Varför fingrarna rycka?

Har du någonsin haft spontan och okontrollerbar finger ryckningar? Detta är ett vanligt fenomen. Det kan vara så enkelt som påfrestningar i livet: typ av ditt jobb eller din livsstil. Kanske yoursquo-ve textning non-stop och har muskelbristning eller trötthet. Däremot kan ihållande finger ryckningar vara ett symptom på en underliggande sjukdom som kan relatera till hjärnan eller muskel abnormitet. Därför är det nödvändigt att konsultera en läkare i händelse av en ihållande finger ryckningar.

Varför My Finger Twitch?

1. Överanvändning

Detta är särskilt vanligt att människor vars jobb kräver en hel del att skriva. Även de som alltid är på sina mobiltelefoner textning få påverkas också. Detta beror på att musklerna i fingrarna får ansträngda och trötta, orsakar ofrivilliga ryckningar. När detta händer, kan det påverka en eller flera fingrar.

2. Närings Brister

När nivåerna av kalcium, magnesium och kalium i kroppen är under par, kan resultatet bli ryckningar och muskelkramper. Högt intag av kolsyrade drycker stör ofta med elektrolyt balans, vilket leder till symtom som finger ryckningar.

Kraftig kräkning, diarré, och svett kan också leda till utarmning av mineraler såsom kalium, orsaka en obalans av elektrolyterna och därefter leda till finger ryckningar. Därför nästa gång du undrar "Varför mitt finger rycka?" omvärdera ditt intag av kolsyrade drycker.

3. karpaltunnelsyndrom

Den pistill tunnel är en fibrös slida i mitten av handleden. Median nerv går genom denna tunnel. Den karpaltunnelsyndrom (CTS) är ett tillstånd som kännetecknas av ryckningar, brännande och stickande känsla och ibland svaghet när grip något. Det åstadkommes genom komprimering av mediannerven, på grund av överanvändning av muskler, ganglion eller lipom. Behandlingsalternativ inkluderar läkemedel, livsstilsförändringar, skenor och kirurgi.

4. Parkinsonrsquo-s Disease

Parkinsonrsquo-sjukdom är ett försvagande tillstånd som börjar med mindre ryckningar och skakningar som får sämre allteftersom sjukdomen fortskrider. Denna neurologisk åkomma startar när celler som ansvarar för dopamin produktion i hjärnan börjar genomgå långsam men progressiv försämring.

Parkinsonrsquo-sjukdom kan hanteras av läkemedel, livsstilsförändringar och kirurgi i avancerade fall. Läkemedel såsom levodopa är effektiva i hanteringen av denna sjukdom och sjukgymnastik hjälper till att bevara balansen och minska tremor. I avancerade situationer är operation som involverar djup hjärnstimulering gjort.

5. amyotrofisk lateral skleros

Detta är en degenerativ nervsjukdom som producerar finger ryckningar. Det handlar om den progressiva döden av nervceller som slutligen påverkar hela kroppen systemet plus dess funktion. Den ryckningar och kramp så småningom utvecklas till muskelförtvining.

Störningen bekräftas med avbildning, blod, och neurologisk testning. ALS kan hanteras av medicin för att minska muskelspasmer, kramper, trötthet, smärta och depression bland andra- närings Ändringar- och terapier såsom tal, fysiska och andas vård.

6. Myopati

Myopati är ett tillstånd som kännetecknas av försämring av skelettmuskulaturen. Myopatier kan ärvas, som orsakas av inflammation och till följd av endokrina problem. Vanliga symptom på myopatier inkluderar kramper, muskelsvaghet, och stickningar.

7. Multipel skleros

Ett annat villkor som kan svara på frågan "Varför mitt finger rycka?" är multipel skleros (MS). Tillståndet utvecklas när immunsystemet angriper myelinskidan, (fettämnet som isolerar nervfibrer) och även nerverna själva. Problemet kan påverka hela nervsystemet, inklusive ryggraden. Resultatet ryckningar, domningar och stickningar.

8. Andra orsaker

Andra orsaker till att fingret kan rycka inkluderar:

• Högt intag av drycker som innehåller nikotin och koffein
• Nervös ryckningar på grund av ångest. Detta är vanligtvis inget att oroa sig och försvinner efter en tid.
• Muskelkramp runt fingrarna
• Uttorkning
• Diuretika och kortikosteroider

Om du märker att finger rycka problemet kvarstår efter ett tag eller smärtan är progressiv, måste du konsultera en läkare så snart som möjligt. En läkare kommer att göra en bedömning för att fastställa orsaken till problemet.

Hur man kan stoppa Finger Twitch

Varför mitt finger rycka? Du vet redan svaret. Även finger ryckningar är en ofrivillig sak och går iväg på egen hand, det finns några få åtgärder som du kan vidta för att minska eller förhindra det.

• När du arbetar, särskilt skriver ta regelbundna pauser i intervaller för att slappna av fingrarna och sätta musklerna till mods.
• Stanna hydrerade för att upprätthålla elektrolytbalansen i kroppen systemet. Drick mycket vatten och fruktjuicer. Du kan också äta frukter som innehåller mycket vatten som vattenmelon, gurka och sallad.
• Ta livsmedel som kommer att berika din kropp med vitaminer och mineraler som kalium, magnesium och kalcium. Gröna grönsaker och nötter är en rik källa av dessa mineraler och vitaminer.
• Undvik koffeinhaltiga och kolsyrade drycker.
• Läkemedel innehållande zink är effektiv vid behandling av ryckningar och spasmer och hjälper till att lugna nerverna också. Det hjälper också i absorptionen av magnesium.
• Om du motionerar regelbundet, se till att du ta drycker och snacks som hjälper återställa bodyrsquo-s tillstånd. Kontrollera också att du donrsquo-t överdriva utövandet eftersom detta kommer att slå syftet i första hand.

Dela på sociala nätverk: