Har mjölk av magnesia för förstoppning arbete?

Om du har färre än tre tarmrörelser per vecka, kanske du har förstoppning. Även om det är vanligt att ha denna tillfälliga problem, vissa individer har kronisk förstoppning, vilket innebär att de ta itu med detta hela tiden. Obehaget kan göra det svårt att gå om deras dag till dag aktiviteter. Lyckligtvis finns det flera sätt att återuppleva problemet. Vissa huskurer fungerar bra, som mjölk av magnesia för förstoppning.

Kan Mjölk från Magnesia verkligen lindra förstoppning?

Mjölk från magnesia för förstoppning verkligen fungerar. Du måste dock vara säker på att använda den på rätt sätt för att undvika mer problem, såsom diarré. Här är vad du behöver veta.

1. Hur fungerar det

Mjölk från magnesia innehåller magnesium som huvudingrediens. Magnesium slappnar tarmmusklerna och lockar vatten, vilket gör avföringen mycket lättare att passera. I själva verket fungerar det så bra att en avföring skulle hända inom sex timmar efter intag av antingen flytande eller tablettform.

2. Hur man använder det

Att ta mjölk av magnesia för förstoppning en gång om dagen, precis innan sängen, är förmodligen din bästa insats. Detta gör att du kan vara säker på att din avföring kommer under natten eller på morgonen, inte när du är ute under dagen. I de flesta fall kommer två matskedar vara nog-du kan gå upp till tre matskedar per dos, men inte mer än så.

3. Försiktighet

Det är viktigt att komma ihåg att mjölk av magnesia för förstoppning bör användas sparsamt, eftersom salt i det så småningom kan leda till uttorkning och även obalanserad elektrolyter.

• Konstant förstoppning bör nämnas med din läkare, eftersom det kan vara ett tecken på en tarmvred.
• Små barn och äldre är mer benägna att bli uttorkad när man använder mjölk av magnesia för att lugna förstoppning.
• Medicineringen kan påverka hur lätt kroppen absorberar andra läkemedel, så kontrollera med din läkare innan du använder.
• De med njursjukdom eller de känsliga för magnesium bör kontrollera med läkare innan du tar denna produkt.
• Genom att använda mjölk av magnesia för förstoppning alltför ofta kan orsaka problem med kolon sammandragningar, som faktiskt kan göra dig sämre.
• Aldrig ta detta medan gravida eller ammar, såvida inte din läkare godkänner det.

Andra sätt att hantera förstoppning

Förstoppning är ganska common thatrsquo-s varför det finns så många huskurer för det. Här är en annan än mjölk av magnesia som kan arbeta för att lindra obehaget några alternativ.

1. Huskurer

En kost rik på fibrer och mycket motion kan hålla saker och ting som de ska. Glöm inte att dricka mycket vatten också, eftersom det hjälper till att hålla avföringen mjuk. När du behöver ha en avföring, ta din tid. Och aldrig försöka "stopp" eftersom detta kan göra saker mycket värre.

2. Laxermedel

Ibland din kropp behöver lite hjälp med laxermedel. Se till att be din läkare vilken som är rätt för dig. Laxermedel kan vara:

• Smörjmedel såsom mineralolja kan belägga tarmen med en smart skikt för att reservera vatten i avföring och göra det hala;
• Avföring mjukgörare dra vatten från tarmarna att fukta avföring;
• Osmotiska laxermedel hjälper vätska att röra sig genom tjocktarmen;
• Fiber tillskott tillsätt vatten och bulk till avföringen;
• Stimulantia stimulera vägg tarmen och hämta vatten till avföring, så avföringen kan gå igenom din kolon.

3. Läkemedel

I svåra fall kan din läkare ordinera andra än mjölk av magnesia för förstoppning mediciner. Dessa inkluderar läkemedel såsom Lubiprostone (Amitiza) och linaclotide (Linzess) som drar vatten in i avföring, såväl som de som för närvarande används i kliniska prövningar.

4. biofeedback Therapy

Genom att arbeta med en terapeut kan du räkna ut hur man flyttar bäckenmuskulaturen antingen hjälper kroppen driva ut avföring, eller slappna av tillräckligt för att låta kroppen att göra jobbet på egen hand. Under behandlingen är en kateter in i ändtarmen för att mäta din muskelspänningar. Din terapeut guidar dig till växelvis skärpa och slappna av bäckenmuskulaturen. Maskinen kan berätta för dig när du kopplar rätt områden.

5. kirurgi

I fall av allvarlig förstoppning, kan du behöva operation för att hjälpa dig att gå. Kirurgi kan reparera analfissurer, lossa analsfinktern, reparera en förstoppning, eller till och med ta bort en del av tjocktarmen - även om den senare är nästan aldrig nödvändigt.

Dela på sociala nätverk: