Din dag i hälsa: 12 juli

Well och BRA: få mer av detta vitamin kunde hålla uppblåsthet för gott

"Publicerad i British Medical Journal, fann forskarna att 82 procent av deltagarna med colon irritabile (IBS) weren`t få tillräckligt med D-vitamin Även personer i studien som tog en probiotisk fortfarande upplevt några obekväma tarmproblem om de weren`t få tillräckligt med vitamin D. omvälvande information, eller hur?" Läs hela artikeln.

RELATERAD: 24 sätt att stoppa Belly Bloat Snabb

DELISH: Chick-fil-A ger bort gratis mat för "Cow Värdering Day"

"Den 12 juli är Chick-fil-A firar sitt 12: e årliga Cow Värdering Day, där deras 2.000 + rikstäckande platser ger gratis förrätter till kunder bär ko klädsel." Läs hela artikeln.

UNIVERSITETSLÄRARE`T MISS: Det hela Chick Fil-A meny Rankad!

NPR: skiva, Dice, Chop eller Julienne: Har Cut Ändra The Flavor?

""Vi lär faktiskt att redan från början - att nedskärningar lägga till olika smak, säger Brendan Walsh, dekanus måltidskunskap vid Culinary Institute of America. Men orsakerna till att en viss styckningsdel påverkar smaken är komplicerade och ibland mystisk även restaurang kritiker, kockar och mat forskare." Läs hela artikeln.

ICYMI: Hur man förbereder mat för att få ut mesta möjliga Nutrition

Platta magen-på bara 30 sekunder!

`S all den tid det tar att blanda upp en Zero Belly Smoothie-en unik blandning av super näringsämnen som planar tarmen, öka din ämnesomsättning, läka matsmältningssystemet, och stäng av dina fettgener för gott. Köp Zero Belly Smoothies idag!