20 Huskurer för rynkor

Med åldern förlorar huden kollagen som hjälper till att ge huden fyllighet och även elastin som är ansvarig för smidighet. Som ett resultat blir huden mindre fast och rynkor börjar visas. Det finns gott om produkter på marknaden hyllan som lovar att bekämpa ålder och ger dig skönhet i en flaska. En del arbete medan vissa don `. Men i stället för att sprita ut alla dessa tusentals rupier på en produkt som kanske eller kanske inte fungerar och en som är lastat med kemikalier, varför inte prova några beprövade formler hemma med naturliga ingredienser?

Jag ger dig 20 huskurer som hjälper jämna ut huden, jämna rynkor och ger dig yngre hud.

1. Konsumera antioxidant rik mat:

Det är sant att vad du äter visar på ditt ansikte. Antioxidanter bekämpa fria radikaler som orsakar åldrande. Så det första och viktigaste steget är att ladda upp din tallrik med mat som färgade grönsaker och frukter, nötter, baljväxter och magert kött för att få din dos av antioxidanter.

2. Olivolja massage:

Olivolja är en stor hud mat. Konsumera det med din mat. Dessutom massera ansiktet väl med olivolja i cirkelrörelser. Arbeta halsen och käklinjen också väl. Detta förbättrar blodcirkulationen och gör huden smidig.

3. dricka grönt te:

Grönt te är rikt på antioxidanter. Det är också ett lågt kaloriinnehåll alternativ till någon dryck. Så ersätta din socker lastade dryck med grönt te och se hur din hud reagerar.

4. Solskydd:

Solen är en av de främsta orsakerna till åldrande och rynkor. Se till att du använder en hälsosam mängd solkräm med SPF 15+ när du kliver ut i solen.

Läs också - 8 Naturliga Hemlagad Solskyddsmedel Recept Här

5. Utveckla en bra hudvård rutin:

Att undvika rynkor är inte något som kan uppnås över en natt. Starta upp dig på en daglig rengöring-toning och fuktgivande rutin som kommer att hjälpa till att få frisk hud.

6. Använd Rosewater:

 Rosewater är känd för att lugna huden och har porer åtstramning effekter. Applicera lite rosenvatten med en bomullstuss på huden, i stället för en butik köpte toner för att få smidig hud.

 7. Granatäpple pasta:

Granatäpple är en kraftfull antioxidant. Så konsumera granatäpplen regelbundet. Också tillämpa en pasta av granatäpplekärnor på huden och massage i 5 minuter. Låt den torka innan du tvättar den.

Skriv också 10 skäl att äta granatäpplen Daily Här

8. Varm honung:

Applicera varm honung i ansiktet och skölj efter femton minuter. Uppföljning genom att gnida en isbit över hela ansiktet. Detta kommer att lämna huden smidig.

Även läs- 10 Hemlagad Face Packs med honung Här

9. Kokosolja:

Kokosolja är en av de mest underskattade oljor. Konsumera en sked kokosolja varje dag för att få en god dos av hälsosamt fett. Massera ditt ansikte och kropp med kokosolja för att förhindra uppkomsten av rynkor.

Läs också - 10 Hälsofördelar av kokosolja Här

10. Ananas pasta:

Ananas är känd för att ha anti-aging egenskaper. Applicera färsk ananas pasta i ansiktet och lämna masken för halv timme och sedan tvätta bort. Regelbunden användning kommer utjämna ansiktet.

11. Mjölk och citron:

I en sked kall mjölk, tillsätt några droppar citronsaft. Massera detta på ansiktet och lämna tills det torkar och sedan tvätta bort.

12. Yoga-face övning:

Det finns gott om ansiktsövningar i yoga som kommer åt ansiktsmusklerna och förebygga rynkor från att visas. Öva dem att se yngre för varje dag.

13. Mandelolja:

Mandelolja har djupt återfuktande och hud föryngrande egenskaper. Massera ansiktet och halsen väl med mandelolja i natten innan sova.

14. Don `använda hårda produkter:

Undvik att använda hårda utgör borttagningsmedel. Använd naturliga oljor istället. Använd trollhassel eller rosenvatten i stället för en alkoholbaserad toner.

15. Fukta:

Din hud behöver återfuktad. Även om du har fet hud, använd en ljus icke comedogenic fuktighetskräm.

16. Hydrat:

Vad fuktighetskräm gör huden, gör vatten till hela kroppen. Så glöm inte dina 8 glas vatten under dagen.

17. Aloe vera-gel:

Aloe vera är rikt på alfa hydroxyl syror som bekämpar tecken på åldrande. Massage aloe vera gel kväll i ungefär två månader för att se fördelarna.

Läs också - Discover helande egenskaper Aloe Vera Här

18. E-vitamin pills:

Vitamin E hjälper till att återställa kollagen och elastin i huden. Pop öppna en vitamin E kapsel, blanda med lite glycerin och massera väl på huden. Tvätta bort det efter att ha lämnat en kvart känna din förnyade hud.

19. Mjölk grädde:

Tillämpa mjölk grädde på huden kommer att mata huden med hälsosamt fett. Ta lite mjölk grädde och tillämpa den på ansiktet och massera väl. Tvätta med en mild ansiktstvätt.

20. Rör:

Även om alla de åtgärder kommer att visa positiva resultat, vad som behöver göras för att faktiskt styra åldrandeprocessen är att få bra motion, förbättra blodcirkulationen och bibehålla bra hälsa. En kombination av att de externa applikationer är ett säkert skott sätt att stora, yngre hud.

 Bild Credit - 1