Infrarött ljusterapi

Ljusterapi är också känd som HELIOTERAPI och ljusterapi. Den involverar exponering för specifika våglängder av ljus eller för solljus med hjälp av polariserade ljus enheter som dikroiska lampor, fluorescerande lampor, full spectrum ljuskällor, ljusdioder, etc. Människor kan utsättas för dessa former av ljus för en viss tidsperiod och ibland vid en viss tid på dagen. Denna artikel talar specifikt om infrarött ljus terapi.

Vad är infrarött ljus och infrarött ljus Therapy?

Infrarött ljus är en del av solljus som inte kan ses. Snarare än att uppfattas som ljus, är infrarött ljus ses som en lugnande, varm värme. Det är därför det är också känd som infraröd värme. Det är en typ av ljus som kan vara friska när du utsätts för det. Exponering för infrarött ljus är möjligt för långa timmar utan att ha en chans att bränna.

Infrarött ljus innehåller inte UV-våglängder du ser i oskyddad exponering för solen. Infrarött ljus är helt säker så säker i själva verket att det används för att värma nyfödda på många sjukhus.

Infrarött ljus behandlingar är alla naturliga sätt att markera infraröd stråle ljus på din kropp för många olika hälsofördelar. Det är precis som vanligt röd ljusterapi med undantag för att denna typ av ljus är helt osynlig och kan gå djupt till kroppens mjukdelar än rött ljus och kan påverka lederna, ben, muskler och mjuka vävnader. Denna typ av terapi har godkänts av FDA för användning i hemmet för personer som lider av kroniska smärttillstånd.

Det finns tre typer av infrarött ljus som används i denna behandling du bör veta om:

• Nära infraröd stråle ljus. Detta använder ljusvåglängder formen 760-1,400nm. Många enheter som används hemma införliva denna typ av infraröd stråle ljus.
• Mid infraröd stråle ljus. Detta är också känt som infraröd B eller IR-B. Elektroniska apparater och fjärrkontroller som du använder hemma utnyttjar denna våglängd av ljus.
• Långt infraröd stråle ljus. Detta kallas också långvågig infraröd stråle värme, termisk infraröd stråle värme eller IR-C. Detta är våglängden av infraröd stråle ljus som används i många infraröd bastu.

Vad är en infraröd Ljusterapi ut?

När du behandlas med infraröd stråle ljusbehandlingar, kan du räkna med att det ska vara helt smärtfritt. Det lagras i flexibla dynor som har många olika infraröda ray lampor som sätts på huden i ett område där det har förekommit skador eller smärta. Energin från den infraröda strålen lamporna går djupt under huden så att den kan absorberas av de djupare vävnadsskikt.

Det tar bara 30 minuter av infraröd stråle värmeterapi för att förbättra blodflödet till det drabbade området med cirka 400 procent. Denna ökning i omlopp till det drabbade området varar i flera timmar efter att du tagit kuddar bort. Även om du kan få lättnad efter bara en behandling, kan de bästa förmåner fått från att använda kuddar under många olika terapisessioner.

Hur fungerar Infrared Ljusterapi hjälpa dig?

Det viktigaste som möjliggör de stora förbättringar genom att använda infrarött ljus behandlingar är en molekyl som kallas kväveoxid. Detta är en kortverkande gas som bidrar till att upprätthålla hälsosam dina artärer. Det orsakar artiklarna att koppla så att blodtrycket kan regleras, fria syreradikaler kan attackeras, och trombocyter kan stoppas från att orsaka klumpar och blodproppar i artärerna. Infraröd stråle värme orsakar frisättning av gasformig kväveoxid som förbättrar det naturliga flödet av blod in i området, vilket orsakar näringsämnen och syre för att översvämma området, lindra smärta och krängning skadade mjuka vävnader. Denna typ av infraröd stråle ljus kan gå djupt till vävnaderna till ett djup av ungefär två inches, höja kärntemperatur av kroppen och främja läkning.

Vilka villkor är infraröd ljusterapi bra för?

Infrarött ljus kan absorberas av huden i syfte att stimulera regenerering av celler. NASA var först med att studera infraröda LED-ljusbehandlingar för deras förmåga att sätta tillbaka tecken på åldrande så att människor kan se många år yngre utan att behöva genomgå plastikkirurgiska ingrepp eller få sin hud som behandlats med starka kemikalier. Infrarött ljus behandlingar kan släta ut rynkor, mjuka ojämnheter, minska uppkomsten av rodnad områden, krympa storleken på porer och strama upp huden.

Infrarött ljus terapi kan också användas för dessa villkor:

• Blunt trauma till vävnaderna
• artros
• Ryggont
• diabetesneuropati
• Bursit
• fibromyalgi
• Karpaltunnelsyndrom
• neuropati
• Nacksmärta
• Muskelspänningar och vrickningar
• tendinit
• TMJ syndrom
• Ischias
• Reumatoid artrit
• sårvård
• kirurgiska ärr

Till ovanstående villkor, kan infrarött ljus behandlingar också hjälpa människor som vill gå ner i vikt. Det orsakar hjärtfrekvensen att öka med 50% -75%, så att din kropp kan bränna fler kalorier.

Du kan också få en bättre förståelse för det genom att titta på videon nedan.

Dela på sociala nätverk: