9 Imponerande fördelarna med druvkärneolja för hud, hår och hälsa

Druvkärneolja extraheras ur frön från druvor, typiskt vindruvor. Även druvor är en av de mest populära frukter i världen, nästan alla kastar ut sina frön, men experter säger dessa frön kan faktiskt vara det mest hälsosamma delen av druva. Fröna är laddade med kraftfulla antioxidanter och naturliga växt föreningar kända som oligomera proantocyanidin komplex eller OPC.

OPCs har studerats utförligt och är välkända för deras potenta antioxidantaktivitet, vilket innebär att de kan hjälpa strids fria radikaler som kan leda till för tidigt åldrande och / eller en värd av kroniska sjukdomar. Dessa föreningar också har visat alla möjliga andra fördelaktiga egenskaper för kroppen, inklusive att vara anti-inflammatorisk, anti-cancerframkallande, antiviral och antibakteriell.

Druvkärneolja innehåller också en hög nivå av föreningar kallas procyanidin dimerer som verkar som aromatasinhibitorer, som tros vara ett annat sätt de kan hjälpa till att förebygga och behandla cancer.

Oljan har två primära användningsområden, bland annat kosmetiska och kulinariska applikationer. När du köper den för att använda som ett livsmedel, måste du kontrollera att den är markerad som livsmedelskvalitet - som denna kulinariska druvkärneolja. Det finns många sätt att använda det som ett livsmedel - kulinarisk druvkärneolja har en mycket hög rökning punkt, så det är bra för stekning mat utan att dominera andra smaker, och det kan också användas i dressingar och såser.

Druvkärneolja är särskilt populär för kosmetisk användning. I själva verket kan man se det som en ingrediens i produkter på butikshyllorna, som solskydd, fuktgivande kräm och en mängd andra skönhetsrelaterade poster. Man tror att hjälpa till huden reparation och erbjuder antiseptiska liksom milt sammandragande egenskaper.

Fördelarna med olja för hälsan, hår och hud, är många, bland annat dessa.

Hälsofördelar druvkärneolja

Förhindra högt blodtryck

Såsom nämnts, är druvkärneolja laddad med kraftfulla antioxidanter, vilka innefattar flavonoider, fenol procyanidins och linolsyra. Dessa substanser kan potentiellt skydda blodkärl från att bli skadad, som kan hindra högt blodtryck. En studie som publicerades i januari 2015 visade att en vindruvskärnextrakt dryck kunde förbättra blodtryck i mänskliga deltagare som hade fått diagnosen prehypertension, medan en annan nyligen publicerad studie från Spanien visade att bara en enda dos lyckats förbättra blodtrycket hos råttor med hypertoni.

Stärka immunförsvaret

Druvkärneolja innehåller höga halter av vitamin E - bara en matsked erbjuder 3,9 milligram vitamin, vilket är ungefär en tredjedel av det rekommenderade dagliga kravet för vuxna och två gånger det belopp som finns i en matsked olivolja.

Vitamin E är en viktig antioxidant som de flesta människor skulle kunna använda mer av i sin kost. Det erbjuder betydande fördelar för immunförsvaret. Det stimulerar produktionen av naturliga mördarceller som söker upp och förstör cancerceller och bakterier, och det ökar också produktionen av B-celler, som är de immunceller som producerar antikroppar som utrota bakterier.

Fördröja uppkomsten av Alzheimers sjukdom

Druv extrakt har visat sig hjälpa fördröja utvecklingen av Alzheimers sjukdom hos råttor. Extraktet erbjuder liknande egenskaper som olja, och forskare från Adelaide, fann Australiens Flinders University att minskad inflammation och förhindra ansamling av föreningar är kända för att bilda hjärnan plack kopplad till Alzheimers. Forskarna drog slutsatsen att resultaten var lovande i att fördröja utvecklingen av sjukdomen.

cancer prevention

De proantocyanidiner finns i druvkärnor kan hjälpa till att förhindra utvecklingen av hudcancer. Vetenskaplig forskning har också visat att de till och med kan ha möjlighet att bromsa tillväxten av cancerceller hos cancerpatienter - utan potentiellt dödliga och handikappande biverkningar av strålning och kemoterapi.

En studie publicerad i tidskriften Molecular Nutrition Food Research avslöjade att fröna innehåller egenskaper som kan minska svårighetsgraden av hudcancer. Forskarna drog slutsatsen att druvkärnor ”skulle kunna vara användbar vid dämpning av de negativa UV-inducerade hälsoeffekter i mänsklig hud.”

I en December 2012 artikel i tidskriften cancer Letters, forskare angav att druvkärne var effektivt i kämpar colorectal cancer i experiment med användning av odlade cancerceller. De noterade att fördelarna ökar med högre stadier av cancer.

Det finns flera studier som har visat att regelbunden konsumtion av druvkärnor kan vara viktigt för att förebygga cancer samt utlösa cancerceller att själv destruct.

Förutom hudcancer och kolorektal cancerstudier, forskning som publiceras i tidskriften Prostata fann att OPCs i druvkärneolja skulle kunna hjälpa stoppa spridningen av prostatacancerceller - och orsakade de också celldöd i prostatacancerceller. University of Maryland Medical Center noterar också: ”Studier har visat att extrakt druvkärnor kan förhindra tillväxt av bröst, mage, tjocktarm, prostata och lungcancerceller i provrör. Det finns dock inga tydliga bevis om det fungerar på människor. Antioxidanter, såsom de som finns i vindruvskärnextrakt kan bidra till att minska risken för att utveckla cancer. Vindruvskärnextrakt kan också bidra till att förhindra skador på humana leverceller som orsakas av kemoterapi läkemedel.”

Hastigheter sårläkning

Druvkärnor har också visat sig att påskynda läkningen av sår. En studie publicerad i tidskriften Free Radical Biology and Medicine, ”Förutsatt fast bevis till stöd att topisk applicering av GSPE representerar ett genomförbart och produktiv strategi för att stödja dermal sårläkning.”

Forskarna sade att druvkärneextrakt tycktes lätta sårläkning både genom att hjälpa kroppen att göra mer av en förening som används för att regenerera skadade blodkärl, såväl som ökning av mängden fria radikaler vid sårstället. Fria radikaler bidrar till att rensa potentiellt patogena bakterier från ett sår.

I två besläktade experiment, forskarna testade effekterna av extraktet på möss samt humana hudceller. Det var det första beviset hittills som har föreslagit att ett naturligt extrakt kan ha en sådan ”djupgående effekt på sårläkning,” studera medförfattare och chef för laboratoriet för molekylär medicin vid Ohio State University Davis hjärta och Lung Research Institute Chandan Sen noteras.

”Vi såg läkande effekter druvkärneextrakt hade på såren från dag ett”, tillade Sen. ”Det verkade för att öka bildningen av epidermal vävnad samt avsättning av bindväv.”

minska svullnad

Druvkärnor kan också bidra till att minska svullnad som kan uppstå efter operation eller en skada. University of Maryland Medical Center konstaterar att använda extraktet kan förbättra kronisk venös insufficiens, vilket orsakar svullnad när blod pooler i benet. En dubbelblind placebokontrollerad studie upptäckte att patienter med bröstcancer som tog 600 milligram Grapeseed extrakt dagligen under sex månader hade mindre ödem (svullnad) jämfört med dem som tog placebo.

förbättra kolesterol

Den gynnsamma förening som kallas proanthocyanidin fungerar underverk för din hälsa som tidigare nämnts, och det kan också hjälpa till att sänka din totala kolesterolnivåer. En studie utförd av Georgetown University Medical Center publiceras i Journal of Medicine visade att druvkärneextrakt kunde minska de totala kolesterolnivåer samt LDL, eller low-density lipoprotein.

Skönhet Fördelar med druvkärneolja

Vackert hår

Druvkärneolja är ofta i hårvårdsprodukter som det kallas för att göra den mjuk och smidig, och även främja hårväxt. Oljan är idealisk för återfuktande och konditionering torrt hår, eftersom det är lättare än kokosolja och olivolja, och kommer inte att lämna ditt hår känsla fet. Eftersom det har ingen doft, kommer det inte att lämna en kvardröjande lukt heller. Oljan arbetar för att förhindra frizz, kluvna toppar och sprött hår medan låsning i fukt.

Druvkärneolja är också effektivt, och även överträffar sina motsvarigheter, med förmåga att ta itu håravfall, mjäll och försvagat hår. Regelbunden användning av till exempel beläggning håret i olja och gör det möjligt att ställa in 10 minuter innan du sköljer med kallt vatten, kommer sannolikt att lämna dig med mer attraktiv, friskare, starkare och ännu längre hår. Dess höga vitamin E innehåll, proteiner, mineraler och linolsyra är vad du har att tacka för det!

bättre hud

Som nämnts, många människor använder druvkärneolja för att gynna deras hud, främst för sina mjukgörande egenskaper. Det är därför du ser den i så många kosmetika, såsom krämer, lotioner och läppbalsam. Dess kraftfulla antioxiderande egenskaper kan också arbeta för att fördröja hudens åldrande genom att minimera skador orsakade av fria radikaler. Den lämnar huden ser yngre, förbättra den totala utseende.

Oljan kan också erbjuda skydd mot solskador, och det har sammandragande egenskaper som arbetar för att strama upp huden. Eftersom det innehåller linolsyra, kan det också gynna en mängd olika hudproblem, inklusive akne, eksem och dermatit. Samma förening hjälper till att ge näring och lugna samt medhjälp vid reparation av huden. Vitamin E är den komponent som hjälper huden hålla jämn och fast.

Oljan kan användas för att bidra till att minska uppkomsten av åldersfläckar, befria en solbränna, minskar rynkor och bristningar.

Även om det kan låta kontraproduktivt intuitivt att använda en olja för att behandla fet hud, kan druvkärneolja förvånansvärt göra just det. Om du låter din hud torka ut, kan det faktiskt öka oiliness av huden som är hudens naturliga reaktion när det blir för torrt. Druvkärneolja är lätt så att den inte lämnar huden med en tung, fet känsla. Istället återfuktar det samtidigt balansera oljiga och torra områden. Druvkärneolja fungerar också som en stor transportör olja att blanda med eteriska oljor för att uppleva huden närande fördelarna med vissa eteriska oljor. 

Oljan kan hjälpa till att återställa kollagen också tack vare att det är rikt på dessa OPCs (oligomeric proantocyanidiner). Dessa föreningar bidrar till att utrota fria radikaler och främja återställande av kollagen på cellnivå. Det gör din hud känns fastare, samtidigt minimera och förebygga skador.

Redo att prova druvkärneolja för hälsa och skönhet? Plocka upp en flaska Culinary Grapeseed Oil här, eller om du vill använda druvkärneolja lokalt på din hud och hår, sedan köpa en flaska Beauty Aura druvkärneolja här.