10 tips om hur man kan passa mer i din dag

10 tips om hur du passa mer i din dag

Ont om tid varje dag för att få allt gjort? Känsla betonade eftersom dina sysslor kör i morgon? I den här artikeln, skönhet och tips bidra till att effektivisera ditt schema med 10 tips om hur man kan passa mer i din dag.

2017, många av oss verkar vara livligare än någonsin tidigare. Men trots att de har mer att göra, vi har fortfarande att slutföra det alla i samma antal timmar.

Man skulle kunna tro Gud skulle ha lagt till en extra timme på varje dag vid det här laget! Hjälp en flicka ut, Gud!

Men nej. Vi har mer att göra, men vi har fortfarande samma tid.

Vissa människor kan hävda att det är vår fel för att ta på sig för mycket grejer. Och detta kan vara sant. Men om du vill vara produktiv, ibland följer det att du måste hålla koll på en massa saker.

Plugga mer i din dag kan lätt göras. Det finns tips, tricks och hack som kan förvandla dig till Mary Poppins! Låt oss ta en titt på 10 av dem.

Gör det rätt denna minut

Just fått ett e-post men do not feel like svara ännu?

”Jag ska svara snart”, säger du när du luta dig tillbaka och växla TV-kanalen.

Sluta göra detta. Så fort du har en chans att rabbla en snabb, enkel uppgift, bara göra det. Annars dessa små uppgifter kommer bara att bygga och bygga.

Inaktivera sociala medier konton

Du kanske tror att detta låter en smula drastiskt.

"Wow! Allt jag ville var lite mer tid att göra mer saker. Varför måste jag vara alla dramatiska och försvinna från Facebook ?!”

När du säga så, det låter lite dramatiskt! Men det är inte - inte riktigt.

Kom ihåg att du är bara invalidiserande din profil. Du faktiskt inte ta bort det. Och folk kommer att förstå om du berätta att du tillfälligt inaktivera det så att du kan få mer saker gjort.

"Ja, du har rätt. Jag förstår vad du menar. Jag tillbringar alldeles för mycket tid på sociala medier också.”

Det gör vi alla! Internet är en tids zapper, och Facebook är huvud gärningsmannen. Tänk bara på hur många timmar du har förlorat när du har mindlessly knäppt via din nyhetsflöde. Inaktivera dina konton och se hur mycket tid du sparar.

Dubbelt upp

Vi är inte massiva fans av multitasking på Beauty och tips, som några av våra artiklar visar. Men det finns tillfällen när du kan göra två saker på samma gång utan att förlora.

Till exempel när du har fastnat i trafiken, använda tiden klokt. Kanske du kan skjuta bort några e-post, lyssna på en podcast, eller till och med arbeta på en affärsidé.

Och nästa gång du är på en riktigt lång telefonsamtal? Lyft några vikter!

Dessa är bara några idéer. Var kreativ och komma med några fler.

Ta en 20 minuters Cat Nap

Det kanske låter kontraproduktivt att ta en katt tupplur. När allt kommer omkring, är inte du förlorande 20 minuter här?

Du får tillbaka senare under dagen när du är oftast trött och redo att sluta. En tjugo minuters katt tupplur är tillräckligt för att tanka dig så att du kan få mer gjort innan dagen är slut.

Planera dina Vecko måltider i förväg

Ända återvänt hem från jobbet utan en aning om vad du ska laga mat? Många av oss har. Vi spenderar åldrar undrar vad man ska göra, och det är en verklig tid mördare.

Och vad händer när du kommer hem från jobbet och upptäcker att du har någon mat i huset? Du har nu ge sig ut igen för att köpa saker. Vilket slöseri med tid!

Detta behöver inte hända om du planerar din vecka måltider i förväg. Det är verkligen lätt att göra också. Bara göra en lista i början av varje vecka av vad du behöver köpa och vad du vill äta.

För att spara ännu mer tid, äter samma mat ofta. Har samma sak för frukost och middag. Det kommer att spara massor av tid!

Säga nej till människor

Vill du ha en riktigt lätt peasy sätt att frigöra mer tid? Lär dig att säga nej till människor oftare!

Skriv ut en att göra-lista The Night Before

Precis som du bör planera dina måltider i förväg, bör du försöka att förbereda en att göra-lista kvällen innan.

Att göra-listor är verkligen bra, eftersom de hjälpa dig att prioritera dina arbetsuppgifter medan identifiera lågt värde uppgifter som du egentligen inte behöver göra. De ger också din dag någon riktning så att du vet exakt vad som behöver göras.

Skapa ett schema

Förhalning hindrar oss från att klämma så mycket i vår tid som möjligt. Vi är säker på att du vet vad vi menar med detta. Förhalning kryper upp på oss, och det kan verkligen ta stora tuggor ur vår dag. Innan vi vet ordet av har vi tillbringade en hel timme procrastinating.

Ett enkelt sätt att sparka förhalning till trottoaren är genom att schemalägga din dag.

Utan ett schema, kommer du inte nödvändigtvis vet vad som behöver göras och när det behöver göras. Som en följd kan du koppla av, ta det lugnt - och förhala.

När du har ett schema, du är mer benägna att få saker gjort eftersom du kan se på papper som om du förhala och fungerar inte, kommer dina arbetsuppgifter hopar sig.

Det är ofta först när vi gör ett schema som vi är fast beslutna att få saker gjorda i tid och möta deadlines. Om vi ​​inte gör det, kan vi se hur överbelastad vår dag och vecka kommer att bli.

Gör Snap Beslut

Hur många gånger har du tvekat innan beslut fattas?

Framgångsrika människor sparar massor av tid genom att göra snap, snabba beslut. Det är vad du behöver för att börja göra.

Vakna upp tidigare

Detta låter som en sådan enkel tidsbesparande trick på papper. Men verkligheten är att många av oss tycker att det är svårt att få upp tidigare. Vi älskar våra sängar för mycket, och tanken på att få upp tidigare att arbeta gör oss bitter.

Det är därför du behöver ändra din attityd.

Först av allt, du är inte fungerar. Du får saker gjort så att du har mindre stress och mer fritid. Dessutom kommer du också känna riktigt duktig.

För det andra, att få upp tidigare automatiskt gör att du känner dig redo att ta vara på dagen när du är ur sängen. Du är utvilad och motivera, och du kommer att vara glad att du nu kan passa mer saker i din dag.

Var glad!