Din dag i hälsa: 5 januari

Science Daily: Inflammation stoppar fettförbränningen

"Forskare har visat i möss som överskjutande pounds helt enkelt kan smältas bort genom att omvandla oönskade vita fettceller till energikrävande bruna slimming celler. I en nyligen genomförd studie, forskarna universitets visa varför de inflammatoriska reaktioner som ofta förekommer hos överviktiga personer blockera denna typ av fett cell konvertering." Läs hela artikeln.

RELATERAD: 30 bästa Anti-Inflammatory Foods

Business Insider: Costco medlemskap kan vara på väg att få dyrare

"Costco förväntas höja sina medlemsavgifter med nästan 10% i år. UBS analytiker sade de förväntar Costco att öka sina årsavgifter från $ 55 till $ 60 för dess grundläggande medlemskap och från $ 110 till $ 120 för dess verkställande medlemskap. Företaget har ännu inte bekräftat en avgift vandring, men det har inte heller uteslutas ett ut." Läs hela artikeln.

UNIVERSITETSLÄRARE`T MISS: 14 Money-Saving Tips för Costco anställda

Telegrafen: Diet drycker är inte hälsosamt och kan utlösa viktökning, säger forskare

"En genomgång av dussintals studier som går tillbaka 30 år funnit att det inte finns någon fast bevis för att sockerfria alternativ förhindra viktökning, diabetes typ 2 eller bidra till att upprätthålla en hälsosam Body Mass Index. Även artificiellt sötade drycker innehåller färre kalorier än socker versioner forskare säger att de fortfarande utlösa söta receptorer i hjärnan, vilket kan göra människor längtar mat. Tillsammans med det faktum att de flesta människor visa dietdrycker som friskare, kan det leda till överkonsumtion, forskarna argumentera." Läs hela artikeln.

ICYMI: 70 mest populära Soda efter hur Toxic de är

Platta magen-på bara 30 sekunder!

`S all den tid det tar att blanda upp en Zero Belly Smoothie-en unik blandning av super näringsämnen som planar tarmen, öka din ämnesomsättning, läka matsmältningssystemet, och stäng av dina fettgener för gott. Köp Zero Belly Smoothies idag!