Hur man använder ingefära för halsont

En halsont kan vara riktigt obehagligt och kan skada som fan. Vi märker aldrig hur mycket vi svälja dagligen tills den börjar bli smärtsamt. Det finns ingen anledning att lida denna smärta, eftersom det finns många saker du kan göra för att lindra obehag och en av de mest effektiva sätten är att använda ingefära.

Varför Ginger hjälper?

Ginger har en mycket intensiv och kryddig smak och du kanske tror att det inte är en bra idé att svälja något med en sådan stark smak när halsen redan ont. Donrsquo-t oro, är det praxis att använda ingefära för halsont en beprövad en. Ginger är laddad med massor av användbara ämnen som kan lindra smärtan mycket effektivt.

• Inte nog med att göra halsen bättre är det kämpar också med kallt effektivt. Eftersom kylan är i allmänhet den främsta orsaken till en värkande hals, är fördelen fördubblats.
• En annan orsak till halsen kan känna öm är insamling av extra slem och ingefära är en utmärkt slemlösande. Det löser upp tjockt slem och hjälper till att rensa ut det.
• Doften av ingefära hjälper till att öppna upp bihålorna som är en extra plus.
• Ginger ökar blodcirkulationen i andningssystemet och den ökade blodtillförsel hjälper till att spola bort toxiner och påskynda läkningsprocessen.
• Det är en utmärkt antiinflammatorisk och kan också döda mikroorganismer som virus och bakterier och det bästa är kan du få alla dessa fördelar av ingefära i en trevlig, varm och tröstande kopp te.

Sätt att använda Ginger för halsont

1. Ginger Vatten

För att göra ingefära vatten ta färsk ingefära, ungefär en tum av det, skala och hacka den fint och lägg i en mugg. Häll över lite kokande vatten och låt dra i två till fyra minuter. Efter det sila den och lägga till lite honung, citronsaft eller cayennepeppar för extra smak och extra fördelar. Du kan dricka det här ingefära sista vatten för att lugna halsont. För maximalt resultat använder färsk ingefära bara.

2. ingefära Honey Tea

Du kommer behöva:

• Färsk ingefära (en bit på cirka två inches)
• En matsked honung
• 2-3 koppar vatten

Vägbeskrivning

Med hjälp av en vass kniv eller skalare, skala ingefära sedan strimla det mycket fint. Du kan hacka den på en skärbräda. Placera en del vax papper ovanpå det och sedan krossa den med antingen baksidan av kniv eller ett tungt föremål. Föra vatten till en koka på medelvärme och sedan lägga det krossade ingefära. Låt det sjuda i cirka tre till fem minuter. Teet är klar. Tillsätt honung och dricka det medan det fortfarande är varmt.

3. Ingefära, citron Honung

Du kommer behöva:

• Två bitar av färsk ingefära (om storleken på pekfingret)
• Två citroner, tvättas grundligt
• Honung
• En Mason Jar

Vägbeskrivning

Tvätta ingefära och skala den. Skiva mycket tunt. Slice citroner också och sätta dem i Mason burken i alternerande skikt. Börja fylla burken med rå honung. Häll över honungen sakta tills den helt fyller burken. Lägg den i ett svalt och torrt tills det börjar bli en gelé.

När du har ont i halsen, bara ta 2-3 sked av denna honung med några skivor av citron och ingefära och sätta i en kopp. Häll lite kokande vatten över den och låt dra i ett par minuter. Drick denna läckra te av citron, honung och ingefära för halsont och få bättre snabbt.

Andra sätt att lindra halsont

1. Gör en senap Gips

Tillämpning av ett plåster gjord med olika örter för att lindra halsont och trafikstockningar är mycket effektiv för att ge omedelbar lättnad.

Vägbeskrivning: Ta en halv tesked senapsfrön pulver och blanda en matsked mjöl i det. Tillsätt lite vatten och gör en tjock pasta. Sprid den över en bit vax papper eller pappershandduk. Sätt den mellan två lager av ren bomullsduk. Placera den på halsen och hålla i femton minuter. Låt inte pastan kontakt med huden.

2. Gör kamomillte

Kamomill är en doftande ört och kamomillte är mycket lugnande. Det har länge använts för att behandla kyla, hosta och halsont. Det har vissa ämnen som kan bekämpa infektionen och slappnar av musklerna. Drick det på natten för bättre sömn.

Vägbeskrivning: Många märken och typer av kamomillte finns tillgängliga på marknaden. Välj en gjord av kamomill blommor eller så kan du välja en kombination te där kamomill är den grundläggande ingrediensen. För en bättre smak och extra fördel, tillsätt några droppar citronsaft och lite ekologisk honung.

3. Försök vitlök Broth

Vitlök är lika effektivt som ingefära för halsont. Det har antiseptiska och antibakteriella egenskaper och kan öka immunitet. Prova en vitlök buljong för snabb lindring.

Vägbeskrivning: Krossa ett par av kryddnejlika i en kopp och tillsätt lite kokande vatten. Lägg till en nypa salt och njuta av välsmakande dryck. Om du donrsquo-t emot stark smak eller lukt av vitlök kan du tuggar en vitlöksklyfta.

4. Drick Lakrits Cinnamon Tea

Lakrits och kanel smakar utmärkt tillsammans. Lakrits är känd för sina egenskaper att lugna halsont och lakrits godis är ett bra sätt att lindra smärtan och hosta. Dessa innehåller inte mycket lakrits och för att verkligen få nytta av detta kan du göra en lakrits te med torkad lakritsrot.

Vägbeskrivning: Ta en matsked torr lakritsrot och halv matsked kanel. Häll två koppar vatten i en kastrull och tillsätt två örter. Lägga den på låg värme och låt blandningen koka i tio minuter. Sila den och lägga till lite honung eller citron för smak.

5. Citron och Vatten

Pressa en halv citron i en kopp vatten och smutta det. Lemon är full av C-vitamin och surhetsgraden i saften kan döda bakterierna. Denna syrlig vätska är ett bra sätt att bota en dålig hals.

Dela på sociala nätverk: