Kummin (Jeera) fördelar och användningsområden för hud, hår och hälsa

Kryddor göra din maträtt myr välsmakande och lägga till en distinkt smak till din maträtt. Kummin är också en krydda som tillsätts till olika rätter som tillagas i Indien. Generellt de finns i tre olika färger, som gult, vitt och svart. Bärnstensfärgad kummin är vanligast. Kummin frön har massor av hälsofördelar s samt hud och hår fördelar.

Fördelar med kummin för huden:

Anti-aging fördelar:

Kummin frön är rik på vitamin E, som har anti-aging egenskaper. Detta hjälper till att bromsa åldrandeprocessen. Den bekämpar de fria radikaler som är ansvariga för uppkomsten av fina linjer, rynkor och åldersfläckar på huden, liksom hängande i huden. På så sätt kummin hjälpa till att hålla huden frisk och vacker under en längre tid.

Botar klåda och kroppsvärme:

För att få befrielse från klåda och kroppsvärme, är allt du behöver göra för att koka vatten med kummin, kyla den och sedan ta bad med detta vatten.

Kummin ansikte pack för glödande hud:

Du kan förbereda en ansiktsmask genom att blanda gurkmeja pulver och maldes kummin i förhållandet 3: 1. Om du förbereder lossna mask, kan du lägga till honung istället för vatten att blanda pulver av gurkmeja och kummin. Applicera denna förpackning i ansiktet och låt förpackningen torr. Tvätta sedan med vatten. Detta bidrar till att ge dig smidig och glödande hud. Om du har solen brännskador, kan du lägga till yoghurt till ansiktsmasken. Efter tvätta ansiktet, applicera jojobaolja i ansiktet.

Hudsjukdomar behandling:

Vitamin E finns i kummin hjälper till att hålla huden frisk och glödande. Kummin har också desinfektionsmedel och anti-svamp egenskaper, som hjälper till att skydda huden från angrepp av bakterier, svampar och andra mikrobiella infektioner. Du kan behandla och bota bölder, finnar, eksem, psoriasis och andra sjukdomar i huden genom att tillämpa en pasta av kummin lokalt på de drabbade områdena. Lägga till en nypa kummin pulver i ansiktet pack kan hjälpa dig att behandla olika frågor i huden. Den kostfiber som föreligger i kummin hjälp i rengöring och avlägsnande av toxiner.

Behandla kokar:

Kokar visas när det finns ansamling av giftiga ämnen och främmande material som mikrober i kroppen. Genom att använda kummin regelbundet kan du förhindra kokar, utslag, finnar etc visas på din hud. Detta beror på att kummin innehåller cuminaldehyde, tymol och fosfor, som är mycket fördelaktigt för att avlägsna gifter ur kroppen. De avgifta kroppen genom utsöndringssystemet och genom kokar. För att behandla akne och kokar, blanda marken kummin med vinäger och applicera o det drabbade området.

Behandling av sveda:

Om du har brännande känsla på handflatorna och tår, kan du behandla det genom att dricka kummin vatten. Tillsätt en tesked kummin till 4 liter vatten och koka upp. Nu ta bort den från värmen och kyla den. Drick vatten när du törstig och även efter dina måltider. Dricka det varma får du bättre resultat.

Fördelar med kummin för hår:

Mjäll behandling:

Massera hårbotten med olja som utvinns för kummin hjälper att bli av med mjäll.

För lång och glänsande hår:

Tillsätt en och en halv matskedar svarta kummin frön till ¾ kopp eater och koka det i 10 minuter. Kyla den och separera fröna från vätskan. Tillsätt äggula av ett ägg till denna kummin vatten och blanda väl för att få en krämig lösning. Du kan också lägga till en tesked av jungfruolja till blandningen. Tillämpa detta på din hårbotten och massera väl. Vänta i 30 minuter till en timme och tvätta bort med vatten och ett milt schampo. Att göra detta varje vecka eller en gång i två veckor ger dig bästa resultat.

Håravfall behandling:

Svart kummin är mycket fördelaktigt för rating gallring av hår, skallighet och håravfall. Blanda lika mängder på svart kummin olja och olivolja och tillämpa denna blandning på den kala området av huvudet efter att du har din bad. Detta bidrar till tillväxten av hår och förhindrar håravfall. Krävande svart kummin olja i form av kapslar är också effektiv.

Hälsa och medicinska fördelar med kummin:

Anemi:

Närvaro om järn i kummin hjälper till att förebygga anemi, som är en sjukdom orsakar när kroppen blir brist på järn. Iron hjälper till att öka hemoglobinbildning i blodet och tillåter korrekt transport av syre till alla delar av kroppen.

Cancer:

Kummin är effektiv för behandling av koloncancer och bröstcancer. Detta beror på närvaron av anti-cancermedel i kummin som thymoquinone, dithymoquinone, thymohydroquinone och tymol.

Kallt och respiration:

Kummin frön är rika källor av vitamin C, och har också anti-svamp egenskaper. Dessa är bra för att bota förkylning och andra problem i andningsorganen. De är också bra för hälsan hos njurarna.

Matsmältning:

Enzymerna i kummin är bra för matsmältningen av den mat du äter.

Fights astma:

Förekomst av Thymoquinone i kummin gör det fördelaktigt för att minska inflammatoriska processer och andra faktorer som orsakar astma. De är också bra bronkodilatorer.

Immunitet:

De antioxidativa egenskaper kummin hjälper till att göra immunitet kroppen bättre, vilket skyddar dig från olika sjukdomar.

Järn rika frön:

Järn är nödvändigt för att förhindra anemi, ökar RBC i blodet och att transportera syre till alla celler i kroppen. så är det mycket viktigt för kroppen. Kummin frön är rika källor av järn och därför mycket hälsosamt för kroppen.

Att upprätthålla blodsockernivåer:

Kummin hjälpa till att sänka blodsockernivåerna upprätthålla normala nivåer av socker i blodet. Detta gör det mycket fördelaktigt för diabetespatienter.

Ämnesomsättning:

Bra ämnesomsättning hjälper till att hålla alla andra kroppsprocesser inom kontroll. Iron närvarande i kummin hjälper till att bevara den metaboliska aktiviteter i kroppen.