currylöv

Curry Lämnar Fördelar

Curry bladen är mörkgröna parbladiga formade blad som konsumeras i stor omfattning i tropiska och subtropiska områden. Curryblad är kända för sin starka doft och distinkt smak. De är en integrerad del av södra indiska rätter och är vanliga vid beredning av idli, Rasam, dosa och vada. De används också i olika soppor och buljonger att nå sin unika smak. Curryblad visar sig ha medicinska egenskaper och kan användas för att behandla diabetes. Så låt oss ta en titt på de många curry lämnar fördelar.

Curry Lämnar Fördelar

Näringsmässiga fördelarna med currylöv

Curryblad ger omkring 100 kalorier per 100 gram konsumtion. Curry blad innehåller primärt vatten, tillsammans med kolhydrater och kostfiber. Protein och fett är också närvarande i curryblad. De är rika på vitamin A och vitamin-C. Kalcium, järn, magnesium och fosfor är några mineraler som finns i den.

Curryblad förhindra anemi

Brist på hemoglobin och syrebrist orsakar anemi. Järn som finns i currylöv hjälpmedel för att öka de röda blodkropparna i kroppen. Folsyra är en annan förening som finns i curry blad, vilket underlättar absorptionen av järn i kroppen.

Curry Lämnar Fördelar för diabetiker

Curryblad har visat sig vara effektivt mot typ 2-diabetes. De inte bara sänka sockernivån i kroppen, men också förbättra aktiviteten av insulin i kroppen. Insulin hjälpmedel i övervakningen av nivån av socker i blodet. Hög mängd kostfiber i currylöv är en av de faktorer för att bekämpa diabetes. Tugga curryblad på morgonen tillsammans med varmt vatten visar sig vara effektiva för att begränsa denna sjukdom.

Curry Bladen är Heart Friendly

Curry bladen är rika på polyfenolföreningar. Dessa är quercetin, kaemferol, myrecetin-3-galaktosid. Deras antioxiderande egenskaper bidra till att sänka LDL-kolesterol och öka HDL-kolesterol i kroppen.

Curryblad för matsmältningen

Curry bladen är magen vänliga. Dessa blad bidra till att stimulera enzymer som hjälper till att sönderfallande matrester. Curryblad är också kända för att fungera som laxermedel. Dietary fiber i det stöd i sina laxerande egenskaper. Torkade curry lämnar också förhindra halsbränna och gasbildning. Curry Leaf kan också tuggas för att förhindra magsår.

Curryblad för sund syn

Curry bladen är en bra källa till karotenoider och vitamin-A. Dessa ögat friskt föreningar stöd för att förhindra nattblindhet och grå starr. Åldersrelaterad makuladegeneration kan också förebyggas genom den.

Curry Lämnar Fördelar för cancer

Curryblad har potentiella anti-cancer egenskaper. De är rika på fenoler och finns för att skydda mot prostatacancer, rektal och leukemi cancer. Girinimbine är ett extrakt som finns i den, vilket har visat vitro anticanceregenskaper.

Curryblad ger friskt hår

Curry blad är rika på protein och beta-karoten, som är associerade med lägre hastighet av håravfall och ökar hårets densitet. Curry Leaf pasta kan appliceras på hårbotten för att stärka håret. Curryblad extraherade oljan kan appliceras på håret för att bekämpa mjäll.

Andra Curry Lämnar Fördelar

• Karbazol alkaloid i curry lämnar stöd kontrollera diarrhea.Its juice rekommenderas för att bekämpa denna sjukdom.
• De har vätskedrivande egenskaper och stöd att ta bort gifter via svettning och urinering.
• Curryblad har anti-svamp egenskaper. Deras pasta kan externt appliceras på skärsår och blåmärken att uppnå snabb återhämtning.
• Det rekommenderas att gravida kvinnor för att bekämpa illamående och kräkningar.
• Tanniner och karbazol alkaloider i curry lämnar hjälp att skydda levern och kan skydda mot sjukdomar som hepatit och cirros.