Kan du sola genom glas?

Amerikanska vuxna och tonåringar strävar efter att ha en solkysst look. Det finns dock en ökning i fall av hudcancer. För tidigt åldrande är också orsakas av garvning och överskjutande exponering för solen. Somliga hävdar att det är omöjligt att sola eller få huden bränns genom fönsterglas.

Kan du Tan Through Glass?

Jo det kan du. Glas kan filtrera bort de flesta av UVB-strålar som orsakar solbränna och även skada DNA. Men fortfarande gör det UVA och synligt ljus att passera. UVA kan också få människor att sola, men i en mycket långsammare takt jämfört med UVB. Men om du utsätts för UVA under en längre tid kan det orsaka brännskador.

Man trodde att UVA var inte mycket dåligt, men det är inte fallet. UVB skadar DNA direkt medan UVA ökar oxidation orsakar indirekt skador på DNA. Förlängd exponering för UVA är förknippad med malignt melanom som är den mest dödliga formen av hudcancer.

Typ av glas Matters

Vilken typ av glas filtrering av ljuset också frågor. Sjuttio procent av UVA-strålning transmitteras genom regelbunden glas. Laminerat eller grönfärgat glas kan blockera UVA helt. Av denna anledning är viner och olivolja finns i grönt glas. UVA exponering också minskas genom tonade bilrutor.

Vad kan du Tan igenom?

1. Kläder

En vit T-shirt har en SPF nivå av sju, och det går ner till tre när den blir våt. Så det är inte ett bra solskydd. För att kontrollera om ett klädesplagg kan skydda huden, bör du hålla den mot solen. Om det ses igenom UV-strålning kan också tränga igenom det. Solskyddsmedel lotion måste tillämpas under kläderna och du kan bära hattar med ett brett brätte för att skydda ansiktet. SPF behandlade kläder är tillgängliga och stöd tvätt kan användas som blockerar 96% av UV-strålar.

2. vatten

När du undrar ldquo-kan du sola genom glassrdquo-, kan det vara möjligt att sola genom vatten också. Simning, vatten träningsrutin eller vara i en pool eller sjö kan sola huden. Beroende på vilken typ av vatten en person befinner sig i, utseende av undervattens tan skiljer. Det är lätt att få garvade i ett klart vatten kropp som en ocean eller en klorerad pool. Men när vattnet är skumma, som en damm eller en sjö, är svårare garvning.

Vad är det sätt för säker Tanning?

Så om du kan sola genom glas, finns det någon säker metod för garvning? Tipsen nedan kan följas för att få soldränkta glöd, men inte få sol brännskador.

1. begränsa din exponering

Utan solkräm, kan du gå ut i solen för cirka 20 minuter. Om exponeringstiden är längre, måste solkräm tillämpas. Exponering för solen bör undvikas mellan 10:00 till 03:00. Om du har blivit utsatt för solen, bör tid ges för din hud att läka innan du går ut i solen igen.

2. Solskyddsmedel är ett måste

De två viktigaste ingredienserna är zinkoxid och titandioxid. Ju högre SPF spaken, desto bättre skydd den kan ge, men det finns inga fördelar visat hittills för en solkräm med en SPF nivå över 30.

Applicera solskydd generöst. FDA har ordinerat att mängden av solskyddsmedel anbringas bör vara 2 mg / cm ^ till hela huden som exponeras för solen. Solskyddsmedel bör tillämpas en halvtimme före exponering för solen och sedan återanvändas varannan timme. UV armband kan bäras, som övervakar när du behöver ansöka på nytt solkräm genom att ändra färg.

3. bära solglasögon och en hatt

UV-strålar är skadliga för ögon och hud runt dem. Om lämplig vård inte vidtas kan det orsaka grå starr samt. Nittionio procent av UV-strålar blockeras av glas med en etikett ldquo-UV-absorption upp till 400 nmrdquo- eller ldquo-möter ANSI UV requirementsrdquo-. Glasen som har en stor ram skyddar ögonen från ljuset som kommer från olika håll. En bredbrättad hatt är bra val för att skydda ansiktet och hårbotten.

4. Väljer en Bronzer

Om du inte vill riskera att skada huden, kan du använda en bronzer. Det ger liknande resultat utan risken för hudcancer. De är säkra eftersom de bara lokalt tillämpas och inte absorberas i huden.

Andra myter om Solljus och Tanning

Eftersom du får svar på ldquo-kan du sola genom glassrdquo-, finns det några myter om garvning som du kan behöva uppmärksamma.

Myt 1: Solbränna är bra så länge du donrsquo-t få solbränna.

Solbränna fördubblar chanserna att få melanom, men barn kan vara i riskzonen för att få det ännu utan solbränna. När mängden solexponering ökar risken att utveckla hudcancer ökar. En solbränna är en indikation på hudskador.

Myt 2: Sun kan blockeras av ett parasoll.

Detta är inte en idiotsäker metod för att förhindra UV-strålar. Sjutton procent av strålning reflekteras av sand samt, till vilken vi exponeras. Men är det klokt att vara i skuggan under rusningstid solen skina och använda solskyddsmedel.

Myt 3: Solskyddsmedel är inte nödvändig när det är kallt eller grumlig.

Moln passerar runt åttio procent av UV-strålar och därmed när människor tillbringar mycket tid utomhus på en molnig dag utan någon form av solskydd, de får allvarliga solbränna.

Myt 4: Tanning kan försvara och skydda sig mot mer skada orsakas på grund av UV-strålning.

När vit hud solbränd, det ger skydd för bara SPF 4. solbränd hud är inte friskare än icke-solbränd hud, även om det ser vackrare. Hud som har solbränna är i riskzonen för att utveckla hudcancer, rynkor, fräknar och för tidigt åldrande. Solarier och utsätts för solen under lång tid orsakar bestående skador på huden, speciellt människor som är ljushyade.

Dela på sociala nätverk: