Hur man använder honung för astma - 22 DIY metoder

Astma är en kronisk sjukdom i luftvägarna som orsakar luftvägarna i lungorna blir inflammerad och tygla, vilket gör det svårt att andas. Om du är beroende av receptbelagda läkemedel för att behandla plötsliga, svåra attacker, bör du fortsätta att göra så om din läkare rekommenderar något annat. Lägga honung till din dagliga behandlingsregim kommer att bidra till att minska irriterande symptom som hosta, väsande andning och tryck över bröstet. Vill du veta hur? Låt oss ta en titt på några av dess välgörande egenskaper.

Är Honey Bra för astma?

• Honung stärker immunförsvaret och hjälper till att skydda mot luftvägsinfektioner, förkylning och influensa, vilket kan förvärra astma.
• Glukos i honung absorberas snabbt, så det ger dig en omedelbar explosion av energi och förhindrar trötthet under fysisk ansträngning.
• Honung minskar hosta och rensar upp trafikstockningar.
• Honung innehåller alkohol och eterisk olja, som bryter upp slem i halsen.
• Det lugnar slemhinnor för att minska hosta och pipande andning.
• Eftersom det är anti-allergisk och anti-inflammatorisk, hjälper det att förhindra astmaanfall utlöses av allergiska reaktioner.
• Honung innehåller selen, magnesium, mangan, och andra vitaminer, aminosyror och antioxidanter som stärker immunsystemet och tydliga blockeringar från luftvägarna i lungorna.
• Honey lugnar membranen i luftrören, och rensar bort slem som ackumuleras inom dem.

Hur man använder honung för att behandla astma:

Honung kan användas i bakning och matlagning, och det kan läggas till din favorit teer. Ät en tesked vanligt honung 3 gånger dagligen, och se till att du alltid använda en rå, organisk varumärke. Även lukta honung kommer att ge dig några av de ovan nämnda positiva hälsoeffekter. Nedan `ll hitta flera metoder för att använda honung för att behandla astma. Prova dem alla tills du hittar en som fungerar bäst för dig.

1. Honung och Vatten

Den varma vätskan förstärker slemavlägsnande från luftrören och minskar astma.

Bearbeta:

• Värme 8 dl vatten, rör om i 1 tesked honung.
• Drick tre gånger om dagen.

2. Honung och kanel

Honung och kanel avlägsna slem från halsen, öppna luftvägarna, och stärker immunförsvaret. De har också antioxidanter och antimikrobiella egenskaper som förhindrar tillväxten av bakterier och svampar i andningsorganen.

Bearbeta:

• Blanda en tesked honung med ½ tesked kanel pulver
• Ät det nattetid före sänggåendet och på morgonen med en tom mage.
• FrivilligDu kan lägga till en matsked citronsaft till ovanstående blandning.
• Eller blanda dem i en kopp varmt vatten och dricker det nattetid.
• Upprepa regelbundet för att behandla astma.
• Notera: Använd 100% ren kanel och rå honung

3. honung och citron:

Citroner har C-vitamin, som stärker immunsystemet, och den har antioxidanter och antiseptiska egenskaper döda bakterier och rensa bort slem.

Bearbeta:

• Utdrag juice formen ½ bit citron.
• Nu tillsätt citronsaft och en tesked honung till ett glas varmt vatten.
• Drick regelbundet.
• Om denna metod spelar ingen arbete byta till andra metoder.

4. Honey and Milk

• Blanda 2 tsk honung i ett glas varm eller kall mjölk.
• Drick regelbundet för att få befrielse från astma.

5. Honung och Gurkmeja

• Blanda 2 tsk honung med en tesked gurkmeja pulver.
• Ät det vardagliga.
• Det bidrar också till att bota andra andningsproblem.

6. Honung, Bockhornsklöver, och Ginger

Denna blandning avgiftar lungorna och rensar slem från luftvägarna.

Bearbeta:

• Blöt en matsked bockhornsklöver frön i en kopp vatten över natten.
• På morgonen, rör i en tesked honung och 1 tsk ingefära saft.
• Drick det 2 gånger om dagen, på morgonen och på kvällen.

7. Honung och kryddnejlika

• Koka 2 koppar vatten och rör i 5-6 kryddnejlika.
• Sänk värmen och låt sjuda 5 minuter.
• Ta bort från värmen och låt branta 10 minuter.
• Rör i en tesked honung.
• Drick 2 gånger dagligen en gång på morgonen och innan du går till sängs för att behandla astma.

8. Honung och krusbär

• Crush krusbär.
• Blanda med tillräckligt honung för att göra en pasta.
• Konsumera pastan dagligen.
• Du kan lägga honung till krusbär pulver.

9. honung, rädisa, och citron

Denna blandning avgiftar andningsvägarna.

Bearbeta:

1. Sätt en rädisa i mixer eller juicer.
2. Tillsätt 1 tsk citronsaft och 1 tsk honung till rädisa juice.
3. Drick denna blandning en gång dagligen.

10. Honung, Bitter Gourd, och basilikablad

Det bidrar till att rensa luftvägarna och därmed astma.

Bearbeta:

• Krossa 5 färska basilikablad för att göra en pasta.
• Blanda basilika med en tesked honung.
• Blanda basilika och honung i ½ kopp bitter jättepumpa juice.
• Drick dagligen.

11. Honung, mjölk, vitlök, och olivolja

• Krossa 2 vitlöksklyftor att extrahera juice.
• Blanda vitlök juice med en tesked honung och 1 tsk olivolja.
• Blanda alla ingredienser i ett glas varm mjölk.
• Drick dagligen före frukost.

12. Honung och Timjan

Honung och timjan minska inflammation.

Bearbeta:

• Blanda Simply timjan med honung och äta den.
• Du kan konsumera denna blandning upp till 10 gånger dagligen.
• Men det bör alltid förvaras i rumstemperatur.

13. Honey, Asafetida, lök, och ben

• Kombinera en matsked honung, 1 msk kycklingben blad juice, en tesked lök saft och ½ tsk asafetida.
• Har detta regelbundet för att minska astma.
• Eller Blanda en matsked lök saft och halv tesked honung.
• Ät 3 gånger per dag.

14. honung, vitlök, pepparrot och smör

• I en kastrull, smälta 10 matskedar smör.
• Rör i 7 matskedar pepparrot, 3-7 malet vitlöksklyftor, och 1/3 av kopp honung.
• Rör om tills alla ingredienser är väl blandade.
• Ta bort från värmen, låt svalna och förvara i en lufttät behållare.
• Ta en matsked av denna blandning före varje måltid.

15. Honung och orange eller druvsaft

Apelsinjuice är särskilt användbart för barn, eftersom de gillar det, och druvsaft rensar bort slem.

Bearbeta:

• För barn blanda 2 matskedar honung i en kopp orange eller druvsaft och dricka det.
• För vuxna blanda honung i druvsaft

16. Honung och solrosfrö Pulver

• Blanda en matsked honung med halv tesked torkat solrosfrö pulver.
• Rör om väl och äter det två gånger om dagen för att bli av astma.

17. honung, svartpeppar och lök saft

Denna blandning minskar hosta och brösttäppa.

Bearbeta:

• Blanda 1 tsk honung med ¼ kopp lök saft och 1/8 tsk svartpeppar.
• äter det en gång om dagen för att minska astma.

18. honung, ingefära och svartpeppar

• Blanda lika mängder av honung, hackad ingefära och svartpeppar.
• Rör om väl att göra en pasta.
• Ät det en gång om dagen för att hålla astma i schack.

19. Honung med Safflower

• Blanda en matsked honung med ½ tesked torrt safflorfröolja pulver.
• Ät det två gånger om dagen för att bli av astma.

20. Honung, rödlök, citron, och Sugar

• Hugga ett pund av organiska rödlök.
• Sätt ¼ kopp socker i en kastrull och lägg på låg värme.
• Rör hela tiden tills smält.
• Rör i rödlök.
• Tillsätt 6 koppar vatten och koka tills den är reducerad till 1/3 av sin ursprungliga volym.
• Stäng av värmen och låt svalna.
• Rör i 7 matskedar honung och saften av 2 citroner.
• Häll blandningen i behållaren och förvara över natten utan störande.
• Vuxna ska ta en matsked innan måltider-barn bör ta en tesked före måltider.
• Konsumera regelbundet för att bli av astma

21. Honung och äppelcidervinäger

• Blanda en tesked honung med 2 matskedar äppelcidervinäger och en nypa kajennpeppar eller kanel.
• Konsumera innan sängen varje natt.
• Ät regelbundet för att få befrielse från astma.

22. honung, ingefära, och citron

1. Koka 2 koppar vatten.
2. Rör i en matsked riven ingefära, en hackad vitlök, och saften av en citron.
3. Minska värmen och sjud 5 minuter.
4. Ta bort från värmen och låt branta 25 minuter.
5. Rör i 2 msk honung.
6. Drick dagligen för att få omedelbar lindring av hosta som förknippas med astma.

Manuka honung för astma:

Manuka honung kommer från Manuka buske, som finns i Nya Zeeland. Denna monofloral honung stärker immunförsvaret, och den innehåller aminosyror, mineraler, vitaminer och antioxidanter som håller andningssystemet friska. Det är också osmotisk, vilket innebär att det hindrar intag av överflödig vätska som täpper luftvägarna. Manuka honung är unik eftersom den innehåller väteperoxid, som bekämpar de bakterier som orsakar luftvägsinfektion och sjukdom. Ta en tesked Manuka honung två gånger om dagen har visat sig minska frekvensen av astmaattacker.

De bästa typerna av Honey för behandling av astma:

Använd alltid rå, ekologisk honung för astma behandlingar. Manuka honung är att föredra, men om det `otillgänglig, leta efter mörk honung från växter som bovete. Mörk honung innehåller mer antioxidanter än ljuset honung, och den innehåller fenolföreningar och flavonoider som lugnar luftvägarna och lindra trafikstockningar, förhindra framtida astmaattacker. Om du inte kan hitta en mörk honung, kommer ljus honung också fungera. Se till att få ett lokalt varumärke som du bör kunna hitta på nästan varje affär eller farmer`s marknaden.

Tips och försiktighetsåtgärder:

• UNIVERSITETSLÄRARE`T ge honung till barn under 3 år.
• Om du `re allergiska mot pollen, kan honung utlösa allergiska symtom.
• Konsultera en läkare innan du använder honung som en astmabehandling.
• Fruktos i honung kan störa diabetes mediciner.
• Använda honung som ett substitut för raffinerat socker.
• Don `sluta använda din vanliga astmamediciner. Honung är en kompletterande behandling.
• Om symptomen kvarstår eller förvärras, kontakta din läkare omedelbart.

Har du provat någon av dessa metoder för behandling av astma med honung? Berätta vilka som fungerat bäst för dig.