Huskurer för att bota magont

Hur man botar magont med huskurer? Magsmärtor eller magen frågor kommer att hänvisa till den smärta som sker någonstans i magtrakten. Det sker genom ett flertal orsaker som stress, matsmältningsbesvär, illamående, menstruationskramper eller några andra frågor. Det kan föranleda aptitlöshet, rastlöshet, besvär och gör du känner exceptionellt fruktansvärt. Få förändringar i livsstil och kostförändringar kommer att bidra till att ta hand om din mage frågor. Sluta oroa dig för detta magont och aktualisera dessa gemensamma huskurer och tips för att göra sig av med magen frågor och för att hålla dig lycksalig och solid.

Huskurer för att bota magont:

Magen smärta är en fråga som alla ställer hela din livstid på grund av många skäl. Längs dessa linjer, ta över dessa huskurer för att bota magont hemma.

1.) Ginger att bota magont

Ginger innehåller mildra egenskaper som hjälper till att öka magsafter dessutom neutraliserar magen för att få dig snabbare befrielse från magont. Den har dessutom en solid fientlig mot oxidationsmedel kallade gingerols som kommer att minska fria radikaler dessutom sin skada din kropp och befrielse från ångest.

Ingefära te att bota magont:

• Ta en ny bit av ingefära (antingen marken eller torkad).
• Blanda väl i en mugg varmt vatten.
• Blötlägg det för cirka 5-7 minuter och sila det att njuta av ingefära te.
• Dricka detta två gånger om dagen kommer att ge befrielse från magsmärtor.
• Tidskrävande Ginger att bota magont:
• Ta en ny bit ingefära och skala den att konsumera att bit regelbundet för bättre resultat.
• Då igen, kan du även koka näring genom att lägga till ingefära till dina supéer för snabbare assimilering.
• Då igen om du är känslig för denna entusiasm än du kan konsumera denna ingefära antingen piller eller tinktur eller genom att dricka ginger brew, och så vidare, dock kontrollera att några godis och pop innehåller den simulerade smaken ännu inte den rena ingefära således fare thee väl i din beslutsamhet för ingefära och dess recept.
• Regelbunden konsumtion av ingefära i någon egenskap hjälper en hel del i bota din magont.

2.) kamomillte att bota magont

Kamomill är en fantastisk hem botemedel för att bota magont, mot bakgrund av det faktum att det grupper lugnande och narkotiska egenskaper som kommer att minska magen oro. Det hjälper likaså i avkopplande musklerna i övre mag-tarmkanalen och lindrar passar och magen spasmer.

Kamomillte att bota magont:

• Ta 2 teskedar kamomill te och blanda den väl i en mugg med bubblande vatten.
• Ge det en chans att hålla undan för cirka 15-20 minuter och sila det att njuta av kamomillte.
• I händelse av att du behöver, kan du inkludera lite citron squeeze och nektar.
• Dricka detta te regelbundet för att få befrielse från magsmärtor. Hur som kan verifiera att inte ta kamomillte eller någon av dess tillägg om du är gravid eller uppleva ragweed anaphylaxes eftersom det uppmaning skada dig.

3.) Varm eller kall kompress att bota magont

Varm eller varm kompress tjänar till att lindra magen genom att underlätta ångest. Det tjänar till att befria och slappna av musklerna. Det hjälper dig massor av spasmer i att ge befrielse från det och gör du känner stor. I själva verket kallt komprimera kommer också bidra till att få befrielse från ångest i magen.

• Ta en varm pack eller kokpunkten vattenbehållare eller en ren gammal strumpa (fylla den med okokt ris och värm på spisen eller mikrovågsugn av binder baksidan att få värmas upp)
• Upptäck en ordentlig plats att vila genom att hålla den varma kudde eller något av det.
• Sätt denna varm kompress på magen, men kontrollera den varma temperaturen måste vara i behaglig skick och det borde vara varmt pålitligt.
• Gör denna procedur för att söka inte mindre än 15 minuter eller länge du gör det. Kom ihåg att värma komprimera vid vilken punkt det behövs. Då igen, kan du ha en prova på diska som ökar spridningen blod och slappnar av musklerna.
• Samma vilja måste utföras för att den svala kompress.
• Upprepa denna procedur oavsett på vilken punkt som du känner att det är viktigt.

4.) Äppelcidervinäger (ACV) att bota magont

• Äppelcidervinäger (ACV), som är en vanlig renare dessutom som ett syra neutralisationsmedel tjänar till att ha enkel bearbetning genom att kvarhålla de oväsentliga tillskott.
• Blanda 1 - 2 tsk äppelcidervinäger i ett glas varmt vatten.
• Drick detta glas strax innan kommer att ta dina middagar.
• Regelbundet tar detta kommer hjälper dig att få befrielse från gasen.
• Använd äppelcidervinäger i stället för olika vinäger.

5.) Peppermint att bota magont

Peppermint fungerar beundransvärt i att bota magont och andra magen relaterade frågor. Mint tjänar till att få ordentlig behandling genom att ge aptiten och underlätta värk i magen.

• Ta några färska pepparmynta blad och ett glas varmt vatten.
• Inkludera dessa i varmt vatten och låt den band under några minuter
• Sila bladen ut och dricka detta te för att göra sig av med magen smärta.
• Dricka detta te regelbundet för att få befrielse från värk.
• Å andra sidan, kan du i princip tugga mynta godis och andra mynta kosttillskott.

6.) Citron att bota magont

Lemon är en citrus lummiga livsmedel har höga sura nivåer, vilket stärker produktionen av saltsyra frätande att bryta ner näring och medhjälpare i korrekt och enkel bearbetning. Det tjänar likaså till att hålla ramarna spolas och köra lätt.

• Ta en citron, som till en ny en och sedan skär den i två delar.
• Vid den tidpunkten ta en halv citron bit och tryck på citronsaft från den.
• Lägg denna saft till glas varmt vatten och blanda väl.
• Smaka det gradvis att få befrielse från magsmärtor.
• Du kan på samma sätt använda citronsaft i händelse av att du inte har färsk citron.
• Efter att ha tagit den här proceduren regelbundet hjälper dig att bota magont.

7.) bakpulver att bota magont

Bakpulver går omkring som ett syra neutraliseringsmedel och hjälper till att döda magont att ge lättnad.

• Ta en tesked eller två av bakpulver.
• Blanda väl i en mugg varmt vatten.
• Drick detta gradvis att få befrielse från halsbränna, magont.
• Avyttra denna fråga genom att dricka detta resultat oavsett på vilken punkt du upplever skadeverkningar av det.

8.) lakrits och fänkål att bota magont

Som vi alla vet lakrits och fänkål båda börjat från två olika växter. Här är de konsolideras för att få befrielse från magont. Fänkål tjänar till att underlätta halsbränna eller uppblåsthet i kölvattnet av att ta dina kvällsmål. Lakrits tjänar till att öka puls och irriterar sår om de tas i stora summor.

• Ett stort antal örtteer innehåller både lakrits och fänkål, som tjänar till att underlätta magen smärta.
• Du kan göra detta örtte eller köpa på utsidan med dessa två är de grundläggande ingredienserna.
• Då igen, kan du tuggar en tesked fänkålsfrön i kölvattnet av att slutföra dina middagar.
• Då igen, kan du ta lakrits te oavsett på vilken punkt du upplever skadeverkningar av denna magen smärta.

9.) Ris Vatten till bota magont

Ris vatten är att vattnet kvar efter att du koka riset. Detta ris vatten går omkring som ett lenande medel, vilket innebär en substans som lindrar från irritation genom att bilda ett slags lugnande hinder över filmen eller täckning av magen.

• Laga din ris som vanlig mängd som du laga mat regelbundet genom att inkludera dubbelt mått av vatten till det.
• Koka detta över medelhög temperatur tills riset förvandlas till känslig bort då den från hotness och låt det släck i cirka tre minuter genom att täcka det med något.
• Sila vattnet och dryck denna varmt vatten för att få befrielse från magsmärtor. I händelse av att du behöver, kan du lägga till en smula lite nektar till den.
• Konsumera riset senare som din middag.

10.) dietplan för att bota magont

• Ordna din kost metod kommer att hjälpa en ton i dispense med magont. Så observera och ta efter äter regimen för att förhindra magont.
• Ha en bränd toast, som tjänar till att döda gifter och förhindra värk i magen eftersom det är en bit av B.R.A.T. (Banan, Rice, Applesauce och rostat bröd).
• Servera intetsägande näring till dina släktingar och låta dem konsumera vanlig näring som toast, pasta, yoghurt, ris, havre, och så vidare, eftersom detta intetsägande mat kommer mindre irriterar magen och tjänar till att bearbeta mer ansträngning. Det hjälper magtarmkanalen kapacitet ordentligt och snabbt.
• Behåll en strategisk avstånd från snygg, varm och skräp näring som gör att du värken när den inte behandlas på rätt sätt.
• Drick mycket vatten och göra en punkt att dricka vatten i mitten av middagar men inte mitt kvällsmål.
• Behåll en strategisk avstånd från såser, pålägg eller smakämnen i ditt ätande metod för att göra sig av med magont frågan.
• Har små kvällsmål under 5 -6 gånger varje dag i stället för att konsumera 3 stora middagar som orsakar sura uppstötningar, sjukdom, och så vidare förbrukar lite ännu ytterligare fyra gånger.

Andra användbara tips för att bota magont:

• På off chans att du behöver för att få befrielse från magont, måste du ta efter dessa tips regelbundet enligt din komfort.
• Dricka varmt saltvatten kommer också tjäna till att behandla denna magont. Gör det genom att lägga till en tesked salt till en kopp varmt vatten och dryckes det så snabbt som skulle vara klokt av dig. Hur som helst kontrollera att inte försöka detta i händelse av att du upplever hög puls eller någon hjärtbesvär.
• Sträva efter cola sirap, som är en tjock vätska som tyder på en smak som din mest älskade cola pop för att få befrielse från magsmärtor. Ta detta syrup1 - 2 msk antingen i en vanlig eller smakade över is för varje par timmar som 5 -6 timmar för att få befrielse från illamående, magont och förbittrad magen.
• Du kan ta mörk te eller någon annan som har tanniner, som dessutom neutraliserar gifter och hjälper dig att rättframhet från värk.
• Försök aloe vera juice för bättre resultat eftersom det bota magont samt behandlar blockering, frågor, gas, och så vidare så drick detta oavsett på vilken punkt du upplever skadeverkningar av det.
• Försök akupunktur och akupressur procedurer för att få befrielse från magen gas. Likaså har en zonterapi genom att gnugga foten som vänster fot kommer att ha några påtagliga nerver som bidrar till att bota mage gas och dess värk.
• Konsumera yoghurt som din nibble som är extremt lönsamt för magen spasmer. Yoghurt innehåller stora mikroorganismer kallas probiotika som hjälper för bättre assimilation.
• Har ätandet metod som innefattar av körsbär, russin, aprikoser och katrinplommon (skit) eftersom dessa livsmedel innehåller fiber som tjänar till att befria upp sakerna. För ett barn nedanför fyra år, blanda dem att göra puré. För små barn, konsumerar en halv mått på den här skiten. För dem du går till klass kommer att bli en halv åtgärd för 3 - 5 gånger varje dag.
• Koncentrera dig på din djupa andning dvs. tar fullt andetag in genom näsan och full andetag ut genom munnen.
• Få befrielse från stress genom att plocka din egen specifikt sätt, dvs det är möjligt att det kan göra yoga, kontemplation, djup andning, leka med barn, aktivitet, simning och så vidare.
• Magont är smärtan som åstadkoms i magen genom att du känner obehag att göra någonting. Det kan åstadkommas på grund av många skäl. Avstå från att oroa denna smärta, i den här artikeln kan du lära dig och försöka dessa gemensamma huskurer att få snabb och varaktig lindring från magen bulta eller ångest utan hasta till den närliggande apotek för över disk medicin. Samtidigt i händelse av att det är nära förestående regelbundet måste du råd specialisten för terapeutisk behandling.