18 Otro moringa fördelar

De positiva hälsoeffekterna av moringa inkluderar befrielse från magsjukdomar, allergier och ödem. Den antioxidant effekt av Moringa hjälpmedel i leverskydd, diabetes, ögonskydd, kardiovaskulär hälsa, ben hälsa, uroliathiasis, sårläkning, friskt hår och hud. Den är rik på antibakteriella och svampdödande egenskaper som bidrar till att bekämpa olika infektioner, inklusive herpes.

Det är rikt på fytonäringsämnen, som är effektiva för att förhindra olika medicinska tillstånd som cancer, neurodegenerativa sjukdomar, bronkialastma, sicklecellsjukdom, nefrotoxicitet, högt kolesterolvärde, högt blodtryck, anemi, och fetma, samt hjälper till att bygga upp en stark immunförsvar.

Moringa - Den ”Miracle Tree”

Moringa oleifera, även känd som kycklingben träd, är en högt värderad och mångsidig växt som tillhör Moringaceae familjen. Det är ett snabbt växande, lövträd som växer naturligt i Indien och odlas i tropiska och subtropiska områden över hela Asien, Afrika och Sydamerika. Det är allmänt känt med många andra namn, bland annat pepparrot trädet och Ben olja träd.

Även den moderna vetenskapen har bara nyligen upptäckt dess värde har moringa varit att ge en mängd fördelar inom olika kulturer sedan urminnes tider. Det värderades av romarna, egyptierna och greker för dess medicinska effekt på en rad olika krämpor. Idag har dess användning uppmuntrats av olika humanitära organisationer för att bekämpa undernäring och dess effekter i fattiga områden, främst på grund av dess ekonomiska bärkraft och snabb tillväxt.

Moringa träd har tjock, vitaktig bark med slokande, sköra grenar och långa, gröna, ovala broschyrer. I ayurvedisk terapi, är det uppskattad för sin imponerande utbud av terapeutiska användningar, som vanligen tillskrivas dess antifungala, antivirala, antidepressiva och anti-inflammatoriska egenskaper. I vissa områden är det helt enkelt kallas ’shigru’.

Näringsvärde Moringa

Moringa blad och skida är en näringsmässig kraftpaket och ger ett stort sortiment och mängden av viktiga proteiner, vitaminer och mineraler. Det är en rik källa av essentiella aminosyror, som är byggstenarna i proteiner. Den innehåller också en betydande mängd av vitaminer såsom vitamin A, vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B-6, folat och askorbinsyra (vitamin C). Mineral mängd moringa inkluderar kalcium, kalium, järn, magnesium, fosfor och zink. Den innehåller mycket liten mängd fett och erbjuder ingen skadligt kolesterol.

Hälsofördelar Moringa

Moringa innehåller en enorm mängd hälsosamma komponenter och fytonäringsämnen. På grund av sin extraordinära och oöverträffad utbud av medicinska fördelar, var det namnet ”mirakelträdet” under matkrisen i Afrika. I Filippinerna är det vördade som mors bästa vän på grund av dess galactogogic properties.Moringa anläggningen erbjuder en rik blandning av kraftfulla antioxidanter som kaempferol, caffeoylquinic syra, zeatin, quercetin, rutin, klorogensyra, och beta-sitosterol. Dessa kraftfulla antioxidanter som finns i Moringa besitter hög friradikal renande kapaciteten och har visat dess terapeutiska värde i att bota skador som orsakats av oxidativ stress.

Fördelarna med moringa för medicinska tillstånd inkluderar följande:

Ödem: Moringa extrakt är till nytta vid behandling av ödem. Forskningsstudier har bekräftat att behandling med moringa oleifera rotextrakt, som possesess antiinflammatoriska egenskaper har varit betydligt effektiva i att hämma utvecklingen av ödem. Dessutom de studier tyder på att effekten av Moringa ört står lika med den potenta antiinflammatoriska läkemedlet indometacin vid behandling av sådana smärtsamma tillstånd.

Lever Skydd: Moringa extrakt utövar en lever effekt på levern. Forskningsstudier har validerat effektiviteten av moringa lämnar mot leverskador som orsakas av anti-tubercular läkemedel samt dess stimulerande effekter att påskynda återhämtningen. Det hjälper till att återställa nivåerna av glutation innehåll i kroppen och förhindrar strålningsinducerad lever lipidperoxidation. Denna skyddande effekt tillskrivs närvaron av fytokemikalier såsom katekin, epikatekin, ferulsyra och C-vitamin finns i moringa.

Magsjukdomar: Isotiocyanaterna närvarande i moringa är effektiva vid behandling av abdominala störningar såsom förstoppning, gastrit och ulcerös kolit. Studier har visat att moringa extrakt kan betraktas som en effektiv växtbaserade alternativ till ett område av kommersiellt tillgängliga syraneutraliserande medel och antihistaminer.

Forskningsstudier har visat att behandling med moringa oleifera leder till minskad sår och dess effektivitet i att bota ulcerös kolit är jämförbar med det kommersiellt tillgängliga läkemedlet prednisolon. Den innehåller antibiotika och antibakteriella egenskaper, och det utövar inhibitoriska effekter på tillväxten av olika patogener. Detta inkluderar Helicobacter pylori bakterier och koliforma bakterier, som kan utlösa tillstånd som diarré. Dessutom hjälper moringa i kampen mot fetma tack vare sina mycket närings- och fettsnåla egenskaper. Den imponerande halten av vitamin B i sina blad aids i matsmältningen och omvandlar mat till energi istället för att lagra det som fett.

Frisk hud och hår: Moringa fröolja är välgörande för hud och hår. Och moringa är effektivt mot infektion orsakad av herpes simplex virus. Den helande effekter moringa ört förhindra utvecklingen av hudskador och hämmar bildandet av plack som orsakas av det infekterande viruset. De återfuktande och avgiftande effekter av Moringa extrakt hjälpa till att neutralisera effekterna av skadliga föroreningar, förebygger rynkor och bromsar för tidigt åldrande. Den höga protein av moringa hjälpmedel i att skydda de dermala cellerna från skador orsakade av tungmetaller, såsom kvicksilver och kadmium. Av samma anledning är det används i produktionen av kosmetika och hudvårdsprodukter.

De gynnsamma effekterna av moringa fröolja för friskt hår har uppskattats sedan urminnes tider. Det är mycket verkningsfull i rengöring och rena håret och skyddar den från miljöskador, inklusive ultraviolett strålning. Den fungerar som en värdefull balsam för hårbotten, stärker rötterna och stimulerar hårväxten.

Antibakteriell och svampdödande egenskaper: Den besitter antibakteriella, antifungala och antimikrobiella egenskaper och är effektiv mot tillväxten av sjukdomsalstrande mikrober. Vetenskaplig forskning har visat att moringa extrakt utövar ett brett spektrum av skyddande aktivitet mot livsmedelsburna mikroorganismer såsom Salmonella, Rhizopus arter, E. Coli, Enterobacter aerogenus, Pseudomonas aeruginosa och Staphylococcus aureus. Det defensiva aktivitet gör moringa extrakt perfekt för sanitet och bevarandeändamål. blad av moringa oleifera har anti-svamp egenskaper. De hämmande effekterna av moringa hjälp i att förhindra tillväxt av sjukdomar som orsakar förorening svampar såsom Aspergillus spp. och Penicillium spp.

Cancer: Moringa är ett anticancermedel och värderas högt i tumörterapi. Vetenskaplig forskning har visat att moringa extrakt besitter kemopreventiva egenskaper som tillskrivs närvaron av fenolkomponenterna quercetin och kaempferol. En annan studie har visat roll bioaktiva föreningen niazimicin i hållande utvecklingen av cancerceller. Moringa extrakt förlänar chemomodulatory effekter mot botande av olika typer av cancer såsom äggstockscancer, lever karcinogenes och hud papillomagenesis genom inhibering av proliferationen av maligna cancerceller och att inducera apoptos, även känd som programmerad celldöd.

Neurodegenerativa sjukdomar: Effekten av moringa har varit mycket värdefull vid behandling av neurodegenerativa sjukdomar. Forskningsstudier har visat att behandling med moringa extrakt har potential att förändra hjärnmonoaminer som noradrenalin, serotonin och dopamin, och den sträcker sig till och med dess skydd mot monoaminerga brister i samband med Alzheimers sjukdom.

Bone Health: Moringa extrakt är bra för att upprätthålla friska ben, vilket tillskrivs närvaron av viktiga mineraler som kalcium och fosfor. Dess extrakt har antiinflammatoriska egenskaper och är effektiva vid behandling av smärtsamma tillstånd, såsom artrit, samtidigt som den hjälper till att läka olika ben sjukdomar såsom mandibular eller käken benfraktur.

Immun Stimulator: De etanol extrakt av moringa blad hjälper till att stimulera immunsystemet i kroppen. Det hjälper också till att öka det cellulära immunsvaret och utövar positiva effekter på olika andra immunsystemvärden såsom totala leukocytantal, antikroppar och överkänslighetsreaktion.

Immunsuppressiva effekter: Frön av moringa oleifera besitter immunsuppressiva egenskaper. Avsiktlig immunsuppression krävs för att inhibera aktiveringen av kroppens immunsystem, för att förhindra avstötning av vissa behandlingar, i synnerhet organtransplantationer och autoimmuna sjukdomar som reumatoid artrit. Forskningsstudier har visat att den immunsuppressiva effekten av Moringa frön hjälper lindra produktionen av antikroppar för att möjliggöra de nya organ och transplanteras material att bosätta sig på ett säkert sätt i kroppen.

Hjärt-skydd och Diabetes: Moringa extrakt är till hjälp för att förebygga hjärtinfarkt eller hjärtskada, på grund av närvaron av starka antioxidanter. De utövar antidiabetiska effekter vid behandling av diabetes mellitus. Forskning studier om detta ämne har gett bevisning som bevisar antiperoxidative och hjärt-skyddande effekter av moringa terapi. Behandling med det hjälper att hämma ökningen av lipid perioxidation i hjärtmuskelvävnaden och hjälpmedel för att upprätthålla ett friskt hjärta.

Forskningsstudier har visat att behandling med moringa fungerar positivt till en minskning av blodglukos, urinsocker och urinproteiner hos diabetiska försökspersoner. Enligt de studier har det också visat markant förbättring av hemoglobinnivåer och totala innehållet av de diabetiska individer protein.

Astma och allergivänliga beteende: Fördelarna med moringa växtextrakt inkluderar även befrielse från astma och inflammation som orsakas i luftvägarna. Och extrakt av Moringa frön har allergivänliga egenskaper. Vetenskaplig forskning har bekräftat den hämmande effekten av moringa på överkänslighetsreaktioner som är involverade i olika allergiska sjukdomar, däribland allergisk rinit och anafylaxi. Enligt forskning, behandling med moringa bidrar till att minska svårighetsgraden av astmaattacker och olika symptom som väsande andning, hosta, dyspné och tryck över bröstet. Det sträcker sig dess skyddande effekt mot luftrörs förträngningar och uppmuntrar bättre lungfunktion och andning.

Urolithiasis och Nefrotoxicitet: Moringa extrakt är effektiva mot bildandet av stenar i njure, urinblåsa och uterus. Enligt forskningsstudier, administration av moringa rot utövade anti-urolithiatic aktivitet och resulterade i en anmärkningsvärd minskning i urin oxalat nivåer. Den botande verkan av moringa har också visat en minskning i bildandet av stenavlagringar och hjälpmedel vid reglering endogent oxalat syntes.

Moringa extrakt utöva en skyddande effekt mot nefrotoxicitet, som hänvisar till de njurproblem som orsakas som en följd av exponering för vissa läkemedel eller toxiner. Studier har visat att nefroprotektiv effekten av moringa hjälper dämpa njurskador på grund av dess höga antioxidant innehåll. Det tjänar som en effektiv bio-absorbenten och hjälper till att avlägsna tungmetaller och skadliga gifter.

ABORTIVMEDEL: Moringa oleifera har antifertilitets kvaliteter. Vattenextrakt av moringa utövar östrogen aktivitet och är fördelaktiga i förhindrandet av sexuell implantering i kroppen.

Sårläkning: Vattenhaltig blad extrakt av moringa oleifera besitter signifikanta sårläkningsegenskaper. Forskningsstudier har gett bevisning om helande effekterna av moringa vid behandling av sår med avseende på hud-brotthållfasthet, sårtillslutning hastighet och minskning av ärr området.

Hypertoni och kolesterol: Moringa är effektivt vid upprätthållande optimala nivåer av blodtryck och kolesterolnivåer i kroppen. Bioaktiva komponenter såsom isotiocyanat och niaziminin som är närvarande i det att förhindra förtjockningen av blodkärlen och minska utvecklingen av pulmonell hypertension. Studier har bekräftat hypokolesterolemiska effekterna av moringa, vilket bidrar till att minska fettrik kost-inducerad ökning lever, njurar och serumkolesterolnivåer.

Eye Health: Antioxidantrika moringa oleifera är fördelaktigt för att ge skydd mot skada på näthinnan. Vetenskapliga studier har gett bevisning angående retinoprotective effekterna av moringa i försökspersoner. Behandling med det bidrar till att förhindra utvidgning av retinala kärl och håller retinal kärl intakt. Det hämmar också förtjockning av kapillär membran och förhindrar retinal dysfunktion.

Anemi och sicklecellanemi: Moringa extrakt är fördelaktiga vid behandling av anemi och sickle-cell-sjukdomar. Studier har gett bevisning angående det faktum att behandling med moringa oleifera hjälpmedel i lätta upptaget av järn, vilket ökar antalet röda blodkroppar och att hjälpa till att upprätthålla normala blodparametrar. Färska studier har också validerat anti-sickling potential Moringa växtextrakt, som tillskrivs närvaron av zink och flavonoler såsom kaempferol, quercitin, och acacetin samt fenolsyror, såsom melilotic syra och vanillinsyra.

Andra användningsområden för Moringa

Culinary Användning: Moringa är ett ”mirakel träd” och de flesta av dess delar, inklusive blad, bark, frukter och rötter används som livsmedel. Blad av dess träd kan läggas till sallader och används också vid framställning av såser och soppor. Kallpressad Moringa olja används för matlagning och är uppskattad för sin långa hållbarhet. De omogna frökapslar av moringa träd, populärt kallad trumpinnar i Indien, används i olika rätter.

Moringa blad är ett bra alternativ till kött, på grund av den höga protein, särskilt för vegetarianer. Den innehåller aminosyror aregenine och histidin som är nödvändiga för spädbarn och det är också en välsignelse för att bekämpa undernäring i underprivilegierade regioner i världen.

Vattenrening: Moringa olefeira extrakt har anti-blågrön egenskaper och har fått beröm för deras användning i primitiva vattenfiltreringssystem. Dess frön fungera som ett koaguleringsmedel och utövar flocknings effekter på leran och mikroorganismer som finns i vatten, vilket därigenom hjälpa till vid avlägsnandet av skadliga föroreningar och alger. Det är ett naturligt sätt att rena och behandla vatten, i motsats till andra industriella koaguleringsmedel såsom aluminiumoxid.

Fröolja: Moringa fröolja har en låg tendens att härskna och effektivt användas som ett smörjmedel för fina apparater såsom klockor.

Feed för Farm Animals: Blad av moringa träd har utmärkta näringsegenskaper och är bra för kreatursfoder, både ekonomiskt och näringsmässigt. Det främjar bättre mjölkproduktion och bidrar till att förbättra kvaliteten på köttet.

Växternas tillväxt Stimulator: Extrakt från moringa blad innehåller tillväxtfrämjande egenskaper och främja ett bättre utbyte av grödan. Användning av moringa tillväxthormon hjälper till att förbättra motståndet av växter mot skadedjur och sjukdomar.

Dess extrakt har i stor utsträckning använts vid tillverkning av krämer, salvor, oljor och hudkräm. Moringa frökaka efter extrahering av oljan är vanligen används som gödningsmedel.

Moringa oleifera: Några ord av Försiktighet

Rötter och bark av moringa har en misslyckad effekt och rekommenderas inte för intag under graviditeten.

Det är en mycket näringsrik växt och är i allmänhet säkra för konsumtion. Dock bör dess användning för terapeutisk lindring endast övervägas efter samråd med en läkare eller sjuksköterska.

Moringa oleifera också hjälper till att förbättra sensorisk perception och minne. Den har antiepileptiska egenskaper och hjälper till att bekämpa depression, ångest och trötthet. Anti-inflammatoriska egenskaper och den höga halten av moringa vitamin är värdefulla för behandling av skörbjugg och catarrhal förhållanden. Det är användbart för reglering av sköldkörtelhormon och är effektivt för att bota hudinfektioner och sår.