13 Otro fördelarna med ginger root olja

De positiva hälsoeffekterna av ginger root olja kan tillskrivas dess mag, carminative, slemlösande, antiseptisk, smärtstillande, antiinflammatoriska, stimulerande och afrodisiakum egenskaper. Fördelarna med Ginger Oil inkluderar dess förmåga att behandla magproblem, illamående, hjärt stroke, matsmältningsbesvär, inflammation, andningsproblem och menstruationsrubbningar.

Ingefära används ofta som en krydda, och det har sitt ursprung i Indien. Kryddan är mycket vanligt i Indien (det kallas adrak på hindi) och Kina och används nu över hela världen. Den utgör en integrerad del av många asiatiska rätter på grund av dess mag egenskaper. Det är särskilt användbart att smälta livsmedel såsom kött och fjäderfä, och det är ofta läggs till recept för tillagning av kött, eftersom det mjukar upp köttet avsevärt, vilket gör det lättare att smälta. Ginger root och ingefära olja används också som konserveringsmedel och smakämnen.

Ingefära olja erhålls från roten av örten Zingiber officinale. Den säregna varma och skarp smak av ingefära kan hänföras till närvaron av en frän förening som kallas Gingerol. De flesta av hälsoeffekterna av ingefära är faktiskt på grund av närvaron av Gingerol.

Hälsofördelar Ginger Root Oil

De positiva hälsoeffekterna av ginger root olja innefattar följande:

Mage: Ginger root och ingefära olja används ofta för upprörda magar. Det är en av de bästa lösningar för matsmältningsbesvär, magsmärta, dyspepsi, kolik, kramper, diarré, gasbildning och andra mag- och tarmproblem. Ingefära eller Ginger Oil tillsätts ofta till recept, särskilt i Indien, eftersom det hjälper till att förbättra matsmältningen. Ingefära te används också för att lindra magbesvär. Dessutom kan det öka din aptit, vilket är bra för människor som försöker gå upp i vikt.

Matförgiftning: Ingefära är en antiseptisk och carminative substans. Som ett resultat kan den användas för att behandla matförgiftning. Det är också används för behandling av tarminfektioner och bakteriell dysenteri.

Illamående och kräkningar: Forskning har visat att ginger root och dess olja är också effektivt mot illamående, åksjuka och kräkningar. Användning av ingefära kan också resultera i en minskning av graviditetsrelaterade kräkningar hos kvinnor.

Malaria: Ginger root och Ginger Oil är också effektiva mot gula febern och malaria.

Andningsvägar: Eftersom ginger root och Ginger Oil är både bra slemlösande, de är effektiva vid behandling av olika andningsproblem såsom kyla, hosta, influensa, astma, bronkit och andnöd. Ingefära är mycket effektiva för att avlägsna slem från halsen och lungorna, så det är ofta läggs till te i Indien. De positiva hälsoeffekterna av honung och ingefära vid behandling av andningsproblem är väl känd.

Inflammation och smärta: Extraktet av ingefära används ofta i traditionell medicin för att minska inflammation. Forskning har nu visat att de antiinflammatoriska egenskaper kan hänföras till förekomsten av ett ämne som heter Zingibain. Det är smärtstillande i naturen och minskar smärta orsakad av muskelvärk, artrit, reumatiska sjukdomar, huvudvärk och migrän. Ginger Oil eller ingefära pasta ofta lokalt mass på värkande muskler för att avlägsna muskelspänning. Det antages vidare att regelbunden användning av ingefära leder till minskning av prostaglandiner, som är de föreningar som är förknippade med smärta. Därför hjälper ingefära i smärtlindring. Nyligen har några kinesiska forskare rapporterat att ingefära kan vara mycket effektiva vid behandling av inflammation i testiklarna.

Menstruation Problem: Oregelbundna och smärtsamma menstruationsutsöndringar kan behandlas med ingefära.

Heart krämpor: I Kina är starkt trodde att det att ingefära ökar och stärker din hjärthälsa. Många människor använder ingefära olja som en åtgärd för att förhindra samt bota olika hjärtproblem. Preliminär forskning har visat att ingefära kan vara till hjälp för att minska kolesterolnivåer och förebygga blodproppar. Med minskade kolesterolnivåer och blodkoagulering, risken för blodkärls blockering minskar, och därigenom minska incidensen av hjärtinfarkt och stroke.

Påfrestning: Ginger Oil, som är en eterisk olja, är stimulerande och lindrar därför depression, mental stress, utmattning, yrsel, rastlöshet och oro.

Impotens: Ingefära är till hjälp för manlig hälsa också. Eftersom ginger root och dess olja är afrodisiakum i naturen, är det effektivt att eliminera impotens och förebygga för tidig utlösning.

Njure: Det tros också att ginger root juice kan lösa njursten.

Hårvård: Ingefära är användbar för hårvård samt. Ingefära saft är användbar för att kontrollera mjäll.

Cancer: Enligt American Cancer Society, har preliminärt FORSKNING på djur visat att ingefära kan vara användbart vid behandling av cancer.

Det bör noteras att Ginger Oil är mycket stark och bör därför användas försiktigt och sparsamt.

Ginger Oil smälter väl med många andra eteriska oljor inklusive citron, cederträ, lime, eukalyptus, rökelse, geranium, rosmarin, sandelträ, patchouli, myrten, bergamott, rosenträ, neroli, orange och ylang-ylang.

Vidare läsning:
Användning av ingefära i behandling av cancer