Citronsaft för njursten

Njursten kan vara en av de mest smärttillstånd som du kan få- dock är den goda nyheten att villkoret kan behandlas. Även om det finns olika läkemedel för njursten, kan du behandla det med hjälp av huskurer. Huskurer kan förbättra din hälsa utan att föra skadliga kemikalier till din kropp. Dessutom de naturläkemedel är billigare alternativ till andra behandlingsmetoder, såsom mediciner och kirurgi. Citronsaft för njursten är en av de naturläkemedel som du bör ha ett försök.

Hur fungerar Citronsaft fungerar för njursten?

Citronsaft kan förhindra njursten formation och bryta ner stenarna.

• Citroner innehåller citrate- denna kemikalie hämmar kalcium stenbildning i njurarna. Dessutom kan det bryta ner njursten.
• Citronsyra i citronsaft förhindrar njursten genom att öka den sura nivån av urinen. Anledningen är att högre sura nivå hämmar ackumulering av kalcium, som kan bilda njursten.
• Njursten uppstår när oxalat möter urin. Citronsaft är låg i oxalat, vilket skulle kunna förhindra tillväxten av de förexisterande sådana.
• Citronsaft har naturliga antiseptiska egendom, som hjälper till att förebygga bakterietillväxt i njurarna och minska risken för infektioner.
• Citronsaft kan hålla dig väl hydrerad, så att du kan skicka en hel del av urin som kan leda njursten ur kroppen.

Hur man använder citronsaft för njursten

4 uns eller en halv kopp ren citronsaft en dag eller 2 koppar nyberedd saft har väsentlig citronsyra, vitaminer och antioxidanten som bidrar till att förhindra njursten och främja den allmänna hälsan hos njurarna. Det rekommenderas att du undviker att köpa buteljerat citronsaft, eftersom de bearbetade citroner pastöriseras och näringsämnen avskalade. Här är några av de tekniker för att förbereda citronsaft.

1. citronsaft

Använda 1-2 liter vatten blandas med frac12- till en kopp koncentrerad citronsaft, beroende på din smak och önskemål. Du bör skölja munnen ordentligt efter att ha förtärt saften varje gång eftersom surheten kan förstöra tandemaljen. Det är också viktigt att du undvika att lägga socker- istället använda rå honung för att lägga till lite smak till den.

2. citronsaft och olivolja

Du kan blanda ungefär en halv kopp ren citronsaft med en lika stor mängd av jungfruolja för att passera stenarna. Ta blandningen med jämna mellanrum under hela dagen. Det är viktigt att se till att du ta massor av vatten för att hjälpa passera ut stenarna smärtfritt från systemet.

3. Citronsaft och äppelcidervinäger

Detta är ett annat recept av citronsaft för njursten, som hjälper till att styra och förhindra stenar bildning. Pressa saften från en halv citron och blanda det med frac12- kopp vatten- därefter lägga en matsked av rå äppelcidervinäger och konsumera. Följ riktlinjerna och konsumera kombinationen varje timme med mycket vatten.

Andra Naturläkemedel för njursten

1. vatten

Om du har njursten eller är benägna att tillståndet, så ska du öka mängden vatten intag på en daglig basis. Vätskorna kan spola ut kalkavlagringar i systemet. Om du inte vet hur mycket vatten att dricka, kolla din urin. Ju mörkare urinen färg, desto mer vatten systembehov.

2. granatäpple juice

En studie utförd på 2008 visade att granatäpplejuice hjälper till att förebygga uppkomsten av en viss typ av njursten. Om du är benägna att utveckla njursten, kan du ta två portioner av granatäpple juice dagligen. Saften är full av antioxidanter som hjälper lämna din kropp fri från fria radikaler.

3. Nettle Leaf Tea

Den brännässla vanligen utnyttjas för gemensamt stöd och säsongsbunden allergisk symptom. Teet är en kraftfull diuretikum som har antibakteriella egenskaper. Nettle teblad stoppar bildandet av njursten och förhindrar urinvägsinfektioner. Om du tar 2-3 koppar nässlor teblad dagligen, då alla gifter och andra mineraler som är skadliga för ditt system kommer att spolas ut.

4. vattenmelon

Vattenmelon är en fantastisk frukt som hjälper till att spola ut gifter i njuren. Du kan kombinera det med grönsaker och fruktjuicer, såsom apelsin, grape och morotssaft. Dessa juicer innehåller citrat, vilket kommer att hindra utvecklingen av njursten. Du kan dricka dem som ett alternativ till citronsaft för njursten.

5. Vegetabiliska Proteiner

Konsumtionen av vissa animaliska proteiner kan orsaka eller förvärra njursten. Om du har en högre risk att utveckla njursten, då kan du ersätta dem med vegetabiliska proteiner. Några av de utmärkta proteinkällor inkluderar Chia frön, gröna ärtor, hummus, bönor, mandel och soja. Det rekommenderas att du förbrukar ungefär 50 gram protein på en daglig basis.

6. hög fiber livsmedel

Grönsaker och frukt är bra källor till olösliga fibrer som hjälper till att förhindra tillväxt av njursten. Den olösliga fibern bidrar till att minska mängden kalcium i urinvägarna genom att binda den till tunntarmen. Det är också viktigt att kontrollera sammansättningen av grönsaker och frukter, eftersom vissa kan vara rik på oxalat och därmed förvärra tillståndet.

7. bönor

Kidneybönor är viktiga för att rensa upp njursten. Bönorna är rika på fibrer och de innehåller även proteiner, vitamin B, mineraler och andra väsentliga komponenter som förbättrar hälsan hos njurarna. För att få ut det bästa av bönor, bör du koka dem i vatten tills bönorna är mjuka att äta.

Dela på sociala nätverk: