Hem rättsmedel för åderbråck

Har du varit märker ådror som verkar vara rätt på ytan av huden? Är de onormalt stora och nästan verkar att sprida ut? Sedan finns det en stark möjlighet att du kan ha åderbråck, även känd som ådernät. Dessa vener är ett resultat av ett fel eller obstruktion av dina ådror som kan hända på grund av långvariga pressure.These vener kan vara mycket irriterande och även orsaka en viss grad av smärta när de växer. Den goda nyheten är att huskurer för åderbråck fungerar otroligt bra och medicinsk behandling rekommenderas endast i svåra fall. Dessa huskurer är säker på att återuppleva symptomen och stoppa tillväxten av åderbråck.

Hem rättsmedel för åderbråck

1. Motion är nyckeln

En av de bästa åderbråck huskurer är att börja röra på kroppen. Den typ av rörelse är valfri, kan du börja med att sträcka på benen, ta promenader eller något för att få blodet att pumpa. När du börjar få blodet flyter i benen, då kan du börja bygga upp muskler i kroppen.

2. sprida lite extra vikt

Gå ner i vikt kan hjälpa nästan alla system i kroppen. Detta är mycket viktigt vid behandling av åderbråck som ett organ som beskattas med alltför stor vikt inte rör sig nästan lika mycket. En brist på rörelse kan hindra på en förmåga att excursive ordentligt. Som ett resultat av sina åderbråck faktiskt kan förvärras.

3. Hälsosam kost Lika en sund kropp

En stor åderbråck hem behandling är att ändra sina kostvanor. Vid behandling av åderbråck, äta en kost som är rik på C-vitamin och protein är mycket fördelaktigt. Vitamin C och protein båda är viktiga delar i skapandet av kollagen. När kroppen har god kollagen, dina vävnader mindre sannolikt försvagas över tiden. Det är också viktigt att komma ihåg att en av de viktigaste delarna av en hälsosam kost är balans. En balanserad kost kommer att ge din kropp alla de verktyg som behövs för att hålla igång smidigt.

4. Hitta balans mellan stående och sittande

Om du har ett jobb som kräver att du stå på ett ställe under en längre tid, är det starkt rekommenderat att du hittar ett sätt att flytta dina ben så att blodet fortsätter att cirkulera genom dem. Det kan vara svårt beroende på vad som orsakar dig att stå stilla under en längre tid. Det bästa råd till dig är att flytta runt när du kan, och även stötta fötterna upp. Båda dessa aktiviteter är alla för att främja blodflödet. Om du befinner dig sitta under långa tidsperioder, vara säker på att gå runt för att få mer blod cirkulerar i benen. I båda fallen måtta och rörelse är nyckeln.

5. Lossa din garderob och andas

En annan av de effektiva hem rättsmedel för åderbråck är att växla upp din garderob. Om du upptäcker att du ständigt bära hårdare kläder, försöka mjuka upp lite. Din kropp kommer att tacka dig för att bära det maxi kjol och löst sittande skjorta med platta sandaler i motsats till den snäva jeans, tight topp och höga klackar. Genom att göra detta kommer din kropp har en chans att andas och snabbt god cirkulation.

6. Cayenne Pepper-lite krydda räcker långt

Cayennepeppar kan vara ett mycket användbart verktyg i hem rättsmedel för åderbråck. Cheyenne peppar är rik på vitamin C. Det hjälper också främja bra blodcirkulation som kan minska symptomen på åderbråck. För en effektiv åderbråck behandling i hemmet, blanda en tesked cayennepeppar med varmt vatten och dryck. Du kan dricka denna blandning 1-3 gånger om dagen i ett par månader efter behov.

7. Olivolja-naturligt och effektivt

Med en blandning av olivolja och vitamin E värmde, kan du gnuggar blandningen på benen för att minska inflammation och smärta. Denna oljeblandning kommer också att främja stor spridning när masseras in det smittade området.

8. Kött Broom-A hjälp Supplement

För hem rättsmedel för åderbråck, är slaktare kvast ett bra komplement att använda. Genom att ta 100 mg slaktaren kvast du kommer att bidra till att lindra inflation som orsakas av åderbråck. Tillägget kommer också att bidra till att stärka dina ådror. Du kan ta tillägget upp till tre gånger om dagen. Som med alla växtbaserade kosttillskott, om du är på receptbelagda läkemedel, vänligen konsultera en läkare innan du använder slaktare kvast.

9. trollhassel-En effektiv Herb

Du kan använda trollhassel till det drabbade området som trollhassel är en mycket effektiv metod bland hem rättsmedel för åderbråck. Du kan använda trollhassel upp till två månader i två till tre gånger om dagen. Trollhassel stöd i minskningen av svullnaden till det drabbade området.

10. Vitlök-A Ström Herb

När hitta bra hem rättsmedel för åderbråck, kan vitlök vara en stor tillgång. Du bör försöka att lägga till färsk vitlök till din dagliga matlagning för att minska den totala inflammation. Om du vill använda vitlök som en aktuell salva för benen, helt enkelt blanda hackad vitlök och alkohol och tillämpa blandningen till den infekterade delen av benet upp till fyra gånger i veckan.

11. äppelcidervinäger-A Topisk lösning

För att fullt ut behandla åderbråck med äppelcidervinäger, behöver du inte att inta vinäger. Allt du behöver göra är att blöta en handduk eller trasa med lite vinäger och lägga den på toppen av det drabbade området. När du placerar den där, lämna duken på plats för lite. Du kan massera området men det är inte nödvändigt. Om du väljer att göra det, bör du inte gälla för mycket tryck till det drabbade området.

Dela på sociala nätverk: