Bästa & värsta smörgås vid tunnelbana

De aptitväckande reklamfilmer för nytillskott menyn är de största kost brottslingar. Ett typexempel: kyckling Bacon Ranch Melt, som har fler kalorier än en Triple Whopper och så mycket fett som fem Snickers barer.

Footlong Veggie Delite den 9-Grain Vetebröd

footlong Chicken Bacon Ranch smälta på italienska örter Ostbröd

Oavsett ditt val, vara upplyst när du väljer dina pålägg. Toppad med sallad, tomat, paprika och lök är Veggie Delite din bästa insats. Om du behöver något heftier, vända sig till Turkiet bröst istället för hög cal pålägg som Provolone och guac kommer tillägget av vilka skicka kalorier och fett räkna skyhöga. Faktum är att om du har lagt bacon och Southwest Chipotle sås till footlong kalkonbröst, you`d pack på 290 kalorier och 27 gram fett. Och don `låta några tillfälliga eller regionala varianter smyga in under radarn: The Big Hot Pastrami footlong, som bara finns på vissa marknader, har 1.160 kalorier och 56 gram fett.

Platta magen-på bara 30 sekunder!

`S all den tid det tar att blanda upp en Zero Belly Smoothie-en unik blandning av super näringsämnen som planar tarmen, öka din ämnesomsättning, läka matsmältningssystemet, och stäng av dina fettgener för gott. Köp Zero Belly Smoothies idag!