Din dag i hälsa: vad Chick-fil-A anställda inte vill att du ska beställa

Thrillist: Dessa tre order kommer att göra Chick-fil-A ANSTÄLLDA hatar dig

"Det finns några order som kunderna ger som allvarligt piss off människor som arbetar på kycklingkedjan. Här är några av höjdpunkterna: Be att handplocka frukt för fruktskål och bad om en obscen mängd såser, beställa din sandwich med inget smör, inget salt, ingen pickle och välgjord på en multi-grain bun." Läs hela artikeln.

ICYMI: 3 saker du inte bör beställa från Taco Bell-Enligt anställda

Science Daily: soffpotatisar Notera: Om du vill hålla fast vid en träningsplan, Försök högintensiva pass

"Högintensiv intervallträning (HIT) är roligare än måttlig motion har ett team av kinesiologists hittats. `S den första studien att undersöka förändringar i njutning för HIT träning kontra måttlig kontinuerlig utbildning under de första sex veckorna av ett träningsprogram." Läs hela artikeln.

UNIVERSITETSLÄRARE`T MISS: 20 hälsosamma vanor Du redan gör-And hur man kan utnyttja dem!

CNN: För Stress, superfoods är bättre än Comfort Foods

"Hackning, matlagning och kasta parter kan göra semester en stressig tid på året. När tiderna blir stressigt, många av oss finna tröst i traditionell "komfortmatar," från salta makaroner och ost till en stor skål med glass. Även forskning tyder på att vissa livsmedel kan bidra till att minska stress, det är faktiskt inte de höga fetthalt och hög socker komfort livsmedel som gör susen. Snarare är det superfoods." Läs hela artikeln.

RELATERAD: 22 bästa och sämsta Livsmedel för Stress

Platta magen-på bara 30 sekunder!

`S all den tid det tar att blanda upp en Zero Belly Smoothie-en unik blandning av super näringsämnen som planar tarmen, öka din ämnesomsättning, läka matsmältningssystemet, och stäng av dina fettgener för gott. Köp Zero Belly Smoothies idag!