Massage fråga - kan mass olja lämnas över natten? Vad är hudabsorption tid?

Denna artikel är ett svar på en fråga massage av en av våra läsare. Frågan är

"Sir, hur många timmar tar det för oljan att vara helt accepterad av huden? Jag är säker på att det är mer än 45 minuter som många hävdar. Är det lämpligt för en frisk person att göra hela kroppen oljemassage innan du går till sover eller är det inte tillrådligt? Med detta menar jag natten oljemassage och helt enkelt vattenbad på morgonen."

Låt oss analysera.

Först ut, jag uppskattar den analytiskt tänkande bakom dessa två frågor.

A. Hur lång tid tar oljan ta för att få helt accepterad av hud? 

Tiden för huden att få oljan helt accepterat beror på många faktorer.

1. Typ av massageolja -

Forntida ayurvediska forskare har använt en term "Teekshna" - vilket innebär piercing, djupt genomträngande etc. örter och ingredienser som används i oljan, om de innehåller mer örter med denna egenskap Teekshna kommer mer att vara olje penetration in i huden på kortare tid.

2. Oljetemperatur - 

Någon olja kommer att få mer absorberas när den är i ljummen temperatur. Om det är mycket kallt, kommer absorptionstiden vara mycket längre. Därför är det en god idé att värma upp oljan något innan du använder den för massage. Överhettning eller åter kokande oljan är kontraindicerat anges, eftersom det kan orsaka destruktion av fyto-kemikalier i örtolja.

3. Väder - 

Enligt ayurvediska principer, är massage gjort att balansera vata Dosha på olika nivåer, såsom hud, muskler, leder, ben, ligament etc. Bortsett från dessa oljor som används för hudsjukdomar och för att läka sår, närhelst olja massage görs för att lindra smärta, eller för att stärka leder, för muskelavslappning eller att föryngra kroppen, är det oftast riktade mot Vata dosha.

Därför, mellan juni till september och under vintern - I dessa perioder, där det finns Vata ökning av kroppen och även i atmosfären, oljan blir lätt absorberas i kroppen.

4. Hud textur och kroppstyp - 

Hos personer med Vata kroppstyp, med funktioner som torr hud, torra organ, grov hår, tunna kropp med framträdande nerver, bruna ögon, etc, kommer oljeabsorption vara snabb.

Däremot hos personer med Kapha kroppstyp, med fet hud, välnärd kropp, etc, kommer oljeabsorption bli något långsammare. Eftersom har olja liknande egenskaper som den i Kapha. En Kapha kroppstyp organ, väl oljad kropp. Eftersom det redan är bra oljekomponent inuti kroppen, när kroppen är naturligt konfigurerad att vara väl oljad, när extern olja appliceras, är naturligtvis absorptionen lite långsammare. (Jag tror att det finns en viss grammatik komponent misstag i den sista meningen. Justera.)

5. Ålder - Vanligtvis absorption olja är snabbare hos äldre människor, som Vata pridominance ses i senare skeden av livet.

6. Digestive brand (Pitta)

Oljeabsorptionen från huden påverkas direkt av en typ av Pitta kallas ’Bhrajaka Pitta`. (Läs min tridosha bok). Oljeabsorption genom huden är också en typ av matsmältning, vilket sker på nivån för huden. Vanligtvis oljemassage är inte indikeras när det finns matsmältningsbesvär. Därför personligen med god vilja ha snabb absorption olja.

6. sjukdom och kropps åtgärder - 

Stressad mind - Hög Vata obalans - god absorption av olja, när den tillämpas över huvudet som i behandlingar som Shirodhara, Shirovasti etc.

Inte-så-betonade sinne - Lesser absorptionshastighet, jämfört med stressade sinne.

Person, efter en bra övning schema, med välbyggda muskler - Aktiv Vata fördel - god absorptionshastighet och användning av olja.

Person utan bra övning - mindre aktiva vata - mindre absorption.

Body med smärta och artrit - Snabbare absorption.

Kropp utan smärta och artrit - mindre absorptionshastighet.

Så mycket kroppen behöver, så mycket utbudet. 

7. du masserar det eller inte. 

Som en allmän regel, om massage görs efter olje ansökan kommer absorptionshastigheten att vara högre. Därför att

• Svag värme som genereras på grund av massage hjälpmedel i absorption.
• Massage leder till jämnare fördelning av olja över hela kroppen, vilket leder till bättre utnyttjandegraden.

Så baserat på dessa faktorer kan tids huden absorption för mass olja varierar från 15 minuter till en timme. (Om du frågar mig).

B. Kan oljan lämnas över natten? 

Det är inte en bra idé att använda olja till kroppen och lämna den över natten utan att tvätta bort det.

Evening delen av dagen är naturligtvis domineras av Vata. Därför är det en bra idé att få olja massage på kvällstid.

Men om det är kvar över natten, är den första delen av natten domineras av Kapha. Oljan, som sagt, är naturligtvis att ha Kapha gynnar kvaliteter. Så både de faktorer som tillsammans kommer att leda till ökade kapha i huden, vilket leder till klåda och andra hud komplikationer.

Därför är det bäst att tvätta bort mass oljan efter säg, en timme på kvällen med vattenbad.

C. Nu är frågan, vilket vatten är bra för bad, efter oljemassage?

Frågan är kvar för läsarna. Svaret är gömd i den enda ovanstående förklaringar. Försök bara. 

Relaterade artikel: Har massage arbete?