtat, där den fördelas till andra delar av kroppen. Om du inte har tillräckligt med hemoglobin, fungerar ditt hjärta svårare att flytta syrerikt blod i hela kroppen. En droppe i hemoglobinresulterar i yrsel, trötthet, och i vissa fall, andnöd. Järnbrist är en vanlig orsak, men en brist på andra näringsämnen såsom vitamin B12 eller folat kan också orsaka blodbrist.

4. Lågt blodtryck

Symtom på lågt blodtryck (ortostatisk hypotension) inkluderar yrsel, berusningskänsla, och svimning. Dessa symtom ofta närvarande när människor går från sittande eller liggande ställning, till stående ställning plötsligt. Ortostatisk hypotension är ofta lindriga, varar ett par sekunder till några minuter efter att ha stått. Däremot kan långvarig ortostatisk hypotension vara ett tecken på mer allvarliga problem som orsakas av hjärtsvikt, hypotyreos, lågt blodsocker, eller uttorkning. Det är ännu viktigare att se en läkare om du förlorar medvetandet, även en kort stund.

5. Undernäring

Undernäring uppstår när yoursquo-re inte konsumerar en balanserad kost komplett med ett brett utbud av vitaminer och mineraler. Det kan också bero på att inte äta tillräckligt med mat eller inte riktigt smälta eller absorbera den mat du äter, och bidrar till människor känner sig yr och trött. Om du är undernärda, kommer din yrsel och trötthet fortsätta att bli värre utan behandling.

6. Kroniskt trötthetssyndrom

Kroniskt trötthetssyndrom (CFS), trots tillräcklig vila, kännetecknas av trötthet som varar längre än sex månader. Symptom associerade med CFS innefattar led- och muskelsmärta, försämrad koncentrationsförmåga, och huvudvärk. Problemet är att namnet CFS inte längre används för att beskriva en sjukdom, såsom myalgisk encefalopati (ME), utan flera. ME till exempel, är inte normalt trötthet, men en minskning av muskelstyrka efter minimal ansträngning, och en fördröjning på upp till 5 dagar i återkomsten av normal muskelstyrka.

7. Dehydrering

Uttorkning kan vara mild, måttlig eller svår, beroende på hur mycket av din kroppsvikt går förlorad genom vätskor. Drycker som innehåller koffein eller alkohol kan bidra väsentligt till uttorkning, speciellt när de konsumeras i stora mängder. Två tidiga tecken på uttorkning är mörkfärgad urin och törst. Andra symptom kan vara huvudvärk, trötthet, muntorrhet, läppar och ögon och yrsel eller svindel.

8. Gemensam Kall eller Influensa

Förutom yrsel och trött, de viktigaste symptomen på förkylning och influensa är oftast nästäppa, rinnande näsa och nysningar. Emellertid, om de åtföljs av en inre öroninfektion (labyrintit) orsakad av en viral infektion, såsom en vanlig förkylning eller influensa, blir labyrinten inflammerad och kan orsaka svindel och yrsel.

9. Akut Stress

Akut stress är kortfristig stress som försvinner snabbt. Din kropp reagerar genom att släppa hormoner som gör din hjärna mer alert, orsaka dina muskler att spänd och öka din puls. När stressen är akut, producerar en mängd olika symptom, inklusive yrsel, hjärtklappning, suddiga visioner, domningar, rodnad, känsla av svimning och stickningar runt munnen och händerna.

10. Medicinering

Vissa förskrivna läkemedel, såsom diuretika, opiater, eller de som dilate blodkärlen (nitroglycerin), kan orsaka yrsel. Några av de mest populära läkemedel, inklusive de som styr högt blodtryck eller förändra neurokemi i hjärnan, kan intensifiera eller orsaka yrsel. Blodtryck mediciner kan också bromsa pumpningen av hjärtat samt trycka hela centrala nervsystemet, eller i fallet med diuretika, bryter vitaminer och mineraler som gör dig att känna dig yr och trött.

11. höjdsjuka

Detta inträffar när du inte kan få tillräckligt med syre från luften på hög höjd. Air är tunnare på hög höjd, och när du går för högt för fort, kan kroppen inte få så mycket syre som den behöver. Så du behöver för att andas snabbare, och detta orsakar yrsel och trötthet tillsammans med andra symptom på höjdsjuka, och är ganska lik en baksmälla. Dessutom kan symptomen inte förrän en dag efter att du har varit på hög höjd.

12. Sömnbrist

Sömnbrist uppstår när bristen på vilsam sömn är allvarlig nog att kompromissa grundläggande kroppsfunktioner och tänkande. Vuxna behöver sju till nio timmar varje natt för att undvika sömnbrist. Sömnbrist kan orsaka trötthet, sömnighet under dagen, brist på koncentration, yrsel, irritabilitet och depression. Det är också kopplat till viktökning och kan öka risken för hjärtsjukdom.

13. Stroke

När syre och blod till hjärnan är avskurna,-s itrsquo kallas stroke. Nervceller i hjärnan börjar dö, vanligtvis inom tre eller fyra minuter. Du kanske plötsligt har domningar eller svaghet på ena sidan, en svår huvudvärk, gångsvårigheter, tala eller andra symptom. Stroke är en medicinsk nödsituation och måste behandlas omedelbart, även om symtomen verkar försvinna.

Dela på sociala nätverk: