Ginger för magont

Ginger har använts för att behandla många hälsoproblem genom åren, inklusive ont i magen. Detta är smärtan i en person`s mage som känns någonstans mellan bröstet och ljumske, som orsakas av akut matsmältningsbesvär och gas problem.

Är Ginger bra för magen?

Ginger har många fantastiska egenskaper som hjälper till att behandla eventuella magen problem, i synnerhet magont.

• Ginger har en anti-inflammatorisk egenskap som bidrar till att minska inflammation som orsakar smärta i magen, precis så lika som NSAID`s. Det underlättar inflammation som ger befrielse från matsmältningsbesvär och hyper syra.
• Det är en mild stimulerande som främjar blodcirkulationen och hjälpmedel för bättre matsmältning.
• Den innehåller en stark antioxidant som kallas gingerols och shogaols som kommer att minska den fria radikaler produktion och även skador på kroppen. Det hjälper också muskler att slappna av intestinal spår, som ger lättnad från magsmärtor inträffar på grund av matsmältningsbesvär samt gas.

Hur man använder Ginger att behandla magont:

Ingefära är en användbar hem botemedel som ger befrielse från magsmärtor. Du kan följa någon av dessa metoder eller helt enkelt äta en bit ingefära antingen rå, kokt, godis, kristalliserad form.

1. Färsk Ingefära

• Skär färsk ingefära i små skivor.
• Strö lite salt dem alla.
• Tugga dessa Gingers skivor så ofta som möjligt under dagen.
• Eller helt enkelt lägga till ingefära krydda i dina recept.

2. Ginger med morotsjuice

• Tvätta, skala och skär en en tum stor ginger root i tunna skivor.
• Klipp 3 - 5 små morötter och ett äpple i bitar.
• Blanda alla ingredienser.
• Drick denna juice regelbundet genom att tillsätta en liten mängd citronsaft.

3. Ginger med Ghee

• Krossa en liten bit färsk ingefära att utvinna sin juice.
• Blanda en tesked juice med halv tesked skirat smör (ghee).
• Rör om väl och konsumera regelbundet för att bli av smärta.

Ginger Ale för magen:

Ginger ale är en klassisk läsk som kombinerar medicinska egenskaper ginger root med kombinationen av socker och karbonatisering av läsk som hjälper till att frigöra gas från magen för att lindra magont. Det är också känt som antiemetikum och alleviator av illamående och andra magbesvär.

Metod - 1:

• Lägg till en kopp finhackad ingefära 2 koppar varmt vatten.
• Låt dra i ca 5 minuter och låt den svalna i 20 - 25 minuter före ansträngning.
• Förbered en enkel sockerlag genom att lägga till en kopp socker till en kopp kokande vatten och placera den på medelvärme
• Låt sockret löser sig helt sedan lämna åt sidan för att cool.Mix halv kopp ingefära vatten, 1/3 kopp enkel sockerlag och halv kopp club soda.
• Pressa en citron kil för ytterligare smak och blanda väl.
• Njut drycken regelbundet.

Metod - 2:

• Tillsätt 1 ½ uns av fint riven färsk ingefära, 6 uns av socker och 1/2 kopp vatten i en två-liter kastrull.
• Placera över ett medium hög värme och rör om tills sockret har upplösts.
• Ta den från värmen, täck och låt det dra i en timme.
• Häll i en skål med användning av en finmaskig sil.
• Tryck ner för att få all saften ur blandningen och kyla.
• Häll i en 2-liters plastflaska och tillsätt 1/8 tesked av aktiv torrjäst, 2 msk färskpressad citronsaft och 7 koppar vatten.
• Placera flaskan locket och skaka den försiktigt för att kombinera alla ingredienser och lämna flaskan i 48 timmar vid rumstemperatur.
• Öppna den för att kontrollera för kolsyra. Om det uppnår önskad mängd kolsyra sedan kyla den ginger ale flaskan.
• Använd denna ginger ale drink att få befrielse från magsmärtor och magbesvär. Du kan förvara den i kylskåpet och använda den när du lider av smärta.

Metod - 3:

• Tvätta och hacka 2 - 3 dl färsk ginger root.
• Lägg i en kastrull och tillsätt 3 msk citronsaft och apelsinjuice, 3/4 kopp socker i en ½ liter vatten på medelvärme.
• Sjuda i ca 30 minuter till en timme, blanda alla ingredienser.
• Ta den från värmen och stam.
• Blanda denna brygd med de andra 3 liter vatten och låt svalna.
• Ta en liten burk och tillsätt 1/8 tsk jäst och 1/4 kopp varmt vatten.
• Efter 15 minuter, tillsätt denna jäst lösning på ljumma brygga och låt det sitta i 10 - 15 minuter för att svalna helt.
• Flaska upp och dricka när det behövs.

Ginger för mage gas:

Ginger behandlar mage gas effektivt genom att släppa gasen genom uppblåsthet och förhindrar gas smärta.

1. Ginger Juice

• Blanda en färsk ingefära bit att extrahera dess saft.
• Tillsätt lite socker.
• Blanda väl i ett glas varmt vatten och drick.
• Eller helt enkelt gnugga ingefära eterisk olja som blandas med transportör olja på magen och massera det för några minuter.

2. Ginger med svartpeppar, koriander och mynta

• Mal en tesked varje ingefära pulver, svartpeppar, torkade myntablad och koriander för att göra ett fint pulver.
• Ta en tesked av detta pulver två gånger om dagen.
• Följ den här när du lider av gas och matsmältningsbesvär
• Du kan förbereda detta pulver i stora kvantiteter och förvara i en lufttät behållare.

3. Ginger med fänkål och kardemumma

• Blanda lika mängder av mald ingefära, fänkål och kardemumma för att göra ett fint pulver.
• Lägg till en tesked av detta till en kopp vatten och en nypa asafetida.
• Blanda väl och dricka detta en gång eller två gånger om dagen.

Ginger för magbesvär och gas:

Ingefära används också för att behandla magbesvär och gas. Pröva dessa metoder för att få fullständig befrielse från matsmältningsbesvär och smärtor i buken.

1. riven Ginger

• Blanda en tesked färskriven ingefära med en tesked lime juice.
• Ät detta omedelbart efter måltid två gånger om dagen.
• Eller tugga ingefära godis hela dagen för en snabbare lättnad.

2. Ginger med Lime Juice och svartpeppar

• Lägg till en tesked ingefära saft och svartpeppar pulver till limejuice och blanda väl.
• Konsumera detta för att lindra från smärta och gas problem.

Ingefära te för magbesvär:

Metod - 1:

• Tillsätt 2 tsk färsk ginger root till 1 ½ dl varmt vatten.
• Rör det och brant i 10 - 15 minuter.
• Sila te.
• Blanda med lite honung och drink2-3 gånger om dagen.
• Denna process används också för att behandla magkramper.
• Du kan även använda en tum bit ingefära (antingen riven eller torkad) i en kopp varmt vatten och följer samma process.

Metod - 2:

• Skala en tum av ingefära.
• Skär i tunna medaljonger.
• Tillsätt 2 dl vatten i en kastrull.
• Ta detta vatten att koka och tillsätt ingefära skivor.
• Täck över och minska värmen till sjuda i ca 20 minuter.
• Tillsätt en liten mängd honung eller citron.
• Drick regelbundet, kommer du att uppleva lättnad inom 10 - 15 minuter efter att ha druckit denna ingefära te.
• Denna process bidrar också till att behandla magkramper

Tips och varningar:

Följ dessa tips och varningar för ett effektivt och säkert befrielse från magsmärtor och andra magbesvär.

• Regelbundet intag av ingefära i någon form i maten kommer att hjälpa en hel del i att bota alla magbesvär. Du kan ta detta antingen i form av tinktur, kapsel, te eller extrakt.
• Ingefära kan störa vissa blodförtunnande läkemedel som acetylsalicylsyra, Waran, etc. så det `s bättre att ta råd från läkare innan du använder den för magproblem.
• Undvik att ge ingefära till barn under 2 år. Vuxna ska ta dosen 4 g. ingefära per dag och gravida kvinnor bör ta upp till 1 g.

Vi hoppas att du `ll ger dessa metoder ett försök. Eller om du känner några andra åtgärder du dela dina erfarenheter med oss.