Varför måste jag blåmärken så lätt?

Ett blåmärke är en hudskada som orsakar missfärgning av huden. Det händer när något slår kraftfullt huden och skadar blodkroppar under huden. Dessa skadade celler eller kärl samlas nära ytan av huden och orsaka en svart och blå markering. Vissa människor lätt får blåmärken - de inte ens kommer ihåg om de har stötte till något.

Varför måste jag krossa så lätt?

Så många faktorer gå in avgöra hur lätt det är för dig att se de svarta och blå märken på huden. Här är några möjliga orsaker:

1. Ålder

Med åldern, kommer du att börja förlora skyddande fettlagret under huden som skyddar små blodkärl från skador. I ålderdomen, produktion av collage bromsar kraftigt vilket i sin tur gör huden tunnare. Det är dessa ändringar som du är mer benägna att få blåmärken när man blir äldre.

2. purpuric dermatos

Ganska vanligt hos äldre, orsakar tillståndet tusentals blåmärken ska visas på din kropp, speciellt på smalbenen. Dessa små märken ser ut cayennepeppar på avstånd och är oftast resultatet av blod läcker ut från små kapillärerna under huden.

3. Överdriven Stam Medan Träning

Om du är i bodybuilding och sätta allvarlig belastning på dina muskler, kan du märka blåmärken på kroppen. Dessa blåmärken är resultatet av skadade blodkärl som brast under press. Ansträngande motion kan också orsaka mikroskopiska tårar i muskelfibrer, och detta orsakar igen blåmärken ska visas. Att vara i idrott och göra kraftig motion sätta dig på en större risk att drabbas av små trauman, som är för små för att komma ihåg, men är tillräckligt allvarliga för att orsaka blåmärken.

4. släktforskning

Varför jag blåmärken så lätt? Finns det någon i din familj som har samma problem? Om så är fallet, är du alltid en större risk att drabbas av densamma. Ändå kan du arbeta med din läkare och vidta vissa åtgärder för att ta itu med denna genetiska tendens.

5. Pale Skin

Blek hud i sig inte ökar risken för blåmärken, men det är mer troligt att lägga märke till och med de minsta blåmärken när huden är blek. Personer med mörkare hudfärg brukar inte märker dessa blåmärken.

6. solskador

Om du har känslig hud, du är mer benägna att se blåmärken på kroppen efter att ha spend timeout i solen. Du kommer att se blåmärken på armen på grund av kronisk solskador. Denna känslighet försvagar huden och du märker blåmärken även efter små gupp. Det är därför en bra idé att skydda huden mot solskador. Använd skyddskläder och slather på att solskyddsmedel för att skydda huden.

7. Alkohol Förbrukning

Varför jag blåmärken så lätt? Du kan fråga. Det kan vara förknippade med alkoholkonsumtion. Överdriven alkoholkonsumtion ökar risken för fall och detta kommer att leda till blåmärken. Å andra sidan, fungerar alkohol som en blod tunnare och sänker nivåerna av C-vitamin i kroppen också. Det är anledningen till att blodkropparna sprids lätt efter en liten bula.

8. Vitamin C Deficiency

Precis som alkohol, det finns andra faktorer att sänka nivåerna av C-vitamin i kroppen. Utan tillräckligt med vitamin-C i din kropp, dina sår ta lång tid att läka. Samtidigt kommer du att bli lätt får blåmärken också. Vitamin C spelar också en roll i produktionen av kollagen som skyddar dina blodkärl från skador efter en kollision. Om du lätt får blåmärken, dina sår tar lång tid att läka, och andra problem, såsom svullna leder, blödande tandkött, depression och trötthet, behöver du förmodligen att öka ditt intag av C-vitamin rik mat.

9. Vissa Medicinering

Trombocytaggregationshämmande medel, antikoagulerande läkemedel, blivande och andra blodförtunnande mediciner gör det svårt för blodet att koagulera. Detta resulterar i snabb blödning från kapillärer efter en liten bula. Du märker ett blåmärke om tillräckligt med blod läcker ut efter en krock. Vissa kosttillskott som ginkgo och fiskolja kan också producera samma effekt på grund av deras blodförtunnande effekt. Din hud kan också bli tunn om du tar systemiska eller topikala kortikosteroider för att behandla tillstånd som astma, allergier och eksem.

Kom ihåg att även om vissa läkemedel ökar risken för blåmärken, bör du inte sluta ta dem utan att rådfråga läkare. Kontrollera också att du berättar för din läkare om något tillägg du tar, eftersom de kan ha blodförtunnande egenskaper.

När oroa sig blåmärken

Varför jag blåmärken så lätt? Är det tyda på något allvarligt? Det är många möjliga orsaker till dessa blåmärken och sanningen är att du inte alltid behöver oroa sig för blåmärken, men ibland betyder det en blodsjukdom, en blodproppar problem eller annan allvarlig bakomliggande sjukdom. Du bör tala med din läkare om du:

• Lägg märke till stora blåmärken ganska ofta, speciellt på ryggen, bålen, eller ansikte
• Lätt får blåmärken och även har en historia av kirurgisk blödning
• Har plötsligt börjat märka blåmärken, särskilt efter att ha startat ett läkemedel

Ibland indikerar dessa symtom onormalt fungerande blodplättar som leder till dålig blodproppar. Det kan också finnas problem som är förknippade med proteiner som hjälper till med koagulering. Din läkare kommer att beställa blodprov för att bestämma blodets förmåga att koagulera och för att identifiera vad som orsakar problemet.

Dela på sociala nätverk: