6 "ohälsosamma" livsmedel som faktiskt hjälpa dig banta

Efter någon (eller något) har setts i ett negativt ljus, människor aren`t benägna att svänga sina opinions oavsett hur stark omprofilering ansträngning kan vara. Och anseende livsmedel är inte annorlunda. När något har kallats en "ohälsosam" eller "gödning" val, vann `t många hälsomedvetna människor tänka två gånger innan de lämnar den i dammet. Men inte alla livsmedel förtjänar deras dåliga rykte! I själva verket kan ett antal av dem hjälpa skalspetsen till din fördel. Veta sanningen om några av dessa missförstådda livsmedel nedan komplimanger av New York Times bestseller Zero Belly Diet-Och korsa dem av din "inte äta" listan.

Förlora upp till 16 pund i 14 dagar med Zero Belly Diet-de New York Times bästsäljande bok från Ät detta, inte det! Författaren David Zinczenko. Klicka här för att upptäcka mer!