Snabba huskurer för njursten

Njursten kan orsakas av olika faktorer. Obehaget som orsakas av även en liten njursten är akut. Det kräver omedelbar läkarvård. Således, om en sådan sjukdom kommer på, måste man söka läkarvård. Men som förebyggande åtgärder man kan ta upp flera huskurer som kommer att bidra till att minska smärtan.

Orsaker av njursten

Njursten kan orsakas av olika faktorer. Det finns många faktorer som också kan öka risken för att utveckla njursten:
- Njursten bildas när urinen innehåller kristallbildande substanser, såsom urinsyra, oxalat och kalcium som är mer än vad urinen kan späda. Urinen kan också sakna vissa ämnen som förhindrar kristallerna från att klibba samman, för vilka en idealisk miljö bildas för njursten som skall bildas.
- Det finns olika typer av stenar som bildas på grund av den typ av kost som man följer. Ofta kalcium stenar bildas på grund av vissa metabola sjukdomar, kostintag eller höga doser av vitamin D
- Struvitstenar bildas ofta på grund av en infektion i urinvägarna.
- Urinsyra stenar bildas när man följer en proteinrik diet utan att förbruka nog av fluider. Det är främst på grund av kost och livsstil. Många människor lider av gikt kan utveckla urinsyra stenar. Genetiska faktorer kan också öka risken för stenar.
Sålunda kan orsakerna till stenbildning i njuren vara flera.

Symtom på njursten

Oavsett vilken typ av njursten en utvecklar, symptomen är vanligtvis akut. Man kan förväxlas vad det kan förebåda. Det är bäst att veta symptomen från i förväg och söka hjälp:
- Sever smärtan känns i sidan samt på baksidan såväl som under revbenen
- Smärtan känns i nedre delen av buken samt i ljumske
- Smärtan kommer i vågor och kan variera i intensitet
- Smärtan känns när man kissar
- Urinen kan bli grumligt och illaluktande
- Urinen utvecklar en brun eller rödaktig nyans
- Man kan ha kräkningar eller illamående känsla
- Om en infektion föreligger en kan känna feber och frossa

Hem rättsmedel för njursten

Det finns många fall där njursten kan behandlas med framgång med hjälp av naturliga ingredienser. Fördelen med naturliga behandlingar är att de är säkra och effektiva och det finns inga biverkningar att frukta.

Citron juice

Citronsyran som är närvarande i citron arbetar för att bryta ner njursten bildas av kalcium och även förhindrar tillväxten av sådana stenar. Man måste dricka ett glas vatten med några droppar citronsaft flera gånger på en dag. När en sådan dryck konsumeras, ökar volymen av urinering även som kan bidra till att ta bort stenarna från systemet. En tesked citronsaft kan tillsättas tillsammans med en matsked ekologisk olivolja till halv ett glas vatten. Efter detta kan man lägga saften av halv en citron i halv ett glas mineralvatten vatten till vilket en matsked rå organisk äppelcidervinäger tillsättes och sedan detta bör konsumeras.

Granatäpple

Saften och frön av granatäpple är bra för njursten behandling på grund av deras sammandragande egenskaper. Det rekommenderas att man äter en hel granatäpple frukt eller förbrukar sin juice. Det kan tas som en del av en fruktsallad samt. Frön av frukt kan malas till en fin pasta och tas med häst gram soppa en gång varje dag. Detta bidrar till att lösa upp grus som ackumuleras i njurarna.

Nässelblad

Detta blad är fördelaktigt för att upprätthålla ett kontinuerligt flöde av vatten genom blåsan och njuren och bidrar till att främja jämn urinering. Vid hornen blad förhindrar också kristallerna från formnings stenar och även håller den bakteriella infektionen i schack. Om man lider av njursten de kommer att gynnas av två eller tre koppar nässlor te berusade dagligen. Detta örtte kan göras genom att ta två matskedar torkad nässlor blad läggs till två koppar vatten. Bladen bör tillåtas att dra i tio minuter och sedan ansträngd. Det fungerar som en naturlig diuretikum.

Selleri

Om du lider av njursten, kan ett glas av rå selleri juice hjälpa till att få lindring från smärta. Det har positiva antiseptiska egenskaper att erbjuda. Selleri juice är fördelaktigt att ta bort gifter som skapas på grund av njursten. Juicen har också vätskedrivande egenskaper som bidrar till att bryta ner stenarna. Frön av denna växt kan användas för att göra örtte för att förhindra stenar som bildas av urinsyra ackumulering.

Bran Flakes

Det är nödvändigt att konsumera mat som är rik på fibrer, om man lider av njursten. Det finns inget som kli flingor om man är ute efter fiberrika livsmedel. Kli flingor innehåller fiber som hjälper till att bli av med kalcium i urinen och detta minskar risken för njursten. En skål med kli flingor bör konsumeras dagligen för att skära ned på risken för njursten.

Vattenmelon

Vattenmelon är också känt för att vara till nytta för behandling av njursten eftersom det innehåller hjälp mineraler som fosfater, kalcium, magnesium och karbonater. Kalium i vatten melon fungerar som den viktigaste ingrediensen för friska njurar i regleringen samt behålla de sura nivåer i urin. Hög koncentration av vatten i denna frukt hjälper också till att spola ut stenarna som ackumuleras i njurarna. Vattenmelon konsumeras regelbundet kommer att bidra till att förebygga samt behandling av njursten.

Basilika

Basil betraktas som en tonic för njurar och det är bra för den normala funktionen av njurarna. Man kan ta en tesked basilika juice varje morgon tillsammans med honung för fem eller sex månader för att hålla sin njure i gott skick. Ren basilika saft kan tas eller två eller tre basilikablad kan tuggas för att förmå stenarna att utvisas från njuren. Basil te kan också hade. Fem till sex blad av denna växt läggs till kokande vatten och blöt i tio minuter kan hade te tillsammans med honung.

Fullkornsbröd

Fullkornsbröd är en av fullkorn livsmedel som kan bidra till att minska risken för njursten. De är kända för att vara rik på fibrer, protein såväl som i magnesium. Mineralet magnesium hjälper mindre kristaller i njuren att koalescera och bilda större stenar. Att äta en bit eller två av fullkornsbröd kommer att bidra till att förebygga njursten och minska deras storlek. Fullkornspasta, spannmål också bidra till att öka mängden fibrer och andra näringsämnen i kosten.

kidneybönor

För behandling av urinblåsan eller njurproblem bönor har visat sig vara mycket effektiv. Bönorna måste tas bort från skida. Baljorna ska skivas och placeras sedan i varmt vatten. Vattnet bör koka på låg värme i flera timmar för att göra skida mjuk och anbud. Den sålunda erhållna vätskan bör ansträngda och kyldes. Denna vätska kan hade flera gånger på en dag för att få befrielse från njursten och tillhörande smärtsymtom. Avkok bör inte hållas i mer än 24 timmar som den förlorar sin välgörande egenskaper efter det. Bönor i sallad eller soppa formulär kan också konsumeras.

Öka intag av vatten

Det enda sättet att förhindra njursten från bilda skulle vara att öka intaget av vätskor:
- Man bör dricka minst sex till åtta uns av vatten varje dag
- Vatten är det perfekta valet, men naturliga fruktjuicer icke sötade, icke koffeinhaltiga och icke alkoholhaltiga drycker räknas också

Monitor Output

Det kanske inte är möjligt att hålla koll på vätske belopp som man tar in Man bör dock hålla reda på.:
- Mängden av urin som produceras
- Det finns mätinstrument som apoteken bär och man bör kunna producera 40 till 45 uns av urin varje dag. Om mindre mängd produceras, de förebyggande åtgärderna måste intensifieras.

Begränsa intaget av Oxalater

Det är fördelaktigt att konsumera stora mängder frukt och grönsaker
- Dessa hjälper till att fylla på vitaminer och mineraler och andra nyttiga näringsämnen
- Vissa livsmedel innehåller också oxalater och dessa måste undvikas för att förhindra njurbildning

Objekt som måste minskas i kosten

Det finns vissa saker som kommer att främja kalciumoxalat stenar formation som:
- Beets
- Nötter
- Persilja
- Spenat
- Cola
- Kaffe
- Spenat
- Te
- Vetekli
Sådana livsmedel bör inte undvikas helt, men tas i begränsad mängd.

Begränsa Vitamin C

Det rekommenderas att man förbrukar C-vitamin rika livsmedel i begränsade mängder:
- Detta vitamin omvandlas till oxalat av kroppen
- Detta kan leda till ökade chanser att njursten

Minska kött intag

Det är känt att urinsyra stenar bildas när:
- Proteinrik kost konsumeras
- Mindre vattenintag leder till mer urinsyrabildning

Skär ner på vissa fiskar intag

När man har risken för urinsyra stenar de behöver för att skära ner på vissa proteinrika livsmedel som innehåller purin:
- Livsmedel med hög puriner inkluderar ansjovis, makrill, musslor, fiskrom, sill, räkor och sardin
- Livsmedel rika på purin är organ kött, öl och kalvbräss

Undvik Antacida

När man vill undvika njursten bör undvikas:
- Antacida som säljs över disk som är rika på kalcium
- Kalcium leder till ökad risk för njursten hos människor benägna att denna sjukdom

Komplettera din kost

Det är bättre att välja en fiber rik kost som kommer att hjälpa till genom att:
- Att bli av med kalcium och oxalater från systemet
- Det minskar risken för njursten
Ett bra exempel på en fiber rik näringsämne är kli flingor.

Öka intag av magnesium

Man bör öka sitt intag av magnesium, eftersom det kommer att hjälpa till:
- Undvika bildning av stenar
- Man kan konsumera fullkornsbröd som står högt på magnesium

Minska saltintaget

Det är känt att salt har en direkt effekt på njursten:
- Man bör begränsa sin konsumtion natrium
- Mer än två gram per dag bör inte konsumeras

Är du rädd för en njursten anfall på? Det finns många som har mött ett sådant dilemma och de inser vikten av att ta lämpliga försiktighetsåtgärder i sitt dagliga liv. I själva verket blir den enkla uppgiften att intaget av tillräckligt med vätska avgörande i sådana fall för att förhindra smärtsam uppkomsten av stenar. Det är nödvändigt att komma ihåg de råd som ges ovan.