Akupunkturpunkter för fertilitet

Det finns olika akupunkturpunkter i kroppen som kan stimuleras för att få hälsofördelar. Akupunktur är en metod som innebär att stimulera dessa punkter med hjälp av hår tunna nålar. Många människor förväxlar akupunktur med akupressur, men akupressur är en annan behandlingsmetod och innebär att tillämpa tryck för att stimulera akupunkter. Experter är av den uppfattningen att akupunktur är mer fördelaktigt eftersom det utlöser en starkare stimulans, och därför ett utmärkt val för kvinnor som försöker bli gravida. Du behöver bara ha information om akupunkturpunkter för behandling av fertilitet att komma igång. Här är mer om det.

Akupunkturpunkter för fertilitet

Stimulera följande akupunkturpunkter hela månaden om du förbereder för graviditet, men inte stimulerar dessa punkter när du redan är gravid.

På framsidan av kroppen

1. Epang II: Poängen ligger på hårbotten, rätt om hårfästet - du hittar den på utsidan av dina ögonbryn. Stimulera denna punkt kommer att bidra till att minska smärtsamma menstruationer och gör din menscykel mer regelbunden.

2. Tillämplig Vessel 26: Ligger mellan överläppen och näsan, kommer att stimulera denna punkt lindra stress och utmattning. Det hjälper dig också ta itu med en smärtsam upplevelse eller trauma, såsom missfall.

3. Yintang: Du hittar den här punkten mitt emellan ögonbrynen och i mitten av ansiktet. Stimulera denna punkt kommer att bidra till att upprätthålla hormonbalans och minska ångest.

4. Lv 14: Du hittar den här punkten under bröstet, ungefär två revben under bröstvårtan. Stimulera denna punkt kommer att förbättra matsmältningen och lever hälsa. Det lindrar också ömhet i brösten och PMS-symptom.

5. Ren 14: Du hittar den ungefär sex inches ovanför naveln och 2 inches under bröstbenet. Stimulera denna punkt kommer att förbättra hjärtat friskt och hjälpa dig att hantera ångest, depression, oro, rädsla och stress på ett bättre sätt.

6. Ren 12: Det ligger precis nedanför Ren 14 och är associerad med magen och mjälten. Stimulera denna punkt kommer att säkerställa korrekt vätskebalans och stödja halsslemproduktion.

7. Ki 16: Nästa acupoint i listan över akupunkturpunkter för fertilitet ligger en tum på vardera sidan av naveln. Det stimulerar njurarna och även förbättrar immunsvar, vilket hjälper till att förhindra autoimmuna relaterade fertilitetsproblem.

8. Ren 6: Du hittar den här punkten om en och en halv inches under naveln - tycker att det är mittlinjen på den nedre delen av buken. Poängen bidrar till att förbättra den totala energi och vitalitet. Du bör stimulera punkten Om du känner dig utmattad hela tiden.

9. Zigong (Rn 3): Poängen ligger ca 3 inches bort från mittlinjen av kroppen och 4 inches under naveln. Det är ganska nära äggstockarna. Det bidrar till att främja hälsosamma blodcirkulationen till äggstockarna och livmodern. Det hjälper också att hålla din menscykel korrekta.

10. Ren 4: Det är längs befruktningen meridianen och cirka 2 inches under magen butt i mitten av din kropp. Regelbunden stimulans kommer att bidra till att främja blodcirkulationen till livmodern och förbereder livmodern för implantation.

11. Ren 3: Det ligger 4 inches under naveln, på mittlinjen, och fungerar utmärkt för att reglera menstruationscykeln och stärka dina njurar. Det förbättrar också implantation och minskar bäckeninflammation samt.

12. St 30: Du hittar den här punkten ett par inches från mittlinjen och 5 inches under naveln. Det är en av de akupunkturpunkter för fertilitet som hjälper till att reglera menstruationen och förbättra funktionen hos äggstockarna, livmodern och äggledarna.

På baksidan av kroppen

1. UB44: Hitta det ca 3 inches på vardera sidan av den femte bröstkotan och stimulera det innan du går för IVF. Det hjälper kvinnor som upplever stress och smärtsamma menstruationer. Det kan också stimulera livmodersammandragningar och bidra till att stärka livmodern.

2. UB 15: Det ligger också på den femte bröstkotan ungefär en och en halv inches från ryggraden på vänster och höger sida av kroppen. Du bör stimulera denna punkt om du har hormonella problem och uppleva oregelbunden menstruationscykler. Det främjar också vilsam sömn och sänker effekterna av ångest och humörsvängningar.

3. UB 17: Det ligger strax under UB 15 och bidrar till att främja blodcirkulationen. Det ger också befrielse från inflammatoriska tillstånd och förhindrar onormal menstruationsblödning.

4. UB 23: Du hittar den nära den andra bröstkotan ungefär en och en halv inches på båda sidor om mitten av ryggraden. Stimulera detta förhindrar onormal flytningar, mensvärk och oregelbunden menstruation.

5. DU 4: Detta är ytterligare en av de akupunkturpunkter för fertilitet och är mittlinjen på ryggraden och exakt vid den andra bröstkorg ländkotan. Det hjälper till att stödja livmodern och förbättrar energi till njurar och fortplantningsorgan.

6. UB31, UB32 och UB33: Ligger på den övre delen av skinkorna, dessa tre punkter att förhindra smärta i nedre ryggen i samband med infertilitet, mensvärk och oregelbundna menstruationscykler.

7. LI4: Du hittar den i bandet mellan tummen och pekfingret. Stimulera detta främjar livmodersammandragningar och förbättrar blodcirkulationen till livmodern. Det stärker livmodern och förhindrar mensvärk. Men undvika att stimulera det efter ägglossningen.

8. SV30: Du hittar den rätt i mitten av skinkan, just i grop område. Genom att trycka på det kan hjälpa till att lindra mensvärk och även minska känslan av frustration.

9. B60: Det är just belägen mellan hälsenan och inre anklebone. Genom att trycka på denna punkt kan bidra till att göra arbete lätt. Den förhindrar också smärtsam menstruation. Undvik att göra det under graviditeten dock.

Notera:

Tänk på att det är vanligtvis säkra att stimulera akupunkturpunkter för fertilitet, men du bör ändå vara uppmärksam på att stimulera de rätta akupunkter. Stimulera fel akupunkturpunkter kan öka risken för missfall, särskilt när du är klar under graviditeten. Det är därför en bra idé konsultera en expert akupunktör som har erfarenhet att behandla fertilitetsstörningar.

Här är en bra video hjälper dig att få klar uppfattning om hur man använder olika akupunkturpunkter för att hantera fertilitet:

Dela på sociala nätverk: