Top 10 sätt att bli av med bunions snabbt (utan kirurgi)

Hur man kan bli av liktornar snabbt? Det finns vissa människor som inte är medvetna om att de har bunions. De antar att de bara har breda fötter men har bunions kan vara uppenbart eftersom de ofta verkar nära lederna i fötterna. Bunions är faktiskt orsakas av ytterligare benbildning på grund av onormal tillväxt av fogen på fötterna.

Vanligtvis människor som har bunions känner att de behöver helt enkelt lära sig att leva med det genom att välja rätt skor som kan rymma sina bunions och ser till att deras fötter inte kommer att skada, men i själva verket finns det några saker som kan göras för att effektivt bli av liktornar vid tidigast möjliga tidpunkt. Vill du också veta hur du kan bli av med bunions effektivt?

Hur man kan bli av Bunions utan kirurgi

1. Olivolja

Den främsta anledningen till olivolja kan bli effektiva i att bli av med liktorn är att det på ett effektivt sätt kan göra blodflödet ökar cirkulationen. Detta kan minska storleken på liktorn om detta skulle ske varje dag.

• Massera liktorn på fötterna en gång på morgonen och en gång på natten.
• Gör detta tills det finns en betydande förändring med hur liktorn ser ut.

Det finns en möjlighet att den främsta anledningen till att du har fått bunions i första hand beror på att du hade sjuk passande skor. När du bär skor som inte passar ordentligt, stoppar detta blodflödet och ledvätskan att flöda genom benen.

• Se till att du bär rätt storlek på skor. Om du har skor som är för små för dig, kan du behöva låta dem gå.
• Om du har breda fötter, kan det vara svårare att hitta rätt skor för dig. Det kommer att vara viktigt för att passa skor i förväg så att du inte kommer att ha några problem.
• Om du är förtjust i att bära klackar, se till att du kommer att ta tid att vila fötterna då och då för att vara säker.

Läs: 10 enkla hemlagad tips för att bli av med Shoe Lukt

Om du ständigt gör andra övningar för kroppen, måste du komma ihåg att du måste också göra vissa övningar för dina fötter. Kom ihåg att göra fot övningar kommer att bromsa eller kanske så småningom stoppa uppkomsten av liktorn på fötterna.

• Se till att du kommer att sträcka stortån speciellt innan sova på natten.
• Sträck alla tårna när du är säker på att stortån har redan sträckt.
• Flex tårna några gånger. Du kan behöva hålla dem först i cirka 10 sekunder innan du flyttar igen.

Om du känner att du redan har problem med bunions, vad du kan göra är att se till att du inte kommer att få den att svälla. Om i fall dina bunions redan svullnad, kan du använda en kylklamp i syfte att minska detta problem. Genom att använda en kylklamp kan också minska den smärta som du känner.

• Placera en kylklamp på liktorn i ca 15 minuter.
• Se till att inte placera kylpåse mer än så eftersom det kan vara dåligt för huden.
• Gör detta varje dag eller varje gång du känner smärta på grund av dina liktornar.

Du kan bara nämna ricinolja för vissa människor och de kommer redan har en reaktion. Vissa människor minns ricinolja som något de var tvungna att ta när de inte mår bra. Ricinolja är nå antiinflammatoriska egenskaper. Detta kan vara effektivt för att bli av med smärtan.

• Värm ricinolja först.
• Doppa en ren trasa i oljan och lägg på liktorn.
• Täck duken med en annan handduk för att se till att ricinolja stannar uppvärmd.
• Detta kan göras särskilt när liktorn gör ont.

Kom ihåg att en av de främsta anledningarna till bunions formen beror på att fötterna är trött och blodet inte cirkulerar och flödar korrekt. Vad du kan göra för att förbättra det är du måste blöta fötterna i varmt vatten.

• Förbereda en skål med varmt vatten.
• När vattnet är varmt nog, placera fötterna där i ca 20 minuter.
• Värmen från vattnet kommer att bidra till att lindra trötthet och ömhet i fötterna.

Det finns vissa människor som inte är medvetna om att det finns en produkt som kallas Bunion Stöd som kan placeras mycket väl på produkten. Denna produkt är välkänt att korrigera people`s Bunion problem.

• Se till att du får rätt storlek för dina fötter.
• Placera den på fötterna under natten.

Den främsta anledningen till Epsom salt kan vara mycket effektiv eftersom den innehåller magnesiumsulfat som är väl känt för att bli av med inflammation och smärta till följd av liktorn.

• Se till att du har tillräckligt med Epsom salt som du kan placera på en hel hink vatten.
• Blötlägg fötterna på hink vatten i ca 20 minuter.
• Du kommer att börja känna att din smärta går bort.
• Att göra detta varje dag kan minska storleken på liktornar.

Läs: 8 fantastiska fördelar och användningsområden för Epsom salt i ditt hem

Den främsta anledningen till Red Pepper kan vara effektivt mot bunions är att det har capsaicin. Det kan effektivt bli av med liktornar och det kommer också att hjälpa att bli av med smärta och obehag till följd av att ha bunions.

• Placera en liten bit av vaselin på området fötterna där röd paprika kommer att placeras.
• Placera röd paprika på toppen och lämna den på ett par minuter.
• Lägg en trasa på toppen av röd paprika så att värmen kommer att märkas.

 Bli av Bunions snabbt med Surger

• Kirurgi

Om i fall du har provat alla huskurer som eventuellt kan bli av bunions men dessa åtgärder inte fungerar alls, vad du kan göra är att få kirurgi. Kom ihåg att det finns olika typer av kirurgi finns. Du skulle behöva diskutera detta med kirurgen så att du vet rätt typ av operation för att få.

Kom ihåg att om du opereras, skulle du behöva ta lite ledigt så att du kan återhämta sig. Det förväntas också att du kan behöva genomgå en fullständig livsstilsförändring så att du kan förhindra uppkomsten av liktornar igen i framtiden. Du kan också behöva anstränga sig för att vara uppmärksam på din kost som vilken typ av mat du skulle behöva äta. Du måste också ta tid att träna eftersom detta kan stimulera blodflödet.

Göra alla dessa saker som nämns ovan kan hjälpa dig att bli av liktornar vid tidigast möjliga tidpunkt. Du kommer också att börja känna sig bekväm igen utan dina bunions som kan få dig att känna smärta och obehag.