Black Seed: 13 synnerliga skäl du behöver för att börja äta dessa potenta frön

Vem skulle någonsin ha trott att så mycket kraft kan packas inuti en sådan liten, ödmjuk frö? Den Nigella sativa (aka svart frö, svart kummin, svart kummin, svart sesam, lök frö, Roman koriander) är en årlig blommande växt från familjen Ranunculaceae. Denna anläggning är hemma i sydvästra Asien och växer till knappt en fot hög.

Det har funnits i över 700 expertgranskade studier gjorts på denna lilla frö som visar dess terapeutiska värde. Det är fantastiskt hur många tillstånd som detta frö kan påverka.

Nyckeln till denna lilla frön effektivitet vilar i tre kraftfulla ingredienser som arbetar tillsammans för att ge anmärkningsvärda resultat”

• thymoquinone (TQ)
• thymohydroquinone (THQ)
• tymol

Låt oss ta en titt på var och en av dessa lite närmare:

TQ

Denna aktiva ingrediens i svart utsäde vördas för sina antioxidant, antiinflammatoriska och anticanceregenskaper. Som verkar som en fri radikal-elimineringsmedel, TQ bevarar även avgiftande antioxidant enzymerna glutationperoxidas och glutation-S-transferas. Båda dessa spelar en viktig roll att skydda levern från gifter.

THQ

En relativt thymoquinone, är thymohydroquinone en potent naturlig acetylkolinesteras (AChE) inhibitor. Dessa kemikalier är avgörande för den roll de spelar i att stoppa enzymaktivitet. Detta ger mer tid och mängden av signalsubstansen acetylkolin att stanna kvar i hjärnan. Förhållanden såsom Alzheimers sjukdom, autism, apati, demens, schizofreni, Parkinsons sjukdom och neurodegenerativa tillstånd behandlas av läkemedelskvalitet acetylkolinesterashämmare.

tymol

Tymol finns i timjan eterisk olja och har många terapeutiska egenskaper. Det används ofta som ett botemedel tuberkulos och virus. Det kan också användas som ett allmänt desinfektionsmedel och icke - giftiga bekämpningsmedel.

13 extraordinära saker Black Seed kan göra för din hälsa

Cancer fighter: En studie av Kroatien funnit att en kombination av TQ och THQ resulterade i en minskning 53% i tumörceller hos möss. Forskare har också studerat kombinationen av TQ och konventionella kemoterapiläkemedel och fann att effekten var större än enbart kemoterapi och kan resultera i en reducerad toxisk belastning från cytostatika.

Fasteglukos: Bara två gram svart frö varje dag kan minska dina fasteglukosnivåer, minska insulinresistens, ökad beta-cellfunktion och minska glykosylerat hemoglobin (HbA1c).

Astma: Den Nigella sativa frö innehåller thymoquinone, som har visat sig fungera bättre än flutikason (en astmamedicin). I humanstudier har man funnit att kokt extrakt vatten av svart frö har en kraftfull antiastmatiska egenskaper.

Feber: Svart fröolja gör du svettas som kan hjälpa till att kyla kroppen och frigör gifter. En tesked svart fröolja (finns att köpa från denna sida) en gång om dagen när du har feber kommer att få ner din temperatur. Var också noga med att dricka mycket vätska.

tandvärk: Om du har ömhet och smärta från en tandvärk, gnida en liten mängd svart fröolja på tandköttet och tanden i ca 15 sekunder. Du kan också blanda lite olja med lite varmt vatten och gurgla för att lindra smärta.

Högt blodtryck: Forskning visar att om man tar en daglig dos på 100 till 200 mg av svart kärneextrakt två gånger om dagen under två månader kan sänka blodtrycket hos milt hypertensiva människor.

Illamående: Forskning visar att svarta fröolja kan hjälpa till med en orolig mage och illamående. Blanda en halv tesked färsk ingefära juice med en halv tesked svart fröolja. Drick detta två gånger om dagen för att lindra.

Diarre: Svart fröolja har visat sig vara till hjälp i fallet med diarré. Blanda en tesked av oljan i någon ekologisk yoghurt och njuta tills symtomen försvinna.

Lever hälsa: Vi behöver vår levern att arbeta effektivt för att effektivt befria vår kropp från gifter. Dessutom är det nödvändigt att galla från levern för att smälta fett och hålla dig frisk. Dålig leverfunktion kan förbättras anmärkningsvärt med svart fröolja. Det kan hjälpa leverfunktionen effektivt och förebygga skador och sjukdom.

Viktminskning: Svart fröolja är en potent anti-fetma växt främst på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper. Oljan fungerar genom att minska de utlösare som initierar viktökning.

Hår styrka: Svart fröolja kan hjälpa till att återställa håravfall. Den kraftfulla antioxidanter och antimikrobiella egenskaper bidra till att stärka hårsäckarna som främjar tillväxt, glans, struktur och hanterbarhet.

Infektioner (MRSA): Meticillinresistent Staphylococcus aureus (MRSA) är en farlig superbug som sveper genom sjukhus och vårdhem som vanliga Staph infektioner blir allt resistenta mot antibiotika. Högriskgrupper inkluderar äldre och personer med redan nedsatt immunförsvar.

Svart fröolja har visats av pakistanska forskare funnit att olika stammar av MRSA var känsliga för N. Sativa, som saktade ner eller stoppas MRSA från att sprida sig okontrollerat.

Hjärnskador från bly: Enligt en studie publicerad i experimentell och toxikologisk patologi, kan svarta frön bromsa och vända skador på hjärnan som orsakas av bly toxicitet.

Black frö är en märklig gåva från naturen med betydande hälsoegenskaper som gör det verkligen en topp naturläkemedel!

Ytterligare läsning: Black Seed Oil: Den mest kraftfulla olja i världen?