Varför människor stammar?

Tycker du att det är svårt att säga ord och stavelser utan att upprepa dem? Innebär detta störa det normala flödet av ditt tal? Om ja, har du ett tal sjukdom som kallas stamning. Sjukdomen kännetecknas av förlängningar (llllllike detta), repetitioner (li-lil-så här), eller onormala stopp av stavelser och ljud. Du kan också uppvisa kämpar beteenden, såsom skakningar i läppar eller snabba ögon blinkar. Stamning kan störa ditt dagliga liv och sätta dig i svåra situationer.

Varför människor Stutter?

Det finns faktiskt många olika anledningar till varför vissa människor stammar. Här är några huvud förklaringar:

1. Develop Stamning

Detta sker oftast i små barn som fortfarande kan språkinlärning och tal färdigheter. Vissa forskare är av den uppfattningen att denna typ av stamning uppstår när ett barns verbala krav är större än deras tal och språkkunskaper. Denna typ av stamning kan också köra i familjer.

2. Neurogen Stamning

Denna typ av stamning sker efter en skallskada, stroke eller annan typ av hjärnskada. På grund av dessa skador, inte din hjärna att samordna effektivt på grund av problem som sänder signaler från hjärnan till nerver och muskler.

3. Familjefaktorer

Varför människor stammar? En titt på vissa familje faktorer kan hjälpa till att hitta ett svar. Ditt barn är mer sannolikt att stamma om du stammar också. Även om det finns ingen tillräcklig vetenskapliga bevis för att bekräfta detta, cirka 60% av alla stammar har någon annan i familjen med samma problem. Likaså finns det fall där stamning hos barn är resultatet av höga familje förväntningar och en fartfylld livsstil.

4. Psykologiska faktorer

Några som har drabbats av ett känslomässigt trauma kan hamna utveckla stamma - detta kallas psykogen stamning, även om detta är en sällsynt orsak till stamma. Oavsett anledning, kan stamning bli värre för människor på grund av flera psykologiska faktorer, såsom förlägenhet, stress, etc. Vad det betyder är att låg självkänsla, ångest, stress och nervositet inte alltid orsakar stamning på egen hand, men dessa frågor kan göra stamning värre.

När stamning behöver medicinsk hjälp

Nu vet du svaret på din fråga, "Varför människor stammar?" Det är lika viktigt att lära sig när stamning behöver läkarvård. För de flesta barn är stamning oftast en del av att lära sig att tala, och det är vanligare hos barn mellan 2 och 5 år.

Du måste tala med din läkare om ditt barn stammar och hans / hennes tillstånd inte har förbättrats med tiden. Du bör se läkare om stamning kvarstår i mer än sex månader, sker med andra språkproblem förekommer med synlig kamp för att tala och muskel åtstramning, och påverkar förmågan att kommunicera i sociala interaktioner.

Hur man handskas med stamning

Du kan ta olika åtgärder för att förbättra din kondition och hjälpa ditt barn att övervinna sina talproblem. Här är några förslag.

1. Koppla din kropp

Ångest kan göra din stamning värre, så det är viktigt att lugna nerverna och slappna av din kropp. Slappna av i axlarna och försöka frigöra eventuella spänningar i nacke, rygg och armar. Det bidrar också till att surra dina läppar under några sekunder innan du börjar tala.

2. koppla ditt sinne

Din stamning blir värre om du tänker för mycket av det och hålla dig tillbaka hela tiden. Lär dig att låta saker gå och inte mer än tänka. Du måste förstå att stamning kan vara irriterande, men det kan inte störa andra lika mycket som det stör dig. Meditera för att förbättra din kondition.

3. Läs böcker Out Loud

Du måste utveckla en vana att läsa högt för att övervinna din stamning frågor. Det kommer definitivt att ta lite tid tills du kan utveckla skicklighet, men du bör skjuta dig själv hårt. Detta arbete kommer också att hjälpa dig att lära dig att andas ordentligt när han talade.

4. Försök Andnings övningar

Varför människor stammar? Eftersom de inte vet hur man andas ordentligt när han talade! Andningsövningar kommer hjälpa till att få ditt tal tillbaka. Detta behöver inte vara mycket svårt heller. Ta alltid ett par djupa andetag innan du talar - göra själv tror som om du dyker ner i vatten och måste ta djupa andetag. Andas djupt genom näsan om du är i en social situation och känner mig lite generad över djupa andetag. Också lära sig att andas djupt genom näsan när du stammar - många glömmer det och detta gör stamning ännu värre.

5. Sätt Rhythm in Speech

Rhythm hjälper till att kontrollera din stamning. Så många människor som stammar annars möta någon sådan fråga när de sjunger. Det händer eftersom orden i sång är långvarig. Du kan använda samma teknik när man talar. Att sätta lite rytm i ditt tal kommer att göra en enorm skillnad.

6. Ta din tid

Inte bash dig själv när du försöker men misslyckas med att övervinna din stamning. Du kommer att göra misstag när de försöker nya saker, så var inte mycket hård mot dig själv. Det är okej att göra några misstag, så länge du fortsätter att försöka.

7. Inte skygga söka medicinsk hjälp

Så många människor stammar men inte ser en logoped eftersom de känner sig dåligt om det. Det är inget fel i att prata med en logoped, eftersom de identifierar den bakomliggande orsaken till oro, dela övningar, och ger dig tips om hur man kan lösa dina talsvårigheter.

Dela på sociala nätverk: