Ashwagandha- WITHANIA SOMNIFERA förmåner, dos, biverkningar, läkemedel, forskning

Ashwagandha - WITHANIA SOMNIFERA är en av de mest kraftfulla gåvor av naturen och Ayurveda till mänskligheten. Snacka om ayurvedisk behandling för ångest, leucoderma, depression, sömnlöshet, viktökning, viktminskning, immunitet, muskelstyrka, kroppsbyggnad, antioxidanter, sexuell stimulerande och så vidare ... Örten gör allt och mer.

Botaniskt namn: WITHANIA SOMNIFERA Dunal
Familj- Solanaceae (Kantakari Kula)
vernacular Names
Hindi namn- Asgandha, Asgandh
Telugu Name- Penneru Gadda / Dommadolu Gadda
Tamil Name- Amukura, Askulang
Malayalam namn - Amukkura
Marathi namn - Asandh, Doragunj
Gujarathi Name - Aasandha, Ghoda Aakun
Bengali Name- Asvagandha
Kannada Name- Ashvagandhi

Synonyms-
Hayagandha, Turagnagandha, Vajigandha, Ashwagandha - Ashwa, Haya, Vaji betyder häst och Gandha betyder lukt. Denna anläggning luktar ganska precis häst dynga.
Gatrakari - gatraen betyder kropp. Det bidrar till att förbättra kroppsmassa och styrka
Turagi, Vajikari - Vaji betyder häst. Denna ört används för att förbättra sexuell prestation likt en häst.
Balya- det förbättrar hållfastheten
Varahakarni - Varaha svin Karna betyder öra. Dess blad liknar öra gris.
Kushtagandhi, Pivari

klassisk Kategorisering
Charaka-
Balya - grupp av örter för att förbättra styrka och immunitet
Brimhaneeya - grupp av örter för att förbättra kroppsmassa, näring

olika sorter
Det finns två anläggningar som finns i handeln, nämligen
Withania somnifera (mer vanligt förekommande i namnet Aswagandha)
och Withania coagulans.
Den förra betecknas som Pennerugadda medan senare är känd som Dommadolugadda i Telugu.
Det finns en annan ört som beskrivs i Dhanvantari nighantu tillsammans med Asvagandha med synonymer som Medasvi, sthoulyadhyava, Bali, Mamsi, och Rukmini. Detta anses som den stora mängd Asvagandha (W. coagulans) genom Sri Singaraja Kama Sastry (1932)
Den odlade mängd Asvagandha som är tunn och mager huvudsakligen bringas från nagori dist. Madhya Pradesh. Därav namnet "Nagori Variety". (Referens:. Vol Illustrerad Dravyaguna Vijnana II, av Dr JLN Shastry)

Fördelning av WITHANIA SOMNIFERA: 
Under hela den torra och subtropiska Indien. Det är också odlas i stor utsträckning i hela Indien för närvarande.
Ashwagandha anläggning kan lätt överleva och växa i nästan alla delar av södra Indien.

Major kemiska beståndsdelar:
Withaferin A- withanone, withanolide WS-1, withanolide A till Y- somnirol, somnitol, withasomniferin A, nikotin, preudotropine, tropin, solasodine, withasomnine, Sitoindosides VII-X, sominone, Sominolide etc. (Referens: Illustrerade Dravyaguna Vijnana, vol . II, av Dr JLN Shastry)

WITHANIA SOMNIFERA - medicinska egenskaper - 
Rasa (smak) - Katu (stickande), Tikta (bitter), Kashaya (sammandragande)
Guna (kvaliteter) - Snigdha (oljighet, unctuousness) laghu (ljushet)
Veerya - Ushna - Hot potens
Vipaka - Katu genomgår skarp smak konvertering efter matsmältningen.
Effekt på tridosha -Balances tridosha, särskilt Kapha och Vata.
del används- Ashwagandha rot, Aswagandha blad, Alkali

ashwagandha Arsenik-
Ashwagandha Pulver 3-6 g i uppdelade doser per dag.
Capsule - 250-500 mg - en gång eller två gånger per dag, baserat på doctor`s råd.

WITHANIA SOMNIFERA hälsofördelar
Balaprada, Balya - förbättrar styrka och immunitet
Vaajikari - förbättrar sexuell aktivitet, användbar för tidig utlösning och i vissa fall av erektil dysfunktion.
Vrushya - fungerar som afrodisiakum
Rasayani - förbättrar livslängden, anti aging, elixir.
Pushtiprada - förbättrar kroppens näring
Kaasam Hanti - användbart i hosta, förkylning
ANILAM Hanti - användbar i Vata störningar - neurologiska och neuro-muskulära sjukdomar som förlamning
Vranaan Hanti - användbar för att åstadkomma snabb sårläkning
Shophahara - sänker inflammation
Kanduhara - lindrar klåda, användbara i klåda
Vishahara - anti giftiga, användbara i detox program
Shvitrahara - användbar i leucoderma på intern användning och externa program
Krumihara - användbart i intestinal mask angrepp,
Shwasahara - användbart vid astma, kroniska luftvägssjukdomar
Kshatahara - användbar skador healing
Kshayahara - användbart vid behandling av muskelförtvining, avmagring, post tuberkulös behandling för att förbättra muskelmassa och styrka
Ati Shukrala - förbättrar sperma kvantitet och kvalitet
Det bidrar till att minska blodtrycket på oralt intag.
Det är användbart för att lindra dysmenorré
Det har diuretiska effekten
På grund av dess antiångest egenskaper, är rika antioxidanter och hypoglykemisk aktivitet, är det mycket användbart vid behandling av diabetes.

WITHANIA SOMNIFERA för depression:
Det är allmänt används vid behandling av ångest, depression, kroniskt trötthetssyndrom, adrenalin trötthet. Hence, det används som en ingrediens i Manasamitra vatakam och Brahmi Vatitwo kända ayurvediska tabletter.

Ashwagandha sömn - Eftersom ashwagandha är användbart för att lindra ångest och depression och på grund av dess nerv lugnande effekt, används vid behandling av sömnstörningar.

Ashwagandha för viktminskning - 
Vanligtvis för viktminskning, administreras den i kapsel eller pulverform tillsammans med mjölk och vatten. det förbättrar muskelstyrka, följaktligen möjliggör en att vara mer fysiskt aktiva, följaktligen användbara i viktminskning.
Det bidrar också till att lindra depression. Många depression patienter ofta upp i vikt antingen på grund av depression i sig eller på grund av anti depressiv medicin. I båda fallen är Ashwagandha användbart för att bekämpa både depression och relaterade viktökning.

Ashwagandha för viktökning -
Eftersom det förbättrar muskelstyrka och har näringsvärde, när det används tillsammans med andra höga näring livsmedel som stora mängder ghee, mjölk och socker godis, är WITHANIA SOMNIFERA mycket användbart att sätta på vikt.

Indisk ginseng för hjärtsjukvård:
Ashwagandha är en mycket bra bra antioxidant och fungerar som ett hjärta tonic. Det förbättrar styrkan i musklerna i hjärtat (hjärtmuskler).
Det kan också vara användbart i hög BP och för att lindra stress.

Ashwagandha för muskelsmärtor, styrka och sårläkning:
Dess yttre applicering i form av roten pasta eller i form av olja (framställd i sesamolja bas) är användbar för att lindra smärta, inflammation, användbara vid hudsjukdomar och vid kroniska icke läkande sår.
dess blad eller rot pasta används externt för att behandla smärtsamma svullnader, bölder, cellulit och bihålorna.

Legal ersättning för ashtavarga
Ashtavarga är en grupp av åtta örter med mycket hög föryngring och anti aging egenskaper. Bland dem, Kakoli och Ksheera Kakoli - dessa två örter lagligt substituerad med Ashwagandha, på grund av liknande egenskaper.
Ashwagandha Huskurer
Vi har redan täckt ett par (och mycket mer att följa)
Ashwagandha botemedel för enkel befruktning för kvinnor

Boost immunitet hos barn med ashwagandha

Ayurvediska läkemedel med ashwagandha ingrediens:
Det är en viktig ingrediens i tillverkning av chyawanprash
Ajaswagandhadi lehyam och Ashwagandhadi Lehais en icke grönt och vegetariska versioner - i Avaleha (pastaform), som används ganska mycket för liknande ändamål.
Ashwagandharishta används ofta vid behandling av svimning oordning, mental trötthet etc.
Balaswagandhadi thailam

Användning av Ashwagandha i sexuella störningar
Det finns några studier som gjorts som bevisar Withania somnifera`s testosteron öka verkan. (Rapportera)
Det förbättrar muskelstyrka, alltså ganska bra vid behandling av för tidig utlösning och få fall av erektil dysfunktion.
Det lindrar även ångest och depression, så hjälper till att förbättra sexuell aktivitet.
Det används också vid behandling och förbättra kvinnliga libido.

WITHANIA SOMNIFERA Biverkningar
Ökad hotness, gastrit: Om den används ensam, till exempel Ashwagandha kapsel med vatten, tenderar det att förvärra gastrithos personer med känslig mage. Det orsakar också förstoppning hos ett fåtal.
På grund av sin inneboende hot natur, människor med Pitta dominans, känner ökad hotness med ashwagandha kapsel.
Men om det tas tillsammans med mjölk eller ghee, vanligtvis denna bieffekt är mycket upphävs.

Lugnande effekt: I en mycket hög dos, kan det ha lugnande effekt. Därför vissa experter råd att undvika det under dagen. Men jag har inte sett sin lugnande effekt så stor att sätta någon att sova under dagen. Det är dock bäst att ta det i dag endast om din läkare har föreslagit det. Dess sömn främjande effekt kan mer tillskrivas dess anti ångest och anti depression egenskaper än dess lugnande effekt.
Den kan användas på ett säkert sätt hos barn och ammande mor, under medicinsk övervakning.
Det är bäst att undvika detta under graviditeten.

Forskning om WITHANIA SOMNIFERA:
Anti spänningsaktivitet:
För att utvärdera anti-stress effekter WITHANIA SOMNIFERA, ett alkoholextrakt från rötterna frön upplösta i normal saltlösning gavs (100 mg / kg intraperitoneal som en enda dos) till 20-25 g möss i en swimming prestandatestet i vatten vid 28`-30` C. Det framgår att extrakten ungefär dubbla simning tid vid jämförelse med kontrollen. Föreslås att WITHANIA SOMNIFERA inducerade ett stadium av icke-specifik ökat motstånd under stress. Glykosider av WITHANIA SOMNIFERA uppvisade signifikant antistress-aktivitet i påtvingad simning inducerad orörlighet hos möss, fasthållning stressinducerade magsår auto smärtlindring hos råttor. Ytterligare kliniska studier bör genomföras såväl som studier i flera djurbaserade modeller med hjälp av ett flertal lämpliga biokemiska markörer för att förstå dess verkningsmekanism.
Hämning av bröstcancermetastaser:
Withaferin A visade dosberoende inhibering av tumörtillväxt och metastatisk lung nodulbildning med minimal systemisk toxicitet.
Pharmacognostic och fyto-kemiska studier
Förebyggande och behandling av cancer

Blodtryckssänkande aktivitet:
Huvudsyftet med studien var att analysera effekten av ashwagandha rot pulver med vatten och med mjölk i behandling av högt blodtryck. Experimentet genomfördes på 51 stressorienterade hypertensiva patienter i åldersgruppen 40 till 70 år. Ämnen delades in i grupp I och grupp II. Komplettering av 2 g av ashwagandha rot pulver gavs till grupp I och grupp II med mjölk och vatten respektive i morgon. Blodtrycket registrerades också under en period av tre månader. Total minskning av det systoliska blodtrycket fann att det var icke-signifikant. Vidare var betydande i grupp I, medan minskning av diastoliskt blodtryck minskning av det systoliska blodtrycket signifikant i båda grupperna. Därför är komplettering av Ashwagandha med mjölk rekommenderas vid behandling av stressorienterade hypertension

Ashwagandha churna Vs Ashwagandha kapsel
När ren okontaminerad Asgandh churna är tillgänglig, då är det vanligtvis föredraget att kapselform. Men oftast churnas få förorenade lätt.
När Ashwagandha behöver mig formuleras som en blandning pulver tillsammans med andra pulver (såsom Ashwagandhadi Churna, som används i matsmältningsbesvär), har pulverform fördel över kapselform.
Ashwagandha kapsel framställs vanligen med dess vattenextrakt eller råextrakt, som behåller de flesta av sina kemiska beståndsdelar.
När det gäller lätt dosering fixering och lätt konsumtion, är mycket bättre än Churna formulär kapsel, på grund av bitter smak av ashwagandha och fixering pulverdosen är lite svår uppgift.
Om ashwagandha ensam skall användas för behandling, då kapseln kan vara föredragna. Men om den används ensam med vatten, tenderar det att orsaka brännande känsla i magen, varför det är lämpligt att använda den tillsammans med mjölk eller ghee, eller en kombination av båda.

Kan Ashwagandha användas i Hashimoto thyroidits? Jag har hört att det inte bör användas?
En falsk koncept är där, att immun öka örter som Ashwagandha inte kan tas i autoimmuna sjukdomar. Jag godkänner inte av detta begrepp.