Hem rättsmedel för ont i magen och kramper

Hur man använder huskurer för ont i magen och kramper? Magont, likaså omfattande kallas ”buksmärtor” är tvivelaktiga saker att upptäcka botemedel för om du inte vet orsaken. Som sträcker sig från matsmältningsbesvär och sura tarmstörning till gastrit och GERD, kan en värkande mage kommer från många olika saker. Att hålla undan det faktum att du styr en okomplicerad magont, kan dessa behandlingar ger stöd för att få lindring från smärta och obehag som gör dig hopplös.

1.) kamomillte för magont kramper

Kamomill kan hjälpa till att lindra smärtan av ont i magen genom att fylla i som en förmildrande (t.ex. slemhinnan i magen kan få vara exciteras som en fråga grundläggande gastrit, som orsakas på grund av närvaron av mikroskopiska organismer) och genom att koppla den glatt muskulatur i det övre spåret matsmältnings. När det slappnar den muskeln, de uttag som driver mat genom systemet lätta upp lite och minska smärtan av kramper och passar.

Saker du behöver:

• 1 tepåse av kamomill te TS 1-2 teskedar torkade kamomill
• En mugg
• Varmt vatten

Vägbeskrivning att använda:

Spilla kokande vatten över en tepåse och täcker din mugg, vilket ger en möjlighet att brant under de kommande 10 minuter. I händelse av att göra ett optimalt utnyttjande av den torkade kamomill, lägga i en mugg 1-2 teskedar och sedan linda densamma med kokande vatten. Placera ett lock för att hjälpa täcker muggen och låt abrupt i 15-20 minuter. Nu svälja samma i långsam takt.

2.) Använda en ”het” Pack för magont kramper

Jag satte varmt i citeringar på grund av att du inte verkligen vill ha den varm bara varm, men angenämt så. Du kan på samma sätt använda en varmvattenflaska för detta också. Värme hjälper till att frigöra och slappna av musklerna, så på off chans att du hamnar kramp upp, kan vissa warmness gå på långa avstånd för att lindra dig av hemska obehag.

Saker du behöver:

• En varm pack, varmvattenflaska, eller något jämförbart
• En ombonad plats att ligga ner

Vägbeskrivning att använda:

Upptäck en plats att ligga ner och vila heta pack på magen. Det borde vara en behaglig värme, men utan tvekan ljummet. Gör detta för inte mindre än 15 minuter, eller så länge som du behöver, återuppvärmning som väsentliga.

3.) Rice Vatten för magont kramper

Ris vatten är precis vad det verkar som vattnet kvar efter att du koka ris. Det fungerar ett lenande medel, signifikans en substans som lindrar inflammation genom att forma ett slags mildra gräns över ett lager, för detta tillstånd, beläggning av din mage.

Saker du behöver:

• 1/2 kopp vitt ris
• 2 koppar vatten
• En kruka

Vägbeskrivning att använda:

Laga din ris med dubbelt så mycket vatten du normalt skulle för plockas belopp. För detta tillstånd jag göra användningen av vanliga gamla långkornigt vitt ris. Släpp densamma i en kastrull på spisen och göra några tillägg av vattnet, vilket ger värme för att laga mat över mitt låga. Som riset börjar att förvandlas till svag, eliminera den från temperaturen och låt dra i 3 minuter med locket på skålen. Töm och dricka vattnet varmt, lägga till en smidgen av honung om det behövs. Skona riset för en fadd måltid senare.

4.) Delight i vissa Mint för magont kramper

Färska pepparmintste (eller bara pepparmintste allt som allt) kan hjälpa slappna av magmusklerna. Det hjälper likaså förbättra bäcken av ilska, som hjälper dig att bearbeta lämpligt. Detta är särskilt användbart om lider av matsmältningsbesvär eller gas / uppblåsthet.

Saker du behöver:

• En handfull färsk peppar löv eller 1-2 tsk torkad
• Mugg
• En kopp vatten

Vägbeskrivning att använda:

Täck pepparmynta med en kopp vatten som kokar, sätt på locket för att täcka det, och låt dra i 5-10 minuter. Smutta långsamt medan det fortfarande toasty varm. På off chans att utnyttja de färska blad av pepparmynta, kan du tugga på dem också för att lindra magsmärtor. Du kan på samma sätt bara använda en premade tepåse i händelse av att du tycker att mer attraktiva.

5.) Värm Citron Vatten för ont i magen kramper

Citron vatten, om problemet är matsmältningsbesvär, hjälper ont i magen. Den höga korrosions nivå animerar skapandet av saltsyra frätande, som bryter ned våra livsmedel. Genom att upping mängden HCL utformas, hjälpa dig att flytta inkorporering i ljud takt. Du får den extra belöningen av hydrering också, vilket håller systemet spolas och trim.

Saker du behöver:

• En färsk citron
• Varmvatten
• Citron vatten botemedel mot stomachaches

6.) Ginger Root te för magont kramper

Ginger innehåller karakteristiskt händer kemikalier som kallas shogaols och gingerols. Dessa kemikalier kan bidra till att varva ner med muskler, till exempel musklerna som linjer intestinal spår, och på detta sätt magkramper eller en kolik magont. Ginger root är dessutom otroligt för att lindra sjukdom, som kan gå hand i hand med ont i magen. Smuttar på lite varmt te kan visa mycket användbar som en fråga botemedel mot magont och är, som jag skulle vilja tro, mer lönsamt än ginger beer.

Saker du behöver:

• 1 ginger root, 1-2 inches
• En vass kniv eller skalare
• 1-2 koppar vatten
• Honung (diskretionära)

Vägbeskrivning att använda:

Tvätta, skala och sedan mesh eller fint hacka 1-2 inches av färsk ginger root. Nu är du ta 1-2 koppar sötvatten till en koka (utnyttja mindre vatten och mer ingefära i händelse av att du vill ha en mer fokuserad drink) och lägg din ingefära. Koka under 3 minuter och efteråt gryta för 2 mer. Ta bort från värmen, stam och tillsätt honung efter smak. Svälja densamma vid långsamma och koppla av.

7.) Chew fänkåls Frön för ont i magen kramper

Ska vi säga att din magont orsakas vanligtvis av matsmältningsbesvär. För denna situation kommer tugga fänkålsfrön hjälp eftersom de innehåller anetol, en oförutsägbar olja som kan animera utsläppen av magsafter att hjälpa flytta saker. Det kan likaså hjälpa tam inflammation och minska smärta som orsakas av det. I händelse av att du lider av gastrit, inflammation i magen, kan det ge en viss lättnad från obehag.

Saker du behöver:

• 1 / 2-1 tesked fänkålsfrön

Vägbeskrivning att använda:

Efter en måltid, tugga ½-1 tsk fänkålsfrön helt. I händelse av att du är gravid, hålla sig borta från fänkål.

8.) Drick Club soda och kalk för magont kramper

Liksom citron kan lime hjälpa till att lindra en värkande mage. Länka smaragd med club soda och du har en enkel drink att smutta på att tvätta bort smärtan. I händelse av att du bortskämd och har ont i magen som ett problem, kommer kolsyra i club soda gunga dig att rapa, på detta sätt lindra vikt i magen. Det har antytts att hjälpa utomordentligt med dyspepsi (i huvudsak matsmältningsbesvär) och blockering.

Saker du behöver:

• 8 dl kyler club soda
• Färsk lime juice

Vägbeskrivning att använda:

• Blend 8 uns av club soda med saften av en stor del av en kalk. Blanda och smutta långsamt.
• Jag har själv haft mer än ett par hjärtskärande run-ins med magen värk. På grund av några liberala familjen kvaliteter, jag verkar vara mycket benägna att dem. För det andra till huvudvärk, upptäcker jag ständigt ont i magen för att vara en enastående bland de mest avledande att hantera dag till dag.
• Genom att hålla flera alternativ för magont åtgärder nära på oöverträffad, jag upptäcker att jag kan normalt ordnas för att avvärja den om det börjar krypa.