Vetegroddolja

Historia

Veteplantan är inneboende USA men nu odlas i Kina, Nordafrika, Sydvästasien, Turkiet, Iran, Arabiska halvön och södra Europa.

Vete är en av de gamla spannmålsgrödor som är kända för människorna. För det första användes för att tillverka brad sedan 4000 år sedan när veteodling ägde rum i Nildalen. Det var spridda över Asien med 4500 och därefter nådde Kina. År 2000 f.Kr., var vete odling startades av engelska efter det blev betydande diet till kinesiska och egyptiska civilisationerna.

Näringsvärde

En kopp 218 gram Vetegroddsolja ger 1927 kalorier, 325,69 mg vitamin E, 218 g Total lipid fett, 53,8 pg vitamin K och 43,6 mg av kolin. Samma betjäna storleken ger även 40,984 g av totala mättade fetter, 0,218 g myristinsyra, 36,188 g palmitinsyra, 1,09 g stearinsyra, 32,918 g av totala enkelomättade fetter, 1,09 g av palmitoleinsyra, 31,828 g oljesyra, 134,506 g av totala fleromättade fetter, 119,464 g linolsyra, 15,042 g linolensyra och 1206 mg av fytosteroler.

Hälsofördelar Vetegroddsolja

Vetegroddsolja är en utmärkt källa till vitamin B-komplex, vitamin B6, kalium, magnesium, fosfor och andra näringsämnen. Den har hög halt av näringsvärde i jämförelse med andra spannmål och grönsaker. Den består av ca 25% av den totala näringsämnen och är laddad med många hälsofördelar. Denna olja har omega-6-syra, palmitinsyra, oljesyra, lecitin, skvalen och stearin fettsyror. Den har också lecitin, protein, mineraler och essentiella fettsyror. På grund av den rikedom på mineraler och vitaminer, det håller kroppen frisk från insidan.

1. Förhindra hälsaailments

Att vara en stor källa till vitamin E, hjälper det att förhindra håravfall, felaktig metaboliska funktioner och cancer. Intaget av vitamin E eller Vetegroddsolja bidrar till att undvika dessa problem.

1. Hjärthälsa

Denna olja är till stor hjälp för att upprätthålla hjärthälsa. Den har bra mängd vitamin B-komplex som hjälper till att normalisera blodflödet i kroppen. Det har Omega-3 fettsyror som är till hjälp för att upprätthålla hjärthälsa genom att sänka kolesterolproblem och normalisera blodtrycket.

1. reparerar skador

Ca 28% av protein finns i vetegroddsolja. Det ger näring till cellerna och reparationer cellskador. Det hjälper också till att transportera vitaminer, mineraler och näringsämnen till cellerna.

1. Förhindrar åldrandet

Den består av linolsyra, fosfolipider och E-vitamin som hjälper till att bibehålla hudens hälsa. Tillämpningen av vetegroddsolja hjälper till att förhindra rynkor och andra tecken på åldrande. Det är en stor källa till antioxidanter som förhindrar skador orsakade av fria radikaler.

1. hår hälsa

Tillägget av vitamin E i kosten hjälper till att få friskt hår. Den brist på vitamin E i kroppen resulterar i torr, sträv och svag heair. Vetegroddsolja är en utmärkt källa till vitamin E som hjälper till att öka tillväxten av hår och ger en hälsosam hår. Den skulle kunna användas i form av kapslar, olja eller flingor.

1. ger energi

Vetegroddsolja har oktakosanol som är en långkedjig, mättad och primär alkohol som bidrar till att främja muskelkraft. Det ger syre samt energi när de utför övningen så det är användbart för idrottsutövare.

1. lyfter humöret

Denna olja hjälper till att lyfta stämningen på grund av närvaron av omega-3-fettsyror genom att reglera nervsystemet. Det har Vitamin B-komplex som hjälper till att sänka stress.

1. Förhindra missfall

Vetegroddsolja hjälper till att förhindra fosterskador såsom missfall och impotens. Så det är klokt att ta vetegroddsolja under graviditeten. Det ger också friska röda blodkroppar.

1. hudsjukdomar

Vetegroddolja förhindrar hudtillstånd såsom torr hud, eksem och psoriasis. Lokal applicering av denna olja hjälper till att reparera huden.

1. Främjar blodsockernivån

Den har tillräcklig mängd magnesium som hjälper till att främja en sund blodsockernivån som är till hjälp för diabetespatienter. Det bidrar till att kontrollera blodsockernivå samt diabetes.

traditionella användningsområden

• Det bidrar till att behandla sjukdomar såsom inflammation och ärrbildning huden.
• Det förbättrar blodcirkulationen.
• Det sänker också rynkor.
• Det används för att behandla vitiligo, psoriasis, rynkor, torr hud, ärr, bristningar, håravfall och eksem.
• Den behandlar också undernäring problem.
• Det botar maligna attacker och kardiovaskulära sjukdomar.
• Det mjukar upp huden och förhindrar också bristningar hos gravida kvinnor.
• Det gör håret friskt, starkt och glänsande.
• Det eliminerar gifter ur kroppen.
• Det ökar blodcirkulationen och förhindrar yrsel och trötthet.
• Det ger befrielse från muskeltrötthet, muskelkramper och muskelvärk.
• Den härdar också nervösa besvär.

försiktighetsåtgärder

• Gluten eller vete allergiker bör undvika att använda denna olja.
• Det kan orsaka allergiska reaktioner hos känsliga individer.
• De hjärtpatienter bör övervaka sitt intag när du använder Vetegroddsolja.
• Det kan orsaka biverkningar såsom diarré, gas, influensa, illamående och yrsel.
• Personer med hälsoproblem bör rådfråga läkare för användning.

Hur man äter

• Denna olja används i pasta, sallader, spannmål och havregryn som hjälper till att lägga till smak.
• Det kan tillsättas i smoothies för extra näring.
• Det används vid framställning av frukostflingor, bakverk, fisk, kött eller fjäderfäprodukter, pizza, pasta, tortillas, snacks, smet beläggningar och mixar.

andra fakta

• Vetegroddolja används vid framställning av schampon, tvålar, anti-aging produkter, fuktgivande krämer, solkrämer, fairness krämer, fot krämer och ärr behandling produkter.
• På grund av sin fuktgivande egenskap, används i hudvårdsprodukter.
• Det kombineras med andra transportören oljor i aromterapi för att massera huden.

Vetegroddsolja fakta

Vetegroddsolja har extraherats från fröet till vetekärna. Den oraffinerade oljan har hög halt av essentiella fettsyror, vitamin E, regenerativ och antioxiderande egenskaper. Det är klibbig, trögflytande olja med en rik och wheaty lukt. Klarhet i E-vitamin, har det regenerativa och en antioxidant egendom att de fördelar åldrande hud och även motverkar fria radikaler. Det har närande egenskaper som behandlar torr hud och hjälper till att bilda nya hudceller läker ärr och förbättrar cirkulationen. Det är mycket som matolja som lätt är en färskvara och dyra. Oraffinerad olja har en stark doft och tjock konsistens.