10 skäl att dricka maskros rot te

Maskros är en blommande växt som växer i Nordamerika, Europa och delar av Asien. Även om det anses vara ett ogräs i någon trädgård, dess rötter är mycket fördelaktigt. Maskros växter har tapp rötter som kan ryckas upp med rötterna, rengöras och användas för att göra maskros rot te. Rötterna liknar små morötter eller rädisor. Roten är traditionellt rostade och pulveriserad och används för att göra te. Numera kan du hitta Dandelion Root te i butikerna i form av te pulver eller tepåsar.

Hur man gör Dandelion Root Tea?

Om du använder maskros rötter, sedan rycka mogna rötter och rengör dem. Låt dem torka. Hacka dem i bitar, stek och sedan mala dem. Därefter branta det i varmt, kokande vatten i ca 8 minuter. Sila och njuta av den jordnära och nötaktig smaksatt te. Om du använder en tepåse, brygga ditt te enligt förpackningens anvisningar.

Hälsofördelarna med Dandelion Root Tea

Aids Digestion- Maskros rot fungerar som ett milt laxerande och hjälper till att lindra eventuella matsmältningsproblem. Drick det på fastande mage, först på morgonen för bästa resultat. Inte bara det, maskros rot te fördubblar nästan galla produktionen av kroppen. Gallan är det som hjälper matsmältningen och absorptionen av fett och emulgering av livsmedel.

Hjälper njur- Te gjort av maskros rötter fungerar som ett diuretikum - det främjar urinering. Det hjälper njurarna att spola ut gifter ur kroppen, tillsammans med bibehållen vatten och salter.

Hjälper till att förhindra bloating- Eftersom maskros rot är ett diuretikum, dricka det kommer att ge dig befrielse från vätskeretention och uppblåsthet.

Hjälper lever- Det hjälper levern spola ut gifter och förbättrar galla produktion i levern. Det har även elektrolytbalansen i levern. I själva verket är lever rensning ett av de främsta skälen till populariteten av Maskros rötter. Många går på en lever rengöra där de konsumerar 3-4 koppar maskros rot te för en vecka i syfte att rena levern, särskilt efter en alkohol binge.

Sänker blodtrycks- Genom att öka urinering och bli av med överskotts salt från kroppen, minskar maskros rot automatiskt blodtryck.

Hjälper bota urinvägarna infektioner Maskros rot te, när de konsumeras med en annan ört som kallas uva ursi hjälper befria urinvägsinfektioner.

hormonella balans De Taraxasterol och taraxerol föreningar i maskros rötter bidra till att stabilisera några hormonell obalans i kroppen. Dricka två koppar maskros rot te varje dag hjälper till att hålla din hormonell obalans i schack.

behandlar Osteoporosis- Dricka två koppar maskros rot te varje dag kan bidra till att öka bentätheten i kroppen.

förhindrar Cancer-  Medan det finns ännu inte någon fast bevis för densamma, är det sagt att dricka maskros rot te hjälper till att hålla cancer i schack, eftersom det renar de flesta delar av vår kropp.

Inflammation- Dricka maskros rot te sägs minska någon form av svullnad eller inflammation eftersom det är rikt på fytonäringsämnen och essentiella fettsyror. Det är därför som föreskrivs för personer som lider av ledvärk. Den kan även appliceras direkt på huden om du lider av eksem.

Med så många hälsofördelar för det, bör du ge maskros te ett försök. Även om det inte har några biverkningar, se till att du inte är allergisk mot det. Se också till att du använder ekologiska maskrosor och inte de besprutas med bekämpningsmedel.

Också Läs - Fördelar med Grönt te Jasmine grönt te