Att minska blåmärken i ansiktet

Kålblad att bli av med blåmärken snabbt:

1. OTC läkemedel

Over-the-counter läkemedel såsom ibuprofen eller paracetamol kan tas för smärtlindring. Medan du tar dessa läkemedel bör doseringsanvisningar som nämns på medicinflaskan följas och om du inte är säker på säkerheten för dessa läkemedel är det alltid bättre att konsultera din läkare. Du bör undvika att använda aspirin eftersom det minskar koagulering av blod, vilket ökar blödningen från skadade blodkärl.

2. Rest

Resten är mycket viktigt i dagarna efter ansiktsskador och blåmärken. Du bör lyfta huvudet när de sover genom att placera ytterligare kuddar så att ansiktssvullnad får minskas. I fall blåmärke förekommer i området i ögat, undvika att utföra tunga lyft eller motion under 2 dagar efter skadan. Övervaka din skada och blåmärke för förvärrade symtom av smärta, svullnad, rodnad, näsblödning etc. och omedelbart kontakta din läkare om du noterar någon försämring av symtomen.

3. Ice compress

Tillämpa en kylklamp på en bruisefor 15-20 minuter varje timme under de första 24 timmarna efter skada kan hjälpa dig att kraftigt minska svullnad, smärta, inflammation och rodnad i samband med blåmärken. Du kan göra en kylklamp genom att sätta krossad is i en väska eller genom att linda frysta grönsaker i en trasa. Undvik direkt tillämpning av is på huden. Också undvika att trycka för hårt blåmärken området och sova med kylklamp fortfarande på. Detta kan orsaka förfrysning och hudskador i ansiktet.

4. Värme compress

Efter de inledande 24 timmar efter skada, bör is förpackningar ersätts med varma kompresser för att öka blodcirkulationen till det skadade området. Detta gör att immunsystemets celler till platsen för skador och främja läkning. Ta varmt vatten och blöta en ren trasa i det. Vrid överflödigt vatten och applicera tvättlapp på blåmärke i 15-20 minuter. Du kan åter använda den efter varje timme eller vid behov.

6. Arnica olja

Enligt WebMD, kan applicera arnika olja eller gel på blåmärken området minskar svullnad, rodnad och smärta i samband med det. Du kan få arnika i de flesta hälsokostbutiker. Det föreslås att följa anvisningarna som anges på förpackningen.

7. Vitamin K grädde

Enligt WebMD, är K-vitamin används för att fästa på huden läkningsprocessen efter kirurgi och även för att minska svullnad och blåmärken. Därför använder en over-the-counter vitamin K grädde på blåmärke enligt instruktionerna som anges på förpackningen.

8. trollhassel

Enligt WebMD, trollhassel består av tanniner, som hjälper till att minska svullnad, helande skadad hud och även kämpar bakterier efter en skada. Du kan använda trollhassel på blåmärke enligt anvisningarna som anges på förpackningen.

9. Hälsosam kost

Att äta en kost rik på vitamin C och vitamin K också hjälper till att läka blåmärke i en snabbare takt. C-vitamin hjälper till att förebygga ytterligare blåmärken och vitamin K hjälper blodet att levra och främja läkning av en skada. Äta livsmedel som är hög i C-vitamin, såsom citroner, apelsiner, lime, svarta vinbär, jordgubbar etc och på vitamin K såsom mörkgröna grönsaker inklusive kål, spenat, sallad, broccoli etc. Druv frö har utmärkta antioxiderande egenskaper som hjälper till att förhindra och minska kronisk bruising- därmed bland annat druvkärnor i din kost är också fördelaktigt.

Forntida kinesisk hemlighet att bli av med blåmärken:

När ska träffa en läkare

Facial skador och blåmärken kan vara mycket allvarliga och du bör hålla utkik efter tecken och symtom på när man omedelbart söka läkarvård. misstänkt Om en fraktur, kontakta din läkare omedelbart. Det behövs också omedelbar läkarvård om du upplever något av följande symtom: yrsel, illamående och kräkningar, förvirring, synförändringar, svårigheter att gå eller röra sig, och medvetslöshet, även för en kort tid. I vissa fall kan symptomen av skallskada kanske inte visas omedelbart. Därför, även i fall av lindrig skada patienten bör övervakas noga i minst 24 timmar. Han / hon bör inte tillåtas att sova 2-3 timmar på en gång och hans / hennes nivå av vakenhet bör kontrolleras med jämna mellanrum genom att ifrågasätta honom / henne. Omedelbar medicinsk vård är nödvändig om det finns tecken på mental förvirring eller någon av hans / hennes svar är inte tillräcklig och höja oro.