17 Naturläkemedel att bli av med en täppt näsa snabbt

Hur bli av med en täppt näsa? En täppt näsa (rinnande näsa) är mycket irriterande. Vår näsa börjar droppa och köra. Vi låter roligt när vi talar. Ibland när vi vill blåsa vår näsa att andas igen fint, kommer ingenting! De flesta människor tror att täppt näsa är ett resultat av överdrivna slem i näsgångarna. Men sanningen är att igensatt näsa orsakas främst av inflammerade blodkärl i bihålorna. Dessa blodkärl är mycket irriterad och den främsta orsaken till detta irriterade blodkärl är kall, allergier samt influensa, allergier.

Ibland är det också orsakas av bihåleinflammation. Oavsett, oavsett orsaken till din täppt näsa, kan du bli av med en täppt näsa (rinnande näsa) snabbt och naturligt om du följer några enkla huskurer.

Vad är täppt näsa?

När nasala vävnader angränsande vävnader samt blodkärl börjar svälja med för mycket vätska och ge täppt känsla, är denna situation kallas täppt näsa. Det är ett irritationsmoment för såväl barn som vuxna. Det kan dock vara mycket allvarlig hos spädbarn kan människor som har mycket svårt att vård eller ens andas som följd.

Stuffy näsa är i allmänhet den aftereffect av irritation och svullnad av beläggnings vävnaderna i de nasala poster och bihålorna. Mindre allmänt, anatomiska hinder (exempelvis en veered off nässkiljeväggen, avlägsna organ) Får meddelar nasal blockering. Fördröjd utnyttjande av vissa nasala slemhinneavsvällande sprider eller droppar kan föranleda en minskande av nasal tilltäppning. Sällan, kan tumörer i de nasala poster eller ändlösa läkemedel villkor vara orsaken till täppt näsa.

Egenvård för täppt näsa

En täppt näsa är helt enkelt en olägenhet. I varje fall kan det vara en indikation på en mer äkta frågor och det kan inte skojar i spädbarn. Tills du ser din specialist, försök dessa enkla steg för att mildra biverkningar:

• Svälja, sniffar eller ömt rensa näsan.
• I händelse av att det rinnande näsa är en konstant, vattnig release, särskilt om sällskap av sniffling och besvärliga eller rinnande ögon, kan dina manifestationer vara allergi relaterade, liksom en over-the-counter antihistamin kan erbjuda hjälp. Se till att ta efter riktlinjerna för märket exakt.
• För barn och små barn, använder en känslig, elastisk kula sprutan ömt evakuera några utsläpp.

Försök dessa åtgärder för att lindra postnasalt dribbla - när överflöd kroppsvätskan samlas i baksidan av halsen:

• Hålla sig borta från vanliga försämringar, till exempel tobaksrök och plötsliga temperaturförändringar.
• Drick mycket vatten.
• Utnyttja en luftfuktare.
• Försök nasala koksalt duschar

17 Naturliga huskurer för att bli av med en täppt näsa Snabb

Hem botemedel kan hjälpa enormt när du upplever nasal igensättning. Luftfuktare som tillför fukt i luften kan hjälpa till att separera kroppsvätska och att mildra glada nasala passager. Å andra sidan, i händelse av att du har astma, be din specialist innan att använda en luftfuktare. Propping upp huvudet på kuddar kan likaledes svänga kroppsvätska att strömma ut ur din nasal poster.

Det finns dessutom ett par av icke-medicinska åtgärder du kan köpa från apoteket. Likaså tycker om att använda som en saltlösning spray. Dessa spreadar kan utnyttjas så ofta som krävs under hela dagen, och de fungerar genom att separera slem och lindra väckte näsborrar.

Olika typer av salt sprayer är tillgängliga på marknaden och dessa är säkra för alla åldrar, men för spädbarn måste du använda en suganordning (nasal ratt) en kort tid senare. En suganordning användes för att driva ut eventuella återstående slem från infant`s näsa.

1.Get bli av med en täppt näsa med basilika

Basil är mycket effektivt för att få befrielse från täppt näsa. Den regelbundna hjälp av Basils kan ta bort alla nasala problem.

Riktning

Samla några färska basilikablad och rengör dem ordentligt. Tugga 3 eller 4 blad i natten och morgonen. För att få bättre resultat kan du förbrukar basilikablad med te.

Notera: Det kommer att bli bättre att tugga basilikablad innan morgon frukost, och innan du går till sängs på kvällen.

2.Hot Ginger Komprimera

Ingefära innehåller höga antiinflammatoriska egenskaper som kan minska täppt näsa problem.

Riktning

Ta lite ginger root (ca 3 tum / styck) och skiva upp dem. Nu tar två koppar kokande vatten och tillsätt ingefära i en kastrull. Koka ingredienserna cirka 20 minuter vid låg värme. Nu tar en tvättlapp och blöt i brygden. Använd den i 15 minuter över ansiktet, inklusive huvudet.

Notera: Dricka upp varma ingefära te är också bra att öppna upp överbelastade näsgångarna.

3.Steam med antiseptiska örter

Ånga av antiseptiska örter är mycket effektivt för täppt näsa. Timjan är en stark antibakteriell och mentol i mint är mycket effektivt för täppt näsa.

Riktning

Ta 3 tsk torkad pepparmynta och 3 tsk torkad timjan. Placera dem i en liten skål och tillsätt lite kokande vatten. Nu täcka huvudet med en tjock handduk och luta sig över skålen. Håll din näsa och ansikte 8-10 inches ovanför vattnet, och andas i 10 minuter.

Notera: Du måste upprepa processen i två till tre gånger på en dag tills du känner dig bra.

4.Try Konsumera Hot Soup

Konsumerar varm soppa kan ta bort täppt näsa problem.

Riktning

Du kan förbereda någon form av soppor som du gillar mest till intag. Men, grönsakssoppa, linssoppa och kycklingsoppa är att föredra. Om du kan bygga vana att konsumera het blandad soppa 2 till 3 gånger på en dag, kan du ta bort problemet med täppt näsa lätt.

Notera: Don `försöka intag för mycket varm soppa, eftersom det kan skada din tunga.

5.Try Inhale Aroma att bli av med en täppt näsa

Problemet med täppt näsa skapar från nasal blockering. Om du andas in doften av eukalyptusolja regelbundet kan du ta bort det lätt.

Riktning

Ta en skål och tillsätt lite kokt vatten. Nu blanda några droppar eukalyptusolja med vatten och andas åtminstone 15 minuter.

Notera: Du kan också andas in doften av pepparmyntolja, om inte kan hittas eukalyptusolja.

6.Consume örtte

Örtte är en viktig medicin för täppt näsa. Det är också bra för andra hälsoproblem.

Riktning

Försök att samla några förbruknings örter. Örterna av kamomill, björnbär och pepparmynta är mycket bra för täppt näsa. Förbered din vanliga te med dessa örter och bygga vana att dricka örtte korrekta. Visst kommer denna vana förvisa din täppt näsa problem för alltid.

Notera: Du kan också överväga att använda ingefära och rosmarin blad i örtte för bättre resultat.

Läs: 18 fantastiska fördelarna med kamomillte för din hälsa

7.Honey

Honung är en stor ingrediens som kan ta bort många hälsoproblem. Det är också ett effektivt läkemedel för att avlägsna nästäppa problem.

Riktning

Det kommer att bli mycket bra, om du tar 2 tsk honung på morgon och kväll. För att få bättre resultat, kan du ta ett glas varmt vatten och blanda 2-3 matskedar honung med det.

Notera: Du kan också behandla problemet med täppt näsa genom att ta honung med mjölk.

8.Use äppelcidervinäger att bli av med en täppt näsa

Det är inte bara effektivt för täppt näsa, men även för andra sinus problem.

Riktning

Köp en flaska äppelcidervinäger för långtidsbehandling. Blanda ett glas varmt vatten med 2 tsk äppelcidervinäger att förbereda sig för konsumtion.

Notera: Du bör konsumera blandning av äppelcidervinäger minst 2 till 4 gånger på en dag. Annars kan du inte få bättre resultat.

Läsa:

Hur man tar bort vårtor Använda äppelcidervinäger

Hur man kan bli av sura uppstötningar med äppelcidervinäger

9.Mustard Olja

Senapsolja kan rensa nasal passage, så det kan ta bort problemet med täppt näsa snabbt.

Riktning

Bara ta lite senapsolja med hjälp av fingrarna, och sedan sätta dem i näsborrarna. Upprepa denna process 2-3 gånger på en dag kommer att vara mycket fördelaktigt.

Notera: Det kommer att bli bra, om du förbereda vissa livsmedel objekt med senapsolja.

10.Lemon

Lemon är en annan viktig frukt som kan ta bort täppt näsa problemet mycket snabbt.

Riktning

Ta 2 tsk citronsaft, en nypa salt och lite svartpeppar pulver. Blanda ordentligt och tillämpa dem runt näsan område.

Notera: Samtidigt som blandningen se till att det spelar ingen nå dina ögon.

Läs: 18 Fantastisk Hälsofördelar citronsaft

11.Användning vitlök för att bli av med en täppt näsa

När du får en kall eller säsongsinfluensa är en täppt näsa mycket vanligt i det fallet. Din näsa, enligt American Academy of Otolaryngology har en extrem tid slåss bort mikroskopiska organismer, vilket gör din nasal och sinus sektioner vid fara för blockering.

Vitlök, eller Allium sativum, är en doftande entusiasm och en näring källa som kan bidra till att dämpa mild nasal blockering. På off chans att din biverkningar hålla på, eller om nasal release är grönt eller gult, kan du ha en förorening sinus som tvingar terapeutisk behandling.

Vitlöksklyftor lösa hårt tillsammans för att strukturera en flikiga vitlök knopp och det utvecklas under jorden. Vitlök innehåller fruktosaner, saponiner och allins vilket ger örten dess antivirala, antifungala och antimikrobiella egenskaper, vilket framgår av den växtbaserade läkemedel Organisationen. Örten är möjligen värdefullt för att minska kolesterolhalten i blodet och högt blodtryck. Folk recept använder införliva behandling av luftvägsbesvär, intestinal gas, PMS och stopp.

Riktning

Ät 1 eller 2 klyftor färsk vitlök att bli av med täppt näsa snabbt. Det är ett effektivt rättsmedel för att bota täppt näsa. Ta vitlöksklyftor 2 gånger per dag.

Notera: Om du vill kan du också förbereda vitlök soppa. Det är enkelt, du kan använda mer vitlöksklyftor i någon form av soppa att göra vitlök soppa.

12.Apply tomatjuice att bli av med en täppt näsa

Tomatsaft är rikt på antioxidanter och vitamin C. Tomater har förmågan att stärka immunförsvaret, liksom också fungerar bra för att öppna upp bihålorna. Det kommer att hjälpa dig att ta bort slem och även det kommer att minska inflammationer i kärl.

Riktning

• Ta ett glas tomatjuice, liksom även inkludera en matsked klyvs vitlök och en smula lite salt.
• Blanda infästningar väl och bubbla den i en kastrull på spisen eller en hållare i mikrovågsugn för några minuter
• Ta ut och dricka denna tomatjuice för Snappy lindring.
• Du måste dricka denna tomatjuice två gånger om dagen för rask hjälp från täppt näsa.

Notera: Du kan också lägga till citronsaft för att göra denna lösning effektivare.

13.Neti Pot

Neti potten används för att rensa näsan sektioner genom rötterna blockeringen. Neti potten unikt avsedd att spola ut förorenande influenser och kroppsliga vätska i nasal posten. Tänk på att aldrig använda denna metod på off chans att du upplever influensa eller om du `re åstadkomma överraskande utan reparativ expert.

Riktning

• För det första ställa in saltvatten arrangemang, till exempel, en tesked salt brytas ned ett glas varmt vatten.
• Blanda det och spilla den i en Neti kruka som saltlösning arrangemang.
• Vid den tidpunkten luta huvudet över diskbänken och plats pipen av potten i näsborren
• Luta grytan tills vattnet går in i din nasal poster.
• Vid den punkten vattenströmmarna till andra näsborren och rengöring utan slut den debasements och kroppsvätskan för att minska nasal tilltäppning
• Fortsätt med detta för varje ögonblick eller två och efteråt byta till andra sidan och fortsätta göra.
• Rutinmässigt gör detta förfarande kontrollera dock att vattnet måste strömmade ut att förfoga över täppt näsa annars frågan får vara mer beklagligt än normalt

Notera: Om du ännu inte har använt Noti Pot, sedan innan du använder glöm inte att läsa riktning.

14.Fenugreek Frön

Bockhornsklöver är en karakteristisk förmildrande som tjänar till att öppna upp sinus hålrum samt också tunn slem. Den varma och fukt bockhornsklöver arrangemanget kommer tunna den tjocka kroppsvätska och rensar din nasal sektionen och minskar svullnad i venerna.

Riktning

• Ta några bockhornsklöver frön och blanda dem i ett glas dricksvatten
• Hetta upp detta vatten i några minuter och stäng av värmen och ta bort den
• Sila arrangemanget samt dricka denna varm dryck
• Några gånger på en dag, måste du uppkok proceduren tills och om du inte får fullständig lättnader från täppt näsa.

Notera: Du kan också förbereda Bockhornsklöver frön soppa precis som vitlök soppa och du kan ta varm soppa att bli av med din täppt näsa.

15.Chicken Soup

Chicken Soup är en mycket populär hem rättsmedel för täppt näsa. Du kan ta så mycket soppa som du vill. Kycklingsoppa är också bäst för hälsan. Om du är vegetarian, kan du också ta grönsakssoppa, i så fall måste man lägga tillräckligt med ingefära och vitlök.

Riktning

• Förbered kycklingsoppa. Du kan lägga till ingefära, vitlök samt citronsaft. Som ingefära, vitlök och citronsaft kommer också att hjälpa dig att bli av med din täppt näsa.
• Daily tar 3-4 kopp soppor.

Notera: Rutinmässigt har kycklingsoppa som är ett välkänt äta metod för de individer som upplever täppt näsa. Lägg peppar för att göra det varmt som eldig näring kommer tjänar till att öppna upp de blockerade andnings nasala poster för angenäm andetag.

16. Applicera Steam att bli av med en täppt näsa

Ånga är en av den bästa lösningen för alla andnings frågor som frostig, influensa, sinus, täppt näsa, och så vidare. Denna ånga tjänar till tunn kroppsvätskan i näsan eller bihålor, så att försämringen kommer att minskas och hjälper dig att andas regelbundet.

Riktning

• Ta en skål lastad med vatten och hotness det för några minuter
• Stäng av den höga temperaturen när en gång den genuina temperaturen har åstadkommit.
• Vid denna tidpunkt lägga en handduk över huvudet och sprida ditt huvud och inälvor så ingen luft eller ånga kommer fly från det.
• Gradvis andas in och andas ut ångan tills du får hjälp från blockeringen
• Tänk på att du måste sätta nära skålen men inte i kärlet eftersom detta kommer att pyra ditt ansikte.

Notera: Gör denna metod två gånger om dagen, en gång på morgonen och en gång i den tidigare natten kommer att säng för typiska andning tills du få fullständig hjälp från igensättning.

17.Maintain en diet

Det är viktigt att planera din webbplats som har en övertygande effekt på ditt välbefinnande. Därför måste du planera ditt ätande vana enligt ditt hälsotillstånd. Om du följer en perfekt diet plan kommer du att kunna bli av med täppt näsa snabbt.

Riktning

• Ät kryddstark mat än allmänhet som tjänar till att ge lättnader från täppta bihålor. Drick mer vatten medan du `re konsumerar skålen och mot slutet av din middag` ll se att du `ve rinnande näsa. Vid den tidpunkten Blowout slem så mycket som möjligt.
• Bo långt från vete, andra hela korn, mjölk och andra mejeriprodukter eftersom de kommer att bygga upp frågan i stället för att öka. På detta sätt, it `idealisk för att undvika det tills du få fullständig lättnader från sinus och täppt näsa.

Notera: Du kan dricka varmt eller varmt vatten. Det kommer också att hjälpa dig mycket.

Slutsats: Alla dessa tips och lösningar hjälper dig en hel del att bli av med en täppt näsa snabbt. Dessa är de populära hem rättsmedel för täppt näsa som du kan prova hemma som helst för att få en effektiv resultat.