Lemon myrten te: biverkningar fördelar och dosering info

Lemon Myrtle är ett träd och den växer naturligt i de kustområden i Australien. Blommorna och frukterna av detta träd äts. Det lämnar är mest populära och är känd för att ha massor av hälsofördelar. Dessa blad är rika på eterisk olja. De viktigaste beståndsdelarna i denna eterisk olja är terpenoida aldehyder som citral. Citral har medicinska egenskaper, och detta ger citron myrten sin hälsa benefits.Lemon myrten finns i form av örtte, krydda, pulver eller eterisk olja.

Dricka en kopp citron myrten te har massor av hälsofördelar. Det kan föryngra dig och ta bort trötthet. Det är rikt på antioxidanter och förser dig med energi. De antibakteriella egenskaperna hos detta te hjälpa dig att bekämpa mot vissa infektioner och hudirritationer. Citron myrten te är aromatisk och packade med antioxidanter, vitamin E och B, magnesium, järn och kalcium. Det är också rikt på lutein.To göra citron myrten te, måste du ingjuta citron myrten blad i kokande vatten. Håll undan för ungefär tre till fem minuter, beroende på hur stark du vill att te vara. Ta citron myrten och sedan servera.

Folk tror att växtbaserade produkter orsakar du aldrig några biverkningar. Men i vissa fall kan visa sig vara fel. Många av de örter kan orsaka negativa effekter på kroppen. De biverkningar som orsakas är främst på grund av överkonsumtion av dessa växtbaserade produkter. Citron myrten te har också några biverkningar.

Biverkningar av Lemon Myrtle Tea:

Alzheimers sjukdom Risk:

Dricka stora mängder citron myrten te varje dag innebär att det finns stora chanser att du lider av Alzheimers sjukdom i framtiden, särskilt när man blir äldre ålder. Anledningen till det är att när du dricker detta te dagligen för att vara mer energisk, kan ansamling av plack i hjärnan ske. Den förekommer i de delar av hjärnan som är direkt kopplade till att orsaka Alzheimers sjukdom.

Kan orsaka hjärta brinner:

Även citron myrten är bra för dig och kan uppdatera dig, konsumerar för mycket av te kan orsaka personskador. Det har förmågan att ändra den vanliga pH-värdet i magen och tarmen av människokroppen. Detta leder till sura uppstötningar. Den sålunda producerade syran kan nå upp till matstrupen från magen. Sakta kommer du att börja känna en brännande känsla i bröstet och även kännas som kräkningar på grund av sura uppstötningar. Så, se till att du har det bara i begränsade mängder.

Kräfta sår på läpparna:

Dricka citron myrten te regelbundet i stora mängder kan orsaka en rad problem i munnen och läpparna. Det har befogenhet att irritera slemhinnorna i munnen och detta orsakar kräfta sår.

Uttorkning:

Genom att konsumera citron myrten te ofta är uttorkning av kroppen som orsakas. Detta te är ett utmärkt diuretikum. När det tas i överskott, skapar det ofta behov av att urinera. Detta leder till uttorkning av kroppen.

Skadligt för nyfödda barn:

Ammande mödrar rekommenderas att hålla sig borta från citron myrten te. Detta är på grund av förekomsten av koffein i detta te. Det blandar helt med bröstmjölk. Så när barnet suger mjölk, kan det skada barnet. Så ska ammande mödrar aldrig konsumera detta te, även om de känner att det kan få dem att känna uppdateras.

Skadligt för gravida kvinnor:

Gravida kvinnor uppmanas också att undvika att dricka citron myrten te. Koffeinet i detta te kan skada dem. Om hon tar för många koppar detta te om dagen, kan det även orsaka missfall, som är en av de mardrömmar upplevs av gravida kvinnor.

osteoporos:

Osteoporos är en av de sjukdomar som påverkar dina ben. Mestadels kvinnor lider av denna sjukdom. Dricka citron myrten te regelbundet kan leda till benskörhet. Detta beror på att när du dricker detta te är enorma mängder av kalcium från kroppen tyst tvättas bort genom urinen. Detta i sin tur gör att din kropp mycket svag och bräcklig.

Magen frågor:

Om du har en vana att konsumera citron myrten te varje dag, kan du lider av magproblem. Irriterad tarm symtom, konstant magont, magsår, diarré etc är några av de problem som du kan möta. Så om du har några fysiska problem som är förknippade med magen, är det bättre att rådfråga din dietist innan du börjar konsumera detta te.

Tooth erosion problem:

Konsumtionen av citron myrten te kan också orsaka erosion av emaljen på tänderna. Som ett resultat blir tanden mycket känsliga för förändringar i temperatur. När du har något varmt eller kallt, kommer du att uppleva smärta i tanden. Emalj erosion finns hos människor som dricker detta te regelbundet.

Andra olika typer av sjukdomar:

Dricka citron myrten te regelbundet kan också orsaka många andra sjukdomar och problem. Några av de andra sjukdomar kan orsaka finns flera sjukdomar som mikrocytär anemi, aplastisk bensjukdom eller osteomalaci, vandrade vänsterkammarmassa, täta infektioner, encefalopati, minskad hjärtfunktion och så vidare. Ibland kan det också leda till plötslig död.

Lemon Myrtle Tea Fördelar - Inte mer än en kopp:

Även citron myrten te har biverkningar som diskuterats ovan, har det också massor av fördelar för din kropp. Så kan du dricka en kopp citron myrten te dagligen. Det är mycket uppfriskande och bra för dig. Men kom ihåg att inte förbruka mer än en kopp detta te varje dag. Om du börjar dricka mer än en kopp kan du behöva tendens att insjukna lätt. En sak att tänka på är att aldrig dricka detta te på fastande mage på morgonen.