Sorrel lämnar fördelar och användningsområden för hud, hår och hälsa

Sorrel är en av örter med en skarp, syrlig och syrlig smak. Det har blad formade som en spade och blommor som är rödaktig grönt. När dessa blommor är fullt blommat, de vänder lila färg. Fröna är brun i färgen. Du kan använda sorrel bladen i färsk form liksom torkad form i matlagning och för att förbereda varma och kalla te. Det har också massor av hälsofördelar.

Fördelar med Sorrel Lämnar för hud:

Botar hudsjukdomar:

Sorrel blad är packad med vitamin C. Genom att ta en skål med ängssyra soppa, får du ca 53% av C-vitamin som du behöver dagligen. C-vitamin är utmärkt för behandling och förebyggande av olika hudproblem och sjukdomar i huden. Du kan använda torkade sorrel bladen att få befrielse från klåda och ringworms. Genom att inkludera sorrel blad i ansiktet pack kan du förhindra rynkor och strama huden. Sorrel bladen är också kända för sina antimikrobiella och antiallergiska egenskaper.

Fördelar med Sorrel Leaves för hår:

Behandla torrt hår:

Ängssyra innehåller vitaminer som vitamin A, B och C i höga mängder. Alla dessa vitaminer hjälper vid behandling av torrt och skadat hår. De är också bra för att förhindra samt bota håravfall. Du kan också använda sorrel blad för behandling av skallighet.

Hälsa och medicinska fördelar av Sorrel Leaves:

Anti-inflammatoriska egenskaper:

Om du lider av magsår, svullnad, bölder och scorbutic sjukdomar, sorrel bladen är ett bra botemedel. Du kan också använda den som ett motgift för scorpion gift.

Anemi:

Sorrel är laddad med mineraler som järn, natrium och fosfor och är också rik på gröna bladgrönsaker innehållet klorofyll. Så konsumerar dessa blad hjälper till att öka nivåerna av hemoglobin i kroppen. Detta gör det fördelaktigt för personer som lider av anemi.

Benhälsa:

Konsumerar sorrel bladen är bra för att göra dina ben starkare eftersom dessa blad är rika på kalcium. Detta är en stor fördel för kvinnor eftersom benen hos kvinnor får svag när de når medelåldern.

Hjälper i viktminskning:

Sorrel bladen är packade med vitaminer, proteiner, mineraler och kolhydrater. De innehåller också en liten mängd fett. Dessutom är de låg i kalorier. Så om du är på ett viktminskningsprogram, inklusive sorrel permission i din vanliga kost är ett bra alternativ för dig.

Förbättrar syn:

Vitamin A finns i stora mängder i ängssyra blad. Så konsumera sorrel bladen är bra för ögonen. Det kan förbättra din syn och även hjälper till att bli av med nattblindhet.

Sänker blodtrycket nivåer:

Antioxidanter finns i stora mängder i ängssyra blad. Detta bidrar till att minska de dåliga cholesterols som finns i kroppen samt i en minskning av triglycerider nivåer. Detta leder i sin tur till att sänka blodtryck.

Laxermedel och vätskedrivande egenskaper:

Att vara rik på antioxidanter och flavonoider, är sorrel bladen kända för sin laxermedel och vätskedrivande egenskaper. Detta gör ängssyra lämnar mycket fördelaktigt för att ta bort skadliga gifter ur kroppen. Sorrel lämnar innehåller protokatekuinsyra syra, som också är effektiv för att avgifta kroppen. Du kan använda ängssyra te och ängssyra sista vatten för att bli av gifter FOMO kroppen. Den förhindrar också uppblåsthet.

Förhindrar cancer och tumör:

Sorrel bladen är rika på oxalsyra. Detta hjälper till att göra dessa blad välgörande för att förebygga cancer och tumörer. Dock bör du se till att du inte tar dessa blad i stora mängder som kan vara skadligt för din kropp.

Förhindrar skörbjugg:

Skörbjugg uppstår när kroppen är brist på vitamin C. Sorrel är en rik källa till C-vitamin och därför hjälper till att förebygga samt bota skörbjugg.

Förhindrar bröstcancer:

Sorrel bladen är mycket effektiva i kampen mot bröstcancer. Du kan använda dessa blad för att förhindra samt behandling av bröstcancer. Detta beror på att dessa blad innehåller klorofyll och karotenoider samt vitaminer och mineraler.

Minskar munsår och feber blåsor:

Om du lider av munsår och feber blåsor kan sorrel bladen hjälpa dig bli av med dem. Detta beror på sorrel bladen är rika källor till flavonoider, oligomera och polymera proantocyanidiner som är effektiva för att behandla dessa problem.

Minskar mjölkflöde:

Sorrel är mycket fördelaktigt för kvinnor eftersom den har befogenhet att förebygga bröstcancer. Men läkarna tyder på att kvinnor bör undvika konsumtion av ängssyra när de är gravida och även efter det. Detta beror på ängssyra har vissa biverkningar, som kan orsaka skador på barnet. En annan anledning till konsumtion av ängssyra bör undvikas är att det kan minska produktionen av bröstmjölk i ammande mödrar. Men denna egenskap hos sorrel bladen är till nytta när det är dags för avvänjning kommer.

Behandlar UTI, blödning och gonorré:

Den diuretiska egendom ängssyra lämnar hjälp vid behandling av urinvägsinfektion, gonorré och blödning.

Behandlar sömnlöshet och högt blodtryck:

Sorrel bladen är effektiva för att behandla sömnlöshet och högt blodtryck. De är också bra för att förhindra för tidigt åldrande. Sorrel te är bra för detta ändamål. Du kan göra sorrel te genom att lägga till olika kryddor som kardemumma, kanel och ingefära tillsammans med ängssyra blad. Ett annat sätt att få det är att värma ängssyra blad med ricinolja och konsumera det.

Hur man använder ängssyra blad?

Sorrel används allmänt för beredning av soppor och såser. Sorrel soppa görs med kycklingbuljong, ägg och grädde. Dess mosad soppa serveras med fisk. Du kan också lägga till unga, lämnar färsk ängssyra till sallader eftersom dessa blad har en citron liknande smak och smak till salladen du gör. Sorrel blad används också för att göra te. Du kan ha detta te både varm och kyld. Ett annat sätt att konsumera det är att blanda det med kärnmjölk och har det. Du kan också göra juicer och smoothies med dessa blad.