10 tips om hur man ska hantera din tid på ett effektivt sätt och få mer gjort på en dag

10 tips om hur du hanterar din tid effektivt och få mer gjort på en dag

Enligt Parkinson lag uppskjuta vi därför we`re ges för mycket tid att göra något. Om en kontorsarbetare ges 8 timmar att slutföra en uppgift som bara tar 4 timmar, de alltid tar 8 timmar att slutföra uppgiften. De förlänga det, ta sin tid, och bli distraherad.

Men tänk om våra deadlines förkortades och vi hade faktiskt att arbeta snabbare än någonsin tidigare? Resultatet skulle bli att we`d vara mer produktiva!

Om bara.

Många av oss vill bli mer produktiva, och vi vill använda vår tid mer klokt. Men eftersom vi känner att det finns ett sådant överflöd av tid, sitter vi tillbaka, slappna av och ta vår tid.

Om du är ute för att komma ur denna sjukdomskänsla, låt oss ta en titt på 10 bästa tips på hur man ska hantera din tid på ett effektivt sätt och få mer gjort på en dag.

1. Förkorta dina deadlines

Som nyss nämnde, we`re mer benägna att ta vår tid, förhala och skjuta upp saker om vi ger oss utökade tidsfrister.

Om du `ve fick hushållssysslor som måste slutföras, sätta lite mer press på dig själv för att få dem gjort snabbare.

Naturligtvis don `du vill vara orealistisk och förkorta dina deadlines till den punkt där du` re bokstavligen kommer att explodera av utmattning, men om du raka av lite tid på dina deadlines, kommer du vara benägna att arbeta snabbare och hårdare . Du kommer att få mer gjort.

2. Var realistisk

Ett annat bra tips om hur man kan hantera din tid på ett effektivt sätt är helt enkelt att vara realistisk. Vad vi menar med detta är universitetslärare`t overcommit. Om du överskattar din förmåga att göra flera saker, kan du hamna bränna ut. Ja, måste du ställa stora mål, och ja du vill uppnå mer på en dag. Men att använda din tid innebär klokt att vara realistisk och logisk.

Till exempel kan du ställa små men uppnåeliga mål för att börja med. Bryt ner stora projekt i mindre uppgifter. Genom att börja på små projekt, är det mer sannolikt att avsluta dem, som fungerar lika bra motivation.

3. Säg "nej"

säger ja är allt gott och väl. Det fanns även en film med Jim Carey där hans ambitiös karaktär beslutat att säga "ja" till allt som någon någonsin frågat honom i ett försök att få fram den känsla av äventyr inom honom.

Men om du är ute för att få mer gjort på en dag, måste du veta när du ska säga "nej". Detta spelar ingen bara att säga Nej att människor-Det innebär också att lära sig att säga Nej till dig själv. Om det är något du vilja att göra, men som du don `faktiskt behöver att göra - lära sig att säga Nej!

4. Tid själv

Om du `ve någonsin varit tidsinställda på jobbet, du` ll vet hur hemskt det är. Du kan känna din chef vakar över dig, och du helt enkelt Kan inte låta bli att titta på timern. Men gör det leda till fler misstag, eller är det faktiskt hjälpa dig att arbeta snabbare och därefter bli mer produktiva?

Försök timing själv och se hur du känner det. Du kanske bara tycker att så länge e du trodde skulle ta dig 2 timmar att slutföra egentligen bara tar dig en timme. Detta beror på att din hjärna är mer fokuserad och `re mindre gett över till distraktioner.

5. bli mer organiserad

Nästa enkla tips på hur du hanterar din tid effektivt är att bli mer organiserad. Du kan helt enkelt `t få mer gjort på en dag om du` re en organiserad person. Din tid ledningskompetens är nyckeln här, och desto bättre kan du chef din dag, desto mer produktiv du kommer att bli.

Varje morgon kan du använda de första femton minuter för att organisera din dag. Schema vad du `re kommer att göra, och skriva upp en "att göra" -lista.

6. Undvik Dag slösaktiga

Hur man hanterar din tid på ett effektivt sätt? Säg NEJ till dag slösaktiga. Du vet hur det går. Du vill faktiskt få saker gjorda, men du bara kan `hjälp med att logga in på Facebook och rulla upp och ner din nyhetsflöde. Då kan du bli distraherad när du ser några söt unge foton och du får avgränsades till ett samtal på someone`s väggen.

Tio minuter senare, bläddra igenom din nyhets igen. Kanske någon har skrivit något nytt! Kanske någon har även ändrat sin profilbild. Ooo!

Surfa på Internet är verkligen improduktiv och faktiskt får dig ingenstans. Sociala medier nätverk, till exempel Facebook eller Instagram kan bli beroendeframkallande och det `s skrämmande att tänka på hur många timmar per år vi förlorar dem. `S tid att dölja din profil och gå vidare med ditt liv!

7. vakna upp tidigare

Nästa tips på hur du hanterar din tid på ett effektivt sätt och få mer gjort på en dag är att vakna upp tidigare. Japp, vi alla älskar ligger i. Det är bara ingen bättre känsla än att vakna upp på 9:00, innan rack ner för lite frukost och en kopp kaffe.

Men egentligen finns det en bättre känsla. Att vakna på 7:00 kan låta en hel del värre än att ligga i, men det kommer med ett antal viktiga fördelar för hur resten av dagen går. Inte bara kommer du att ha mer tid att göra fler saker, men du kommer också känna ganska bra att veta att du `re vara aktiv och produktiv, medan världen fortsätter att lättjefullt snooze.

8. förnya din Energi

En annan användbar tips om hur du hanterar din tid är effektivt för att ta tid att ladda batterierna. Du inte kan helt enkelt arbete arbete arbete hela dagen lång. `S ansträngande, och så småningom kommer du att bränna ut.

Istället bör du tillåta dig själv några raster. Dessa korta pauser vann `t hämma din produktivitet genom att äta i din tid, men de gör att du kan ny energi, innan han återvände med en fräsch sinne.

9. Sömn

Liksom vakna upp tidigare, måste du få tillräckligt med sömn. Av denna anledning, it `lämpligt att du också gå till sängs lite tidigare, så att du fortfarande få mellan 7-8 timmars vila varje natt.

Vikten av sömn är inte underskattas, och en god natts vila spelar en nyckelroll i ett mer produktivt liv. Vakna upp bleary eyed eftersom du bara fick ett par timmar natten innan säga inte kommer att hjälpa dig att få mer gjort. Istället kommer du tillbringa dagen dagdrömma om din madrass!

10. bli mer hälsosam

Friskare människor är montör människor. De har mer energi och kan därmed få mer gjort på en dag.

Du kan se ut som en bild av hälsan, men det spelar ingen betyda att du känna som en bild av hälsan. Vad du kanske inte vet är att förädlade livsmedel, såsom bacon sakta ner dig genom att lagra ohälsosamma fetter i din hjärna. Starta dagen med en hälsosam frukost är viktigt att arbeta snabbare och hårdare.

Hur man hanterar din tid på ett effektivt sätt? Vilka är dina tips?

Var glad!