Den otroliga sanningen om smoothies

En färsk studie säger så men bara om du följer dessa tre tips från David Zinczenko, skaparen av Ät detta, inte det!

ABC Good Morning America

Vill du njuta av en holländsk choklad milkshake smoothie efter nästa träningspass? Noll Navel Vegan Plan proteinpulver levererar en komplett aminosyraprofil med en blandning av inflammation-fighting ärta, hampa, Fava och lins-proteiner för att snabba muskelåterhämtning. Beställ din tub idag och ge det ett försök i denna läckra recept:

Färska blåbär Smoothie

Näring: 232 kalorier | 6 g fett | 16 g kolhydrater | 3 g fiber | 28 g protein

Ingredienser:
½ kopp osötad mandelmjölk
En skopa vaniljväxtbaserad proteinpulver
½ dl frysta blåbär
½ msk naturligt osaltat mandel smör
vatten för att blanda (valfritt)

För att göra det, kombinera alla ingredienser och blanda tills slät.

Platta magen-på bara 30 sekunder!

`S all den tid det tar att blanda upp en Zero Belly Smoothie-en unik blandning av super näringsämnen som planar tarmen, öka din ämnesomsättning, läka matsmältningssystemet, och stäng av dina fettgener för gott. Köp Zero Belly Smoothies idag!