Vad som orsakar smärta från knä till vrist?

Bensmärta kan påverka människor i alla områden. Det kan framstå som smärta från knäna till anklarna, i foten, i knät, bakom knäet, i fotleden, ner på baksidan av benet, etc. I de flesta fall, för dem som har smärta från deras knä vrist har lägre bensmärta. Även om benen påverkas mest av dina dagliga aktiviteter, du shouldnrsquo-t vara i smärta. Smärta i nedre benen kan bero på problem med nerver, blodproppar, eller ett antal andra potentiella problem.

innehåll

Underben smärta orsakad av ben, leder och muskelbesvär
Underben smärta orsakad av vener och nerv frågor

Underben smärta orsakad av ben, leder och muskelbesvär

Några av de vanligaste orsakerna till smärta från knä till ankel är relaterade till skador i muskler, leder och ben.

1. compartmentsyndrom

Kompartmentsyndrom eller kronisk ansträngning kompartmentsyndrom uppstår om du upprepade gånger bedriver ansträngningsdyspné eller lastningsverksamhet. Det kan påverka någon underbens fack, med den främre utrymmet mest sannolikt att påverkas. Smärta i fallet med kompartmentsyndrom typiskt ansträngningsutlöst och du kommer att uppleva lättnad med vila. Det kan också åtföljas av domningar eller svaghet.

2. Spänningsbrott

Stressfrakturer utvecklas långsamt på grund av upprepad trauma. Så småningom är musklerna överbelastad eller trött till den punkt där de canrsquo-t absorbera stötar eller stress upprepade stötar och istället börja bromsning. Stressen kan överföra till närliggande ben, vilket leder till små sprickor som arenrsquo-t syns på vanliga röntgen.

3. Medial Tibial Stress Syndrome

De flesta människor vet mediala tibia stressyndrom som benskydd spjälor. Denna skada drabbar ofta löpare och orsakar smärta från knä till ankel. Den förekommer på grund av upprepad trauma mot den anslutna muskelvävnad genom skenbenet (känt som tibia). Om du ignorerar det, kan denna fråga leda till en stressfraktur.

4. BENHINNEINFLAMMATION

Detta tillstånd inträffar när periostet, bindväven omgivande benet, blir inflammerad. Det tenderar att vara kronisk och måste diagnostiseras separat från Shin spjälor och stressfrakturer. Du kan känna igen den från svullnad och ömhet av ben tillsammans med värkande smärta. Det kan korrigeras med fäst kör mekanik, hip svaghet eller felaktig skor.

5. muskelkramper

Muskelkramper är villkor att minst en av dina muskler plötsligt och ofrivilligt kontrakt. De kan vara plågsam, men är vanligtvis ofarliga. Med detta sagt, de menar ofta att du tillfälligt canrsquo-t använda drabbade muskeln. I vissa fall kan muskelkramper bero på att öva under lång tid, särskilt i varmt väder.

6. Achilles Tendinopati

Detta tillstånd framkallar smärta i underbenet, som löper längs senan bakom vristen. Det beror på överanvändning och kan leda till att senan att tjockna när det läker fel. Smärtan kommer att ha en långsam början och så småningom kommer det att bli för smärtsamt för dig att utöva eller senan kan till och med brista.

7. Kalv muskel Tear

Denna plötslig smärta sker i vadmuskeln, vanligtvis under en aktivitet. Det är också känt som en kalv stam och händer om vissa vadmusklerna blir sträckt utöver vad de kan hantera. Sträckningen kan leda till små microtears i muskelfibrerna, allvarligare skada, eller till och med hela muskelfiberbrott.

8. plantaris Tear

Skador till plantaris kan leda till smärta och funktionsnedsättning. Det kan också hänvisas till tennis ben och uppstår om du placerar för mycket belastning på din fotled medan knäet förlängs. Det kan hända när man tränar, skärning eller springa eller på grund av direkt trauma till området.

9. Achilles Tear

Denna gemensamma skada kan leda till svår funktionsnedsättning. Den förekommer i sporter som basket och tennis där du trycker ofta ut och skär i motsatt riktning. Du kan vara på en högre risk för tårar om du har Tendinopati eller mellan 30 och 40 år gamla.

10. tendinit

Denna gemensamma sport över skada kan drabba vem som helst. Det är när området kring en sena blir inflammerad och kan utlösas av onormala fot strukturer som höga valv eller platta fötter. Det verkar som smärta som blir värre om du sträcka eller använda drabbade senan.

Underben smärta orsakad av vener och nerv frågor

1. Blod Clot

När blod tjocknar i venerna, kan det utveckla en propp. Detta händer typiskt i låret eller underben, som vanligtvis leder till smärta från knä till ankel. Det finns en större risk om du är överviktig, vissa läkemedel eller inaktiv under en lång bilresa eller flykt.

2. åderbråck

Åderbråck orsakas av svaghet i ven väggar eller ventiler och kan leda till en molande värk, särskilt efter att ha stått.

3. Lägre extremiteter perifer arteriell sjukdom

Detta inträffar om dina legsrsquo- artärer skadas och hårdnar. Benen börjar missa behövs blodflöde, vilket leder till smärta eller kramper när man går eller gå i trappor.

4. Minskat Ryggradskanalen (Stenos) och ischias

När ryggradskanalen smalnar grund av ett diskbråck, artrit i ryggraden, eller annan orsak, kan det leda till svaghet, trötthet, domningar, stickningar eller kramper, brännande smärta i benen när du sitter eller står. Det kan börja i höften och ryggen innan sträcker sig ned benet.

5. Diabetic Neuropathy

Denna diabetes komplikation kan bero på höga blodsockernivåer och leder till smärta i båda benen. Det finns också mindre sensation och domningar i underbenen.