Äppelcidervinäger för magont

Var det en sura uppstötningar, magbesvär eller halsbränna, magont är det gemensamma obehaglig problem med varierande intensities.Trapped gas, förstoppning, överätande, matförgiftning, laktosintolerans och infektion är några av orsakerna till problemet.

Det är svårt att koncentrera sig på något medan lider av ont i magen, så vi ser ofta ut för snabb och enkla lösningar.

Men om du har ont i magen på grund av bråck, stenar i njure, blindtarmsinflammation och andra allvarliga tillstånd sedan `s bättre att rådfråga läkare.

Precis som tabletter, huskurer är också lätt att förbereda och ge snabb lindring från smärta, uppblåsthet och andra symptom också.

Är Äppelcidervinäger bra för magont?

Let`s ta en titt på dess egenskaper ...

• Det fungerar en naturlig renare som hjälper till att lindra matsmältningen genom att absorbera den icke-essentiella näringsämnen.
• Den främsta orsaken bakom magproblem är obalans eller brist på syra. Den sura natur äppelcidervinäger balanserar syranivåerna i magen.
• Den innehåller många värdefulla mineraler, spårämnen, LDL-kolesterolsänkande pektin, enzymer, fett brinnande ättiksyra, aminosyror och andra nyttiga näringsämnen som ökar immuniteten.
• Den äppelsyra närvarande i äppelcidervinäger har antivirala, antibakteriella och svampdödande egenskaper som förbättrar tarm oegentligheter.
• Den höga pektin närvarande i det lugnar irriterad magsäcken hos en hela mag-tarmkanalen och lindrar kramper, gas, uppblåsthet och illamående.
• Dess antibiotiska natur lugnar magen genom att förbättra matsmältningen och andra magproblem.
• Dess bidrar till alkalize kroppen genom att förbättra kroppens `s pH-nivåer.

Hur man använder äppelcidervinäger för magont?

Du kan inkludera äppelcidervinäger i din dagliga kost som i matlagning, sallader, grönsaker eller som varm eller kall dryck för att få befrielse från magont. Annars kan du följa åtgärder som nämns nedan ...

1) äppelcidervinäger

• Tillsätt 2 tsk äppelcidervinäger i ett glas ljummet vatten.
• Drick det 30 minuter innan du dricker måltider.
• För extra smak, tillsätt 1 msk svarta bandet melass.
• Alternativt kan du föredrar vanligt vatten eller te eller saft i stället för varmt vatten.
• Alternativt kan du dricka 2 matskedar äppelcidervinäger direkt ur flaskan.
• Upprepa dagligen.

2) äppelcidervinäger med Salt

• Till en pint vatten, till en matsked äppelcidervinäger och 1/4 tesked salt.
• Rör om väl och häll blandningen i en flaska.
• Smutta denna blandning hela dagen.
• Upprepa processen när du upplever magsmärtor.

3) Äppelcidervinäger iskuber

• Blanda lika mängder äppelcidervinäger och vatten.
• Häll blandningen i en isbit fack och frysa dem.
• Pop ut en isbitar och suga dem hela dagen.
• Upprepa proceduren regelbundet.

4) äppelcidervinäger med bakpulver

• Lägga 1/8 tesked bakpulver och 1 matsked äppelcidervinäger i 4 liter vatten.
• Rör om väl och låt det sitta åt sidan tills fuzz stannar.
• Drick det att få omedelbar befrielse från magsmärtor.
• För extra smak, tillsätt lite honung.
• Följ processen regelbundet för att undvika återkommande smärta.

5) äppelcidervinäger med honung

Denna process förbättrar matsmältningen, magslemhinnan immunitet och magsmärtor orsakas på grund av magbesvär och matsmältningsbesvär.

• Till en kopp med ljummet vatten, tillsätt 1 eller 2 matskedar av äppelcidervinäger och en matsked honung.
• Rör om väl och dricka det.
• Alternativt kan du använda vanligt vatten i stället för ljummet vatten.
• Alternativt kan du använda manukahonung istället för honung.
• Du kan dricka det 10 - 15 minuter innan du tar dina måltider.
• Upprepa regelbundet för att undvika upprepning av smärtan.

Tips och försiktighetsåtgärder:

• Se till att köpa och använda äppelcidervinäger bevarad i glasbehållare. De kemikalier som finns i plastflaskor reagerar med äppelcidervinäger och förstöra vätskan.
• Rå, organisk och opastöriserad äppelcidervinäger med mamma i det ger bättre resultat.
• Se till att använda ett sugrör när man dricker äppelcidervinäger för att förhindra tanderosion, mjukar upp emaljen och andra skador på tänderna. Dessutom skölja munnen med vatten efter 15 - 20 minuter.
• Gravida och ammande kvinnor bör undvika att ta äppelcidervinäger utan ordentlig råd från sin vårdgivare.
• Du kan också använda äppelcidervinäger piller istället för att ta det i flytande form. Men se till att rådfråga din läkare innan du tar den i någon form för exakt dosering (enligt ditt hälsotillstånd).
• Höga doser av äppelcidervinäger kan leda till huvudvärk, svår klåda, och byte av bentäthet, orolig mage, illamående, minskad kaliumnivåer och andra.
• Äppelcidervinäger interagerar med vissa mediciner så det är bättre att konsultera en läkare innan du tar den.
• Det kan sänka blodsockernivåerna, så att folk med diabetes noga bör övervaka sin blodsockernivå när du använder äppelcidervinäger.
• Förutom att använda äppelcidervinäger, är det rekommenderat att upprätthålla en hälsosam livsstil, bra kost och motion regelbundet.

Vi hoppas att artikeln under förutsättning att du tillräckligt med information. Prova dem att få befrielse från magsmärtor. Om du har några frågor eller förslag, skriv till oss i kommentarerna nedan.