Hur man kontrollerar astma med gurkmeja

Astma är en vanlig övre luftvägarna sjukdom som drabbar många människor. Den orsakas när slemhinnor eller slem fastnar i luftvägarna som passerar luft till andningsorganen. Det ger andningssvårigheter och orsakar inflammation i slemhinnan i lungorna och luftvägarna. Vissa symtom är andfåddhet, tryck över bröstet, hosta, väsande andning, etc.

Det finns inget botemedel mot astma, men det finns många kök ingredienser för att kontrollera dess intensitet och frekvens. När av ingredienserna är gurkmeja. Gurkmeja bidrar till att ge snabb lindring av astma och dess symptom. Den kommer från Curcuma longa anläggning och tillhör ingefära familj.

Är Gurkmeja Bra för astma:

Nedan finns tumeric`s fastigheter med en förklaring på hur den används för att behandla astma problem.

• Den har anti - inflammatoriska egenskap som hjälper till att rensa slem i lungorna och lugnar irritation eller inflammation som orsakas på grund av blockering av luftvägarna.
• Det har anti-septiska och antibakteriella egenskaper som bidrar till att döda infektionen som ytterligare.
• Det förbättrar leverfunktion och förhindrar blockering av luftvägarna.
• Curcumin är ett enzym eller pigment av gurkmeja som är mycket effektiva för att kontrollera bronkialastma. Det ger befrielse från inflammation i luftstrupen luft sätt.
• Det bidrar till att vidga blodkärlen som ger bättre luftflöde, åter normala andningsmönster, slappnar av muskelspasmer, tunnar blodet och slutligen ger befrielse från astmatiska inflammation som orsakar svullnad i lungorna och andningssvårigheter.
• Generellt är allergisk astma som orsakas när T - lymfocyter från immunsystemet släpper en specifik förening som orsakar inflammation och irritation. Gurkmeja blockerar frisättningen av detta, och reglerar frekvensen av astmaattacker.
• Den innehåller rika mängder av mineraler som järn, kalium, mangan, vitamin B6 och fiber som hjälper till att stärka upp immunförsvaret.
• Curcumin sänker de inflammatoriska enzymer kända som COX - 2 och LOX för att ge lindring av astma.

Hur man använder gurkmeja för astma:

Följ dessa åtgärder för att rensa blockering av luftvägarna genom att förhindra slem och trängsel i bronkioler och minskar astmaanfall tillsammans med sin intensitet och symptom.

1. Gurkmeja i varm mjölk

• Rör i en tesked gurkmeja pulver i ett glas varm mjölk.
• Dryck och upprepa detta tre gånger om dagen.
• Du kan också använda gurkmeja kapslar eller tabletter eller tinktur.

2. Gurkmeja

• Inkludera gurkmeja i matlagning /
• Konsumera 1/4 tesked gurkmeja pulver 3 - 4 gånger om dagen.
• Prova detta för 7 - 10 dagar och sedan öka dosen om det visar förbättring.

3. Gurkmeja med ingefära och peppar

Denna process är speciellt användbar för de människor de som är laktosintoleranta.

Ingredienser:

• Gurkmeja pulver - 1/4 tsk
• Riven ingefära - 1/4 till 1/2 tsk
• Pepper - 1/4 tsk
• Vatten - en glas

Bearbeta:

• Blanda gurkmeja pulver, riven ingefära och peppar och tillsätt dem till vatten.
• Ta detta till en koka och häll detta i ett tomt glas.
• Låt den svalna i några minuter och sedan dricka.
• Reglera denna metod för att få befrielse från många andningsproblem.

4. Gurkmeja med Honey

Denna process bidrar till att ge befrielse från överbelastning av bronkioler och därmed förhindrar blockering av luftvägarna.

Bearbeta:

• Blanda en tesked gurkmeja pulver och 2 tsk honung, tills de är kombinerade på rätt sätt.
• Konsumera denna blandning dagligen.
• Obs! Du kan använda 1 tsk gurkmeja och ½

5. Gurkmeja med salt och varmt vatten

Denna process bidrar till att ge befrielse från den blockerade bronkit.

Bearbeta:

• Lägga ¼ tsk vardera av gurkmeja pulver och salt till en glas varmt vatten och rör om.
• Drick detta regelbundet för att få befrielse från de blockerade luftvägar.

6. Gurkmeja med banan och korn för att eliminera slem

Denna process används ofta för att förhindra slem och därmed eliminerar stopp i luftvägarna.

Ingredienser:

• Gurkmeja
• Banana aska
• korn pulver
• Honung

Bearbeta:

• Ta en liten kopp och tillsätt alla ingredienser i lika proportioner.
• Rör om väl tills den bildar en fin pasta.
• Konsumera denna pasta för 4 - 5 gånger under dagen för att rensa slem.
• Upprepa samma process dagligen.

8. Gurkmeja med svartpeppar och Ghee

Denna process bidrar till att ge befrielse från irritation på bronkiolerna som också kan vara en orsak till astma.

Ingredienser:

• Gurkmeja
• Svartpeppar pulver
• ghee

Bearbeta:

• Blanda gurkmeja pulver, ren ghee och svartpeppar pulver för att göra en fin pasta.
• Applicera pastan på bröstet och halsen områden och massera försiktigt.
• Upprepa regelbundet för att få befrielse från astma.

9. Gurkmeja i varmt vatten

Denna process bidrar till att rensa andningsproblem som är mycket vanligt samtidigt som lider av astma.

Bearbeta:

• Delvis steka en bit av gurkmeja.
• Slipa gurkmeja.
• Lägg 1/4 tesked detta till ett litet glas av varmvatten och rör om väl.
• Drick en gång om dagen.

10. Gurkmeja med mjölk och Jaggery

Ingredienser:

• Gurkmeja stycke - en
• Mjölk - ett glas
• jaggery

Bearbeta:

• Placera en liten bit av gurkmeja i en kastrull och tillsätt mjölken.
• Koka detta för några minuter och sedan söta mjölken med jaggery.
• Rör om väl och dricka.
• Regelbundet dricka detta innan du går till sängs för att minska astma och dess symptom.

11. Gurkmeja med mjölk och Ginger

Ingredienser:

• Gurkmeja pulver - 1 ½ tsk
• Mjölk - 2 koppar
• Mald ingefära - 1 tsk

Bearbeta:

• Blanda helmjölk, gurkmeja och mald ingefära.
• Rör om väl och drick denna första sak på morgonen på fastande mage.
• Upprepa samma process regelbundet.

12. Gurkmeja Tea for astma

Ingredienser:

• Gurkmeja pulver - 1 tesked
• Vatten - 4 koppar
• Citron eller honung - enligt smak
• Kastrull
• Sil eller sil

Bearbeta:

• Placera en kastrull med vatten på medelvärme.
• Ta det koka och tillsätt gurkmeja pulver eller riven färsk rot. (Lägger ingefära är valfritt)
• Sänk värmen och låt det sjuda i minst 8 - 10 minuter.
• Stäng av värmen och sila te.
• Lägg rå honung eller färskpressad citronsaft för extra smak.
• Rör det en gång och dricka.

Gurkmeja för Astma Bouts:

Astmatiska anfall definieras som astma i en svår period. Ibland förekommer det ofta, så gurkmeja kommer att ge en snabb och effektiv lindring av dessa astmatiska anfall.

1. Gurkmeja med svartpeppar samt senapsolja

Ingredienser:

• Gurkmeja pulver - 3 gram
• Svartpepparkorn - 7
• Senapsolja

Bearbeta:

• Mala svarta pepparkorn till ett fint pulver.
• Lägg gurkmeja pulver och ren senapsolja och rör om för att göra en fin pasta.
• Slicka denna gurkmeja klistra på morgonen regelbundet.

2. Gurkmeja med Calotropis och Bitter Olja

Ingredienser:

• Gurkmeja - 55 gram
• Calotropis (Mjölk weed) - 110 g
• Alla bitter olja - 110 gram
• Pan eller kärlet
• ren trasa
• Oljelagringsflaska

Bearbeta:

• Blanda gurkmeja och Calotropis i en mixer.
• Lägg i en kastrull och tillsätt några bittra olja och rör om väl.
• Placera på spisen och koka tills bara oljan kvar.
• Nu stänga av värmen och låt den svalna under ytterligare några minuter.
• Sila genom en duk och lagra blandningen.
• Applicera denna olja på ryggen, bröstet, magen och främre halsen.
• Detta ger befrielse från de astmatiska anfall om den tillämpas regelbundet.

Dosering av gurkmeja för behandling av astma:

Doseringen för vuxna beror på formen av gurkmeja de använder, deras hälsotillstånd och toleransnivåer viss person. Så det är alltid bättre att konsultera din läkare innan du använder dessa metoder.

Här täcker detaljerade dos av gurkmeja i olika former för behandling av astma.

• Gurkmeja root (nyklippt eller färska) - 1,5 till 3 gram per dag
• Torkad eller pulveriserad rot - en till tre gram per dag
• Curcumin pulver - 400 till 600 mg för tre gånger om dagen
• Fluidextrakt - 30 till 90 droppar (1: 1) per dag
• Gurkmeja tinktur - 15 till 30 droppar (1: 2) 4 gånger per dag

Gurkmeja är inte bra för barn och gravida kvinnor.

Bästa Gurkmeja för astma:

Att välja den bästa gurkmeja är viktigt. Inköps gurkmeja från växtbaserade butiker som erbjuder äkta örter och även don `bli förvirrad om många färger gurkmeja, eftersom färgen inte är en indikator på ört kvalitet. Om du gick inte att hitta äkta gurkmeja pulver kan du göra detta pulver genom att ta nya gurkmeja rötter och kokning, torkning och malning dem.

Förvara detta pulver i lufttäta förseglade burkar och hålla dem i ett torrt, mörkt och svalt. Förvara färsk rot i ett kylskåp.

Tips och försiktighetsåtgärder:

Följ dessa tips och försiktighet en säker behandling av astma.

• Alltid komma ihåg att den exakta dosen kommer inte att vara lika för alla som innehållet curcumin (aktiv ingrediens) i gurkmeja kan variera från en sats till en annan. Så det skulle vara bra om du använder bulk gurkmeja pulver för att få kontroll över astma.
• Du kan också andas in röken som kommer från förbränning av gurkmeja. Denna rök fungerar utmärkt slemlösande som hjälper till att befriar dig från trafikstockningar, hosta och förhindrar blockering av luftvägarna för att förhindra att intensiteten och frekvensen av astmaattacker.
• Se till att rådfråga din läkare om du `re lider gallsten eller diabetes som detta gurkmeja kommer att sänka blodsockernivåerna.
• Dessa metoder ger lindring inom 15 - 30 minuter. Om du universitetslärare`t hittar någon lättnad sedan omedelbart söka läkarvård.
• Kom ihåg att astma är en livshotande sjukdom, så du måste behandla detta problem i tid genom att konsultera din vårdgivare.
• Du måste använda dessa metoder regelbundet tills du får fullständig lättnad.

Alla dessa metoder är effektiva, naturliga, säkra och beprövade metoder som ger utmärkta resultat. Vet du några andra gurkmeja metoder för astmabehandling? Då gärna dela dina erfarenheter med oss.