Förstoppning hos barn

Förstoppning kan påverka barn i alla åldrar. Det hänvisar ofta till att passera hårt bajs (pallar, avföring eller motioner). Det är värt att nämna att regelbunden nedsmutsning tyder oftast på att ett barn har dålig förstoppning med en grad av impaktion (en blockering av avföring). Det kan hända på grund av idiopatisk förstoppning, där det inte finns någon bakomliggande sjukdom eller sjukdom förekommer. Det kan dock bli ett kroniskt problem, så det är viktigt att erkänna det tidigt och hitta ett sätt att behandla förstoppning hos childrenand barn.

Symtom på förstoppning hos barn

Har du någonsin varit i en situation när ditt barn klagade smärtan han kände när pooping? Vakna! Det kan vara förstoppning. Ändå är det en bra idé att leta efter vissa symtom att se till att det ditt barns upplever är förstoppning. Här finns vissa typiska tecken på förstoppning:

• Mindre än tre tarmrörelser i en vecka
• Tarmrörelser som kan vara torr, hård och svår att passera
• Smärta medan passerar avföring
• Magkramper och smärta
• Spår av lera-liknande avföring i underkläder
• Illamående
• Blod i avföringen

Barnet kommer att försöka undvika en avföring om det gör ont. Om de försöker att undvika det, kommer du ofta se dem knyta sina skinkor, korsa benen och göra ansikten. Leta efter dessa tecken och göra ett drag i enlighet därmed.

När ska träffa en läkare

Barn förstoppning är inte så allvarlig för det mesta, men kronisk förstoppning kan skapa vissa frågor eller anger vissa bakomliggande tillstånd. Du bör se din läkare om tillståndet kvarstår i två veckor eller så och åtföljs av kräkningar, feber, svullen buk, analfissurer, viktminskning, och intestinal utstick ur anus.

Vad kan vara orsakerna till förstoppning hos barn?

Här är några av de vanligaste orsakerna till förstoppning hos barn:

• En av orsakerna till förstoppning i barn? Intag låg fiber. Kombinationen av vatten och fiber hjälper tarmarna rör sig på rätt sätt. Det betyder att du kan behöva se dina barn att hantera förstoppning om de äter massor av ost, bagels, vitt bröd, kött och förädlade livsmedel.
• Om du ger dina barn läkemedel för att behandla järnbrist, kan detta leda till förstoppning.
• Du kan märka förstoppning hos spädbarn när du byter från bröstmjölk till välling. Det kan också hända när du flyttar från barnmat till fast föda.
• Vissa barn trycka helt enkelt lust att gå på toaletten. De gör det när de spelar ett roligt spel eller är borta från hemmet och inte vill använda en toalett. Att ignorera lusten kan leda till problem och orsaka förstoppning senare.
• Vissa barn får ångest lätt. De kan känna stressad över problem hemma eller börjar på en ny skola. Denna emotionell stress kan orsaka förstoppning och flera andra villkor, som diarré. Den konstanta stress kan också leda till ett tillstånd som kallas colon irritabile (IBS), i vilken ett barn kan ha diarré eller förstoppning med magont och gas.

Hur man handskas med förstoppning hos barn

När du har bekräftat att ditt barn har att göra med förstoppning, måste du först bestämma dess orsak. Du kan prova ett antal olika sätt att åtgärda problemet, och det blir super enkelt när du vet vad som orsakar det här problemet i första hand. Här är vad du kan göra åt förstoppning hos barn:

1. Ge ditt barn mer vätska

Det är viktigt att ge dina barn mycket vatten och andra vätskor för att undvika uttorkning. Detta kommer att ha en direkt inverkan på hur lätt avföring rör sig genom tarmen. Olika barn kommer att ha olika vätskebehov. Vissa kommer att kräva mer, medan andra kommer att kräva mindre att passera avföring med lätthet. Det beror oftast på ålder och vikt. Ändå bör du ge skolåldern barn minst fyra glas vatten om dagen. Om ditt barn har förstoppning, kan du överväga att ge honom / henne några uns av beskära juice regelbundet. Om symptomen kvarstår, kontakta din läkare för att få hjälp.

2. Se till Kids Stay Active

Det är viktigt att se till att dina barn får tillräckligt med motion varje dag. Fysisk aktivitet hjälper till att hålla tarmarna fungerar. Något liknande ridning cyklar, spelar fångst, eller skjuta hoops kommer att göra susen.

3. Planera en vanlig måltid Schedule

Du behöver utveckla en vanlig måltid plan för dina barn att hjälpa till att utveckla konsekvent tarm vanor. Det är en bra idé att schemalägga frukost tidigt för att säkerställa att ditt barn har tillräckligt chans att besöka toaletten innan han / hon lämnar för skolan.

4. Hjälp dem att utveckla för vana att gå

Det är viktigt att vidta åtgärder för att se till att dina barn inte undertrycka lust att gå på toaletten. Du kan ställa in en tid och har ditt barn sitta på toalettsitsen vid samma tidpunkt varje dag under högst 10 minuter. Det fungerar bättre om du gör det efter varje måltid.

5. Design en fiberrik kost

Du behöver utveckla en fiberrik kost för att göra det lättare för ditt barns kropp att bilda lös avföring. Om det finns 1000 kalorier i ditt barns kost bör det finnas minst 14grams kostfiber också. Yngre barn bör ha 20 g kostfibrer för samma mängd kalorier. Unga flickor bör ta 29g av kostfiber, medan det bör vara cirka 38g för unga män. Du kan göra en diet plan med hjälp av livsmedel, såsom fullkorn, bönor, grönsaker och frukter. Tänk bara på att börja långsamt med färre fibrer tillsatta varje dag.

Notera: Ibland kan uppbyggnaden av fekalt material skapar en blockering. I detta fall kan ditt barns läkare att använda laxermedel eller ens föreslå lavemang för att åtgärda problemet. Vissa laxermedel innefattar mineralolja och polyetylenglykol. Undvik att ge ditt barn lavemang eller laxermedel utan din läkare.

Dela på sociala nätverk: