Bästa & värsta glass på kall sten

Men utan närings info-eller perspektiv ösa in i en pint själv-det kan vara lätt att underskatta antalet kalorier du `re verkligen tar i. På samma sätt, don` t du nödvändigtvis behöva lida ädelt i sorbet sektionen - Cold Stone erbjuder ett förnuftigt överseende glass för att motverka dess dietary katastrofer. Vi räknade båda ändarna av detta område i Love it! (medelstorlek. Dessa är de smaker som kommer och vann `t älska dig tillbaka:

Skinny vaniljglass, Love It!

Choklad jordnötssmör Glass, Love It!

Med så många kalorier som ett medium Fatburger med ost, kan choklad jordnötssmör krossa dina kalori mål med en kall sten faktiskt. Medan It`s på toppen av kaloriområdet har denna klassiska scoop nästan 20% mer kalorier än den genomsnittliga Cold Stone smak. Det innebär att om du `re tittar på din vikt, kanske du vill överväga de flesta av menyn en no-försök zon. (Seasonal smaker - som Oreo Creme och orange Dreamsicle - befinner sig i ungefär samma kaloriområde.) Lyckligtvis Cold Stone erbjuder en mager Vanilla sort, med en fjärdedel av fettet och en tredjedel av socker sin chocolaty kusin. Om du upptäcker att utsikterna lite för intetsägande, kan du blanda i fettförbränningen hallon, jordgubbar eller blåbär för endast 10 till 15 extra kalorier.

I hundratals FLER viktminskning IDÉER, klicka här för vår nya bok Ät detta, inte det! 1,247 Enorma bantning Swappar. Beställ nu för att få din Gratis gåva!

Bild: Susan Montgomery / Shutterstock.com