totandguru.men

Tammy Hunter: December 2015 BodyBlitz vinnare

Att vara mamma till två tonårsdöttrar har sina svårigheter, men Tammy Hunter har beslutat att ta det rakt på sak, att vara en förebild och omvandla hennes kropp.

Efter år av att vara besviken på mig själv för att inte avslutat någon av mina hälsomål och snabbt närmar sig 40, bestämde jag mig på ett nytt mål: att ge mig en paus. Jag satte så mycket press på mig själv att tänka jag var tvungen att vara perfekt att jag var överväldigade av en så stor mål, gjorde jag ingenting, och hamnade längre bort från det än när jag började. Så för det senaste året har jag släppa alla förväntningar och började lyssna på min kropp istället.

Genom att utgå från insidan och ut, blev jag så strömförande och insåg att detta är vad som är normalt känns! Jag började gå i morgon, inte bara för motion, utan också som en stressfri tid av eftertanke, tid att spendera sakta ner och verkligen njuta av livet och vara tacksam för allt jag hade. Det hade varit en så lång tid sedan jag kände att jag hade så mycket energi - Jag var så rädd att det skulle försvinna igen.
Jag beslutade att ta nästa steg och mata in BodyBlitz utmaning. Jag behövde ha något att arbeta mot och denna gäckande titel nu kände inom räckhåll. Mitt ett mål för BodyBlitz utmaningen var att bara slutföra det, eftersom det har varit riktigt svårt för mig i det förflutna. Men jag visste att jag skulle inte kunna göra det ensam, så tänkte om människor i mitt liv som har de kvaliteter jag längtade att få mig. Jag fick hjälp av min gode vän Rose Black - Ms World och Olympia Banc d`Arguin nationalpark Physique mästare 2014 - och med kontinuerlig hjälp och stöd från min vän och nutritionist Jennifer Price, började jag få min hälsa på rätt spår.

Jag är så glad att jag har kunnat följa upp med denna utmaning och faktiskt slut. Jag är också nöjd med var jag är och vart jag är på väg i framtiden, eftersom himlen är gränsen. Min favorit citat är ’Fel händer bara när du avslutar trying.` Det kan ha tagit mig 10 år att göra det, men tålamod och uthållighet har äntligen lönat sig. Jag har två tonårsdöttrar och jag drivs av hopp om att jag lära dem hur man ska vara snäll mot sig själva och att behandla sina kroppar som de måste behandlas, så att de kan få förtroende för vilka de är när de blir äldre och bli sina egna kvinnor, som jag tycker är så viktigt.

Detta har varit en underbar upplevelse, en sådan förtroende booster, så mycket så jag kände mig som en vinnare oavsett resultatet av BodyBlitz utmaning. Att bli en månatlig vinnare har definitivt gett mig enheten att fortsätta, så att jag kan vara i drift för att bli den årliga vinnaren. Det skulle vara en sådan ära, och känns som lite av en dröm, men gör mitt hjärta att slå snabbare med spänning.

Jag känner så bra, så stark och så glad att jag vet inte hur jag någonsin skulle gå tillbaka till vad jag gjorde tidigare, vilket var i stort sett ingenting. Jag har sedan förlorat mer i vikt och centimeter och njuta av att få ut måttbandet varje vecka.

Hit NÄSTA för att se hur hon gjorde det.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade
Hype Chatt: modell Cheeno grå samtal man och hur man tar en mördare selfieHype Chatt: modell Cheeno grå samtal man och hur man tar en mördare selfie
Så att förändra ditt liv till det bättre och till slut nöja och lycklig?Så att förändra ditt liv till det bättre och till slut nöja och lycklig?
10 tips för singlar på hur man kan vara lycklig ensam10 tips för singlar på hur man kan vara lycklig ensam
10 tips om hur du vara din egen förebild10 tips om hur du vara din egen förebild
Loc takedown: hur jag kammade ut 20 års dreadlocks utan att skära dem [video]Loc takedown: hur jag kammade ut 20 års dreadlocks utan att skära dem [video]
Hype chat: ming lee samtal snoblife, vilket skapar en produktlinje och 2015 hår trenderHype chat: ming lee samtal snoblife, vilket skapar en produktlinje och 2015 hår trender
Nytt hår: senegalesiska vändningar med Elasta qpNytt hår: senegalesiska vändningar med Elasta qp
Cover Story: teyonah parris talar naturhår resa & skönhet-måstenCover Story: teyonah parris talar naturhår resa & skönhet-måsten
Hur en mamma förlorade över 100 poundsHur en mamma förlorade över 100 pounds
Suzie Solbrandt: September 2015 BodyBlitz vinnareSuzie Solbrandt: September 2015 BodyBlitz vinnare
» » Tammy Hunter: December 2015 BodyBlitz vinnare
© 2018 totandguru.men