graviditetsdiabetes

Graviditetsdiabetes utvecklas under graviditeten, och ha mer traditionella typer av diabetes påverkar hur dina celler bearbeta glukos. Utveckla en komplikation under graviditeten kan vara skrämmande, men det finns goda nyheter för dem som utvecklar graviditetsdiabetes. Detta tillstånd kan till stor del hanteras med motion, hälsosam kost och medicinering. Ditt blodsocker kommer vanligtvis återgå till normal efter leverans. Dock kan de som har upplevt graviditetsdiabetes vara på en högre risk för att utveckla typ 2-diabetes i framtiden. Du kommer att behöva arbeta med din vårdgivare att bättre hantera och övervaka ditt blodsocker i framtiden.

Hur vet jag om jag har graviditetsdiabetes

Det finns inga symptom till graviditetsdiabetes i de flesta fall. Det är därför de flesta gravida kvinnor uppmuntras att ha glucoserastreringar mellan 24-28 veckor. Om du har hög risk för diabetes eller om du visar tecken på detta tillstånd såsom socker i urinen kan din läkare rekommendera att ha en glukos screening vid första besöket på mödravårdscentralen. Du kan sedan upprepa testet vid 24-28 veckor om din inledande tester kom tillbaka negativt.

Om du har ett positivt resultat på glukos screening, detta inte nödvändigtvis betyda att du har graviditetsdiabetes. Det betyder bara att du kommer att behöva följa upp med ett glukostoleranstest (GTT) för mer information.

Riskfaktorer för graviditetsdiabetes

Det finns flera faktorer som kan öka risken för att utveckla graviditetsdiabetes:

• Att ha socker i urinen
• Övervikt före graviditeten (vanligen definieras som 20 procent eller mer över den ideala kroppsvikten för din storlek)
• Att vara i en högriskgrupp, inklusive Indian, Asian, Hispanic eller svart
• En familjehistoria av diabetes
• Nedsatt fasta glukos eller glukostolerans
• Tidigare att föda ett dödfött barn
• Att föda ett barn över 9 pounds innan din nuvarande graviditet
• Som har en överdriven mängd fostervatten
• Uppleva graviditetsdiabetes i en tidigare graviditet

Många som utvecklar graviditetsdiabetes inte har några kända riskfaktorer. Titta på en video för att lära sig om graviditetsdiabetes:

Komplikationer av graviditetsdiabetes

För mamman

De som har graviditetsdiabetes löper större risk att utveckla detta tillstånd i framtida graviditeter eller utveckla typ 2-diabetes när de blir äldre. Göra hälsosamma livsstilsval, inklusive att upprätthålla en hälsosam kost och få massor av motion kan bidra till att minska denna risk. Att arbeta för att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt efter förlossningen kan också bidra till att minska denna risk.During graviditet kan graviditetsdiabetes öka risken för högt blodtryck, eklampsi eller preeklampsi, förhållanden som orsakar högt blodtryck och symtom som är farliga för både mor och bebisen.

För barnet

• Ytterligare glukos i blodet kunde komma in i moderkakan som kan orsaka dina child`s bukspottkörteln att producera överskott insulin. Detta kan leda till att barn att växa till vara för stor, ökar risken för att de kommer att bli inklämd i förlossningskanalen kräver en C-sektion och öka risken för skador.
• Högt blodsocker hos mamman kan också ökar risken för tidig förlossning, vilket kan leda till att barnet ska levereras tidigt. Din läkare kan också rekommendera tidig leverans om barnet är för stor. Detta ökar child`s risken för andnödssyndrom vilket kan göra det svårt för dem att andas. Ditt barn kan behöva andningshjälp tills deras lungor är starka nog för dem att andas på egen hand.
• Vissa barn kan uppleva gulsot vilket gör att ögonvitorna och huden att visas gult. Detta orsakas när levern inte kan bryta ner bilirubin, ett ämne som skapas när kroppen bryter ner skadade eller gamla röda blodkroppar.
• Spädbarn som utsätts för graviditetsdiabetes kan utveckla lågt blodsocker eftersom de har hög insulinproduktion. Detta kan orsaka allvarliga kramper i svåra episoder. Prompt matning eller intravenösa glukoslösningar kan hjälpa returnera child`s insulinnivåer till rätt kurs.
• Barn födda från mödrar med graviditetsdiabetes är också på en högre risk att utveckla typ 2-diabetes senare i livet.

Vad gör man med graviditetsdiabetes

Din läkare kommer att kontrollera ditt blodsocker var 6-12 veckor efter din leverans för att säkerställa att dina glukosnivåer återgår till det normala. Om dina tester är normal behöver bedömas vart tredje år för din diabetes risk. Om du verkar vara i riskzonen för diabetes, kommer läkaren att diskutera en förvaltningsplan för dig.

Hur man behandlar

• Kontrollera blodsockernivå. Även om du är gravid måste du kontrollera ditt blodsocker cirka 4-5 gånger varje dag, inklusive första på morgonen och efter måltider för att säkerställa att det är i en sund intervall. Du kommer också att behöva övervaka ditt blodsocker under förlossningen för att säkerställa din baby`s insulinnivån inte stiger och orsaka lågt blodsocker efter födseln.
• Ät en hälsosam kost. Att äta en hälsosam kost och undvika överskjutande viktökning under graviditeten kan bidra till att hantera graviditetsdiabetes. Fokusera på en diet av fullkorn, frukt och grönsaker och samtidigt undvika raffinerade kolhydrater och godis. En dietist kan hjälpa dig att avgöra vilken diet som är mest lämplig för dina unika behov.
• Håll Motion. Motion är också viktigt för att sänka blodsockret genom att flytta glukos in i cellerna för användning. Motion ökar också insulinkänsligheten så att din kropp är mindre sannolikt att producera insulin för att transportera socker genom kroppen. I vissa fall kan utöva också minska obehag under graviditet och hjälpa till att förbereda dig för leverans. Kontrollera med din läkare om vilken nivå av motion är lämplig.
• Insulininjektioner. Om dessa metoder inte är tillräckliga för att din läkare kan ordinera insulininjektioner hjälpa till att hantera ditt blodsocker. Omkring 10-20 procent av kvinnor med detta tillstånd kräver denna behandling eller oral blodsocker medicin för att bibehålla hälsosamma blodsockernivåer.
• Övervaka ditt barn. Ditt barn kommer att behöva följas noga för att se till att de utvecklas i god takt. Om du inte gå in på arbetskraft av din föreskrivna förfallodagen, kan din läkare välja att förmå att minska risken för komplikationer. Om du planerar att amma måste du träffa din läkare för att säkerställa att du inte är i riskzonen för att utveckla typ 2-diabetes eller öka din child`s risk för detta tillstånd.

Hur kan man förhindra

De löper risk för graviditetsdiabetes kan ta några steg innan du försöker bli gravid för att ytterligare minska sin risk. Tappa ohälsosamma vanor kan också minska risken för att utveckla typ 2-diabetes senare.

• Börja med att äta hälsosamma livsmedel som är lågt kaloriinnehåll och högt i fiber såsom fullkorn, frukt och grönsaker. Arbetet med att få en mängd olika livsmedel i din kost för att få massor av näringsämnen.
• Vara aktiv genom att få minst 30 minuter av aktiviteter 4 dagar i veckan eller mer kan kraftigt bidra till att minska risken för graviditetsdiabetes. Om du inte kan hantera en enda 30 minuters session på grund av ditt schema, rita ut mindre mängder aktivitet kan du strö hela dagen. Du bör vara mycket försiktig med att gå ner i vikt under graviditeten, men du kan arbeta för att förlora övervikt i förväg för att förbättra hälsan hos din graviditet.

Dela på sociala nätverk: